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Die 9 wichtigsten Vorteile von Cherimoya

Cherimoya, auch bekannt als Chirimoya oder Zuckerapfel, ist eines der natürlichen Geschenke der Natur an die Menschheit. Es kommt hauptsächlich in Mittel- und Südamerika vor. „Der Baum des Eises“ ist ein weiteres beliebtes Etikett, das dieser wunderbaren Frucht verliehen wird. Das liegt allein an dem cremigen Fruchtfleisch, das eher wie Eiscreme aussieht. Der Geschmack der Frucht ist jedoch eine einzigartige Mischung aus Bananen, Ananas, Erdbeere, Kokosnuss, Mango und Papaya. Die meisten Leute verwenden diese Frucht in verschiedenen leckeren Smoothies oder bei der Zubereitung von Eis zu Hause. Obstsalate, Dessertpasteten und Mousses sind einige der anderen Optionen, bei denen Sie Cherimoya verwenden können.

Cherimoya-Vorteile

Er sieht eher aus wie ein Vanillepudding mit glatterer Schale und weniger Kernen und gehört bekanntermaßen zur gleichen Familie. Auf der anderen Seite möchte man jedoch neben dem Geschmack natürlich wissen, welche Vorteile es dem Körper bringt. Es gehört zu den gesündesten Früchten, und wie Sie das mit der folgenden Anleitung verstehen können:

Vorteile von Cherimoya für Haut, Haare und Gesundheit:

1. Hilft bei der Immunität:

Der gute Vitamin-C-Gehalt in Cherimoya bedeutet, dass es Ihnen wirklich helfen kann, die Immunität ohne großen Aufwand zu stärken. Alles, was Sie tun müssen, ist diese Frucht in die tägliche Ernährung aufzunehmen. Vitamin C ist ein Antioxidans, das eine angemessene Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheiten und Infektionen gewährleistet. Es entfernt auch die freien Radikale, die die Immunität beeinträchtigen könnten.

2. Prävention von Krebs:

Mit dem reichhaltigen Gehalt an Antioxidantien, die bei der Entfernung von freien Radikalen helfen, die ansonsten die Zellen schädigen und sogar zu ernsthaften Bedrohungen wie Krebs führen, können Sie sich einer angemessenen Vorbeugung sicher sein. Die Ballaststoffe in der Frucht sorgen auch für eine ordnungsgemäße Reinigung des Dickdarms und halten ihn von Dickdarmkrebs fern. Auch Schutz vor Brust- und Leberkrebs ist gegeben.

3. Vorteile gegen Entzündungen:

Es gibt viele freie Radikale im Körper, die verschiedene Arten von Entzündungen im Inneren verursachen können. Das Vitamin C ist eines der starken Antioxidantien in Cherimoya, das hilft, diese Radikale fernzuhalten und so eine richtige Behandlung und Vorbeugung von Entzündungen zu gewährleisten.

4. Herz-Kreislauf-Vorteil:

Natrium und Kalium sind zwei Mineralien, die in Cherimoya in ausgewogener Form vorhanden sind. Dies hilft bei der Regulierung der Herzfrequenz und des Blutdrucks. Es hilft auch bei der Reduzierung von LDL im Körper zusammen mit einer Erhöhung des guten Cholesterins. Dies verbessert die Durchblutung des Herzens und sorgt dafür, dass ihnen Herzinfarkte, Herzinfarkte und alle Herz-Kreislauf-Probleme ferngehalten werden.

5. Osteoporose-Prävention:

Der Kalziumgehalt der Cherimoya-Frucht ist ziemlich hoch. Dies trägt dazu bei, die Zähne und Knochen gesund zu halten und beugt Problemen wie Osteoporose vor, insbesondere bei Frauen, die anfälliger für die Krise sind.

6. Hält das Gehirn gesund:

Der hohe Gehalt an B-Vitaminen, insbesondere Vitamin B6, hilft dabei, die GABA-Neurochemikalien im Gehirn gut zu kontrollieren. Ein ausgewogenes Verhältnis dieser Chemikalie hilft bei der Kontrolle von Gehirnproblemen wie Reizbarkeit, Kopfschmerzen und sogar Depressionen. Es entlastet auch das Gehirn und beugt der Parkinson-Krankheit vor.

7. Management der Hautgesundheit:

Hilfreich ist auch hier Vitamin C, das in Cherimoya in guten Mengen vorhanden ist. Dies hilft bei der Erreichung einer guten Gesundheit der Haut und verleiht ihr Glanz. Es stimuliert auch die Produktion von Kollagen, das für eine straffe und jugendliche Haut wichtig ist. Dies hält Alterserscheinungen wie Falten und feine Linien fern. Es bekämpft auch die freien Radikale, die für dauerhafte Hautschäden verantwortlich sind.

8. Behandelt Haarläuse:

Verwenden Sie die unreife Cherimoya-Frucht und trocknen Sie sie gut in der Sonne. Dieser lässt sich gut pulverisieren und dann zu einer Paste verarbeiten, um sie effektiv zur Behandlung von Haarläusen zu verwenden.

9. Gesundes Haar:

Die Fähigkeit, freie Radikale im Körper zu zerstören, wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit der Haare aus und reguliert die Funktionen der Haarfollikel, um Ihnen den maximalen Nutzen für diesen Aspekt zu verschaffen.