zdravá výživa

zdravá výživa

Jezte zdravě – doporučuje se malé množství černé čokolády

  Černá čokoláda může pomoci při depresi rychle a efektivně. Proto se na ně můžete v klidu spolehnout. K tomu by čokoláda měla mít co nejvyšší podíl kakaa, ale zároveň by měla být stále jedlá. Jíst zdravě to však znamená konzumovat čokoládu v malých množstvích. Jezte zdravě – výhody černé čokolády Potraviny s vysokým obsahem[...]
Read more
zdravá výživa

Výživa se sazenicemi – výhody a druhy na první pohled

Blíží se jaro a to je nejlepší čas na očistu a detoxikaci organismu. Je to proto, že v zimě se v těle hromadí toxiny a správnou dietou můžete svému tělu pomoci se jich zbavit. To by mělo být samozřejmě provedeno bez hladovění a složitých diet. Stačí tělu dodat kvalitní, kvalitní aminokyseliny, tuky a jednoduché cukry.[...]
Read more
zdravá výživa

Tělový detox – nechte toxiny přirozeně očistit

Faktory ovlivňující metabolismus toxických látek játry a ledvinami, a tím i přirozené Detoxikace organismu Negativně ovlivňují alkohol, kávu a nápoje obsahující kofein, kouření, některé léky. Proč je pravidelný detox těla důležitý? Pokud se díky těmto faktorům cítíte v ohrožení, nebo to s průmyslovými potravinami přeháníte, pak takové nutně potřebujete Detoxikace organismu být opatrný. Tato úžasná[...]
Read more
zdravá výživa

Houba Reishi a káva Ganoderma – lesklý Lackporling jako léčivá houba pro každý den

Pokud hledáte živiny ve svém ranním šálku kávy, může být pro vás nejnovější trend houby reishi. Vyměňte svou matcha latte a máslovou kávu za nový nápoj na místě – houbu Reishi. Up-and-coming Ganoderma káva je oblíbený nápoj v oblasti zdraví a wellness a vytváří velké nadšení. Ve skutečnosti společnost Whole Foods vybrala léčivé houby jako[...]
Read more
zdravá výživa

Smoothie recepty s vrstveným vzhledem: Barevné nápoje na léto

Rainbow Food vám okamžitě dodá dobrou náladu a udělá radost. Možná proto, že duha je vždy spojena s krásnými věcmi, jako je slunce a jaro. Po duhovém dortu tedy trend pokračuje směrem k zásobníkům smoothie. Vrstva po vrstvě je ve sklenici naskládáno mnoho různých ovocných a zeleninových pyré. Pokud nemáte inspiraci, které ingredience kombinovat, připravili[...]
Read more
zdravá výživa

Zdravé a chutné – skvělé recepty na bezlepkové dezerty

Bezlepkové dezerty může být také velmi chutné a chutné. Existuje tolik receptů na lahodné bezlepkové dezerty. Dnes vám začneme ukazovat naše skvělé nápady na lahodné bezlepkové dezerty. Nechte se překvapit a očekávejte celou řadu takto zajímavých článků! Skvělé a velmi chutné recepty na bezlepkové dezerty Ovoce je nejlepší přísada do dokonalých bezlepkových dezertů. Existuje ale[...]
Read more
zdravá výživa

Červené maso nezdravé? Účinky karnitinu na naše tepny

the Účinky karnitinu na těle by mohlo potenciálně vést k kornatění tepen. Podle nového výzkumu karnitin, který se nachází v červeném mase a často v energetických nápojích, způsobuje kornatění tepen. Podle toho by to měly dělat bakterie přítomné v tlustém střevě Kartinin Zpracovat na trimethylamin-N-oxid, který je prokázán jako zodpovědný za kornatění tepen. Účinky karnitinové[...]
Read more
zdravá výživa

Alkalická dieta – Jak udržovat optimální pH dietou

Alkalickou dietu můžeme označit jako vegetariánskou. Zvýšila se spotřeba masa, ryb, mléčných výrobků, cukru, kofeinu hodnota PH a okyseluje organismus. Proč je pH pro naše zdraví tak důležité? Než začneme mluvit o optimálním pH, je důležité vysvětlit, co je to pH? Kyselost kapalin se hodnotí pomocí pH. Pokud hodnota PH je mezi nulou a sedmi,[...]
Read more