Strava

Strava

Rychlý a zdravý způsob, jak zhubnout a trvale si váhu udržet

  Hledáte účinnou dietu rychlé a zdravé hubnutí slibuje, každý se často cítí velmi zmatený. Opravdu vám vzdání se černé kávy a cigaret pomůže zhubnout? Na internetu je denně k dispozici tolik „aktualizovaných“ dietních plánů, ale namačkání banánů na několik dní může ve skutečnosti vést ke ztrátě hmotnosti? Rychlé a zdravé hubnutí se týká úplné[...]
Read more
Strava

Detoxikujte tělo dietou a očistěte ji – tipy na zdravou výživu

Vypadáte unaveně, cítíte se vyčerpaní, bez energie a snadno podléháte nemocem? Je nejvyšší čas přijmout rozumná zdravotní opatření. Naléhavě potřebujete detoxikační dietu! Detoxikace těla by měla dodat novou energii a krásnější vzhled a pohodu. Zde je přehled nejpopulárnějších metod, jak začít se zdravou výživou detoxikovat tělo umět. Dieta pro tělo – Jak detoxikovat tělo? Abyste[...]
Read more
Strava

Diety celebrit: jak si Pamela Anderson udržuje svoji postavu v nejlepší formě?

Hollywoodské hvězdy přísahají na různé diety, které je přivedly do dokonalého stavu. Jaké je tajemství Diety celebrit? Možná ve vysoce kvalitních výživových produktech, které si mohou dovolit? Odpověď je ano i ne. Zdravá strava a zřeknutí se všech neřestí, jako je nikotin, alkohol, cukr, tuky atd., Jsou v první řadě předpokladem účinné redukce hmotnosti a[...]
Read more
Strava

Sonoma Diet – vyvážená strava hollywoodských hvězd

Stále jste nenašli tu správnou dietu, která by vám vyhovovala? Hollywoodské hvězdy jako Jennifer Aniston, Daryl Hannah a další jsou zapřisáhlými fanoušky Sonoma dieta. Dieta, respektive změna jídelníčku, pojmenovaná podle kalifornského města Sonoma, teď mezi celebritami zuří. Nejde primárně o nejíst, ale o zdravou a vědomou stravu. První dny jsou považovány za nejtěžší, ale ti,[...]
Read more
Strava

Co bychom měli jíst před a po cvičení – výživa pro špičkovou postavu

Pokud pravidelně sportujete a jste do sportovních aktivit nadšení, naše tipy by vám měly pomoci „co před a po Jezte sport“Poskytněte svému tělu správnou výživu, abyste se mohli rychle dostat do špičkové formy.”. Nikdy nebo jen zřídka jíme před a po cvičení, protože nejsme dobře informovaní Plný žaludek vám může způsobit nevolnost a únavu. Hlad[...]
Read more
Strava

Zdravé přibírání na váze – výživový plán pro lidi s podváhou

Zatímco většina lidí zkouší všechny možné diety, aby mohla úspěšně zhubnout, jiní si stěžují na podváhu a snaží se všemi prostředky nahodit pár kilo na boky. Zdravé přibírání na váze je váš hlavní cíl? První kroky ke zdravému přibírání na váze Zdravé přibírání na váze je to dlouhý proces, který vyžaduje trochu trpělivosti. Zdravé přibírání[...]
Read more
Strava

Jak správně jíst? – Dodržujte výživový režim nebo dietu

Podívali jste se někdy zblízka na to, co vlastně máte na talíři? Hranolků, těstovin, řízečku je pravděpodobně více než salátu, hrášku, brokolice atd. O našich oblíbených produktech je známo, že jsou zejména pro děti dosti nezdravé. Četné studie ukázaly, že správné stravování může ve skutečnosti pomoci snížit hladinu cholesterolu a dalších škodlivých látek v těle.[...]
Read more
Strava

Zhubněte na obličeji – tipy a cvičení pro štíhlejší kontury obličeje

Mnoho lidí má od narození trochu příliš plné tváře nebo malou dvojitou bradu a chtěli by to změnit a zhubnout na obličeji. Jedinou problémovou oblastí často nejsou jen baculaté tváře. Nadváhu mohou mít i jiné části obličeje, zejména u geneticky predisponovaných lidí. Problém s kulatým obličejem může záviset také na celkové nadváze. Pak je nutná[...]
Read more