Veganské recepty

Květák je velmi jemná zelenina, která je velmi prospěšná pro naše zdraví. Je bohatý na vitamíny A, B, C, K a cenné minerály, jako je draslík, hořčík, vápník, fosfor, železo a mangan. Květák také pomáhá při žaludečních vředech a detoxikuje tělo. Květák je především konzumován veganský nebo jako vynikající příloha k hlavnímu jídlu. Příprava květáku[...]

Po celodenní práci máte často na výběr: Co budete dnes večer jíst? Určitě nemáte chuť trávit hodiny u plotny. Večeře by navíc neměla být obtížně stravitelná, ale spíše lehká, ale sytá. Předsudky vůči veganské kuchyni jsou rozhodně zbytečné, zvlášť když je rychlá a chutná. Veganská jídla jsou barevná, zdravá a nádherně rozmanitá. Mají je rádi[...]

Jednodenní oves, nebo německy „ovesné vločky přes noc“, je „kouzelná“ snídaně, která kromě základní složky nemá nic společného s chutnými vzpomínkami z dětství. Připravuje se takříkajíc přes noc a je naprosto zdravý. Müsli zdobené čerstvým ovocem, kořením a ořechy se stává silnou snídaní. Jednodenní oves je nyní na internetu skutečným trendem a důvodem je, že[...]

Chili con carne je jedním z oblíbených jídel nejen v Mexiku nebo Americe, ale po celém světě. Jednak je velmi jednoduchý na přípravu a jednak je výsledkem guláš, který chutná nejlépe druhý den, tedy když se přes noc „protáhl“. Existují i ​​bezmasé varianty tohoto – Chili sin Carne, kterých se nejen vegetariáni nikdy nemohou nabažit.[...]

Ti, kteří se obejdou bez živočišných produktů, nemusí ze svého jídelníčku vyloučit lahodné, sladké občerstvení. Veganské muffiny se připravují rychle a snadno. Sladké nebo slané, chutnají nebesky a většinou je těžké poznat, že neobsahují vejce a mléko. Místo vajec můžete použít banány, jablečnou omáčku nebo mleté ​​lněné semínko s vodou. Malé koláče nepotřebují k pečení[...]

Je dobře známo, že gelovací činidla a pojiva se vždy používají, když mají být kapaliny zpevněny. Pravděpodobně jste si všimli, že mnoho potravin obsahuje želatinu živočišného produktu. V tomto článku vám představujeme ten veganský Agarující gelující agar, s níž lze připravit lahodná, sladká nebo slaná jídla. Nejen vegani mohou těžit z etických zdravotních výhod rostlinné[...]

Možná jste už doma upekli banánový chleba nebo jste ho alespoň vyzkoušeli u přítele. Pokud ne, teď je nejlepší čas to udělat. Takzvaný banánový chléb je jedním z nejoblíbenějších ovocných chlebů v USA a často se vyrábí ke snídani. S jemně nasládlou chutí se chléb skvěle kombinuje s ranní kávou nebo čajem. V tomto článku[...]

Máte veganskou dietu nebo byste chtěli veganskou dietu lépe poznat? Proč ne jeden veganský čokoládový dort vyzkoušet? V tomto článku jsme pro vás sestavili několik receptů na veganský čokoládový dort, které chutnají stejně dobře jako konvenční čokoládový dort na příjemný kávový nápoj. Lahodný čokoládový dort – šťavnatý a veganský Pokud máte chuť na čokoládový, nadýchaný[...]