Zdravé jídlo

Zdravé jídlo

Potraviny bohaté na fenylalanin v Indii – 10 nejlepších seznamů

Naše tělo potřebuje aminokyseliny, které jsou zodpovědné za mnoho životně důležitých funkcí v těle. Jednou z takových dnes diskutovaných aminokyselin je fenylalanin. Než začneme s potravinami bohatými na fenylalanin, pojďme o tom trochu více porozumět. Co je fenylalanin? Fenylalanin je aminokyselina. Má dvě formy zvané L-fenylalanin a D-fenylalanin. Lidský organismus nedokáže formu L vyrobit a[...]
Read more
Zdravé jídlo

Top 9 zdravých potravin pro boj s kyselým refluxem

Kyselý tok je běžným, ale obtěžujícím onemocněním, které může člověku způsobit pocit nevolnosti a nevolnosti po celý den. Kyselý reflux se obvykle vyvolává konzumací mastných nebo kořeněných jídel, které je žaludek těžko stravitelný. I když se lze těmto jídlům do značné míry vyhýbat, existuje řada dalších důvodů, jako je obezita, nedostatek pohybu nebo některé léky,[...]
Read more
Zdravé jídlo

Potraviny s vysokým obsahem glycerinu v Indii – 10 nejlepších seznamů

Pokud jste milovník dezertů, musíte znát glycerin. Je to průhledná látka, která se používá ke kontrole hladin vlhkosti v potravinách a jejich zahušťování. Než prozkoumáme seznam potravin s vysokým obsahem glycerinu, pojďme si nejprve o glycerinu trochu více porozumět. Co je to glycerin? Glycerin se také nazývá Glycerol je sladká látka s vysokou viskozitou. Přidání[...]
Read more
Zdravé jídlo

Mnoho typů receptů na zdravý salát, které můžete vyzkoušet doma

Jaký je lepší způsob, jak přimět děti jíst zeleninu? Nebo pravděpodobně i dospělí? Recepty na saláty jsou dobrým východiskem! Ale to musí být zajímavé, přitažlivé a barevné, aby to alespoň ochutnali. Saláty jsou miskou základní výživy, kterou rozhodně potřebujete pro energický den dopředu. Může to být jednoduchá zelenina nebo ovoce nebo někdy směs zeleniny a[...]
Read more
Zdravé jídlo

6 nejlepších receptů na zdravou hnědou rýži

Než budeme mluvit o tom, jak je hnědá rýže jednou z nejlépe chutnajících organických látek, pojďme se podívat na to, co přesně hnědá rýže je. Navždy jsme viděli rýži čerstvou jako sníh, bílou a nadýchanou, ale v rodině rýže je ještě jeden druh, prequel k leštěné bílé rýži, která se běžně nazývá hnědá rýže. Hnědá[...]
Read more
Zdravé jídlo

Top 9 koření a bylin, které posilují mozkovou sílu

Existuje mnoho způsobů, jak zvýšit vaši mozkovou sílu. V dnešním světě se tvrdí, že ten, kdo má schopnost pamatovat si řadu faktů a dat po dlouhou dobu, má neomezenou moc. Medikace, meditace, dýchací techniky, experimenty zvyšující mozkovou sílu atd. Mohou dosáhnout vašeho cíle posílit mozkovou sílu. Nebo můžete jednoduše sníst několik koření a bylin, abyste[...]
Read more
Zdravé jídlo

Top 9 účinných bylin zvyšujících energii

Cítíte se vždy na konci dne vyčerpaní a stále máte spoustu věcí, které musíte udělat? Umělé zesilovače energie, jako je kofein, energetické nápoje a cukr, mohou poskytnout požadovaný tlak na vaše energetické hladiny, ale účinky těchto energetických posilovačů jsou krátkodobé. Za prvé, jak čas plyne, naše tělo je vůči účinkům posilovačů imunní a žádá víc,[...]
Read more
Zdravé jídlo

Prvních 9 potravin podporujících metabolismus

Víte, co jsou potraviny podporující metabolismus? Rychlejší metabolismus vám pomáhá s trávením, navíc pomáhá spalovat tuky i kila, přestože spíte. Metabolismus je složená biochemická metoda, při které vaše tělo odebírá kalorie ze spotřebovaného jídla, spojuje ho s kyslíkem a navíc získává energii. Rychlost, kterou si tělo vyměňuje kalorie za energii, je považována za bazální rychlost[...]
Read more