Stillen

Wie kann man nahtlos mit dem Stillen aufhören?

Muttermilch ist sehr gesund und Sie sollten Ihrem Baby für sein gutes Wachstum und seine Entwicklung mindestens bis zu 6 Monate nur Muttermilch geben. Wenn Ihr Baby 6 Monate oder 1 Jahr alt wird und auch andere Nahrungsmittel zu sich nimmt, kann der Bedarf an allen essentiellen Nährstoffen gedeckt werden. Wenn Ihr Baby ein Jahr alt wird, erhält es möglicherweise alle erforderlichen Nährstoffe und dies ist der Zeitpunkt, an dem Sie mit dem Stillen Ihres Kindes aufhören können. Dieser Vorgang wird als Entwöhnung Ihres Babys von der Milch bezeichnet. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Ihr Baby vom Stillen abhalten können.

Wie man mit dem Stillen aufhört 1

Wenn Sie mit dem Stillen aufhören möchten, bevor Ihr Baby ein Jahr alt ist, dann sollten Sie in dieser Übergangsphase sehr zart sein und Ihrem Baby die Kombination aus Muttermilch und anderer Milch geben.

Diese Phase kann für einige Frauen schwierig sein, daher sollten Sie vollständige Kenntnisse darüber haben, wie Sie mit dem Stillen aufhören können.

Wann mit dem Stillen aufhören:

Obwohl es keine feste Regel gibt, mit dem Stillen aufzuhören, wird empfohlen, für eine vollständige Ernährung langsam auf andere Nahrungsmittel umzustellen, wenn:

  • Ihr Baby ist bereit für feste Nahrung
  • Älter als ein Jahr
  • Wenn deine Brüste vom Saugen sehr weh tun
  • Ihr Kind hat die Fütterungen langsam reduziert
  • Sie Medikamente einnehmen, die die Muttermilch beeinträchtigen

Wann kann ich mit dem Stillen aufhören?

Mit dem Stillen aufzuhören kann für einige leicht und für wenige andere auch schwierig sein, es ist von Person zu Person unterschiedlich. Du solltest also mit folgenden Dingen gut ausgestattet sein und diese befolgen-

1. Vollständiges Wissen haben – Sie sollten sich vollständig über den Entwöhnungsprozess informieren, da es sonst bei einigen zu Komplikationen kommen kann. Sie sollten alle Informationen darüber sammeln, wann Sie mit dem Stillen aufhören oder wie Sie mit dem Stillen aufhören sollten. Wenn Sie alles darüber wissen, wird der Prozess sowohl für Sie als auch für Ihr Baby einfacher. Verbringe also etwas Zeit damit, über den Entwöhnungsprozess zu lesen. Es gibt viele Quellen wie das Surfen im Internet oder das Lesen von Büchern über das Stillen.

2. Sprechen Sie mit Angehörigen der Gesundheitsberufe – Sie sollten sich auch von den Angehörigen der Gesundheitsberufe beraten lassen, bevor Sie mit dem Stillen aufhören. Ihr Arzt wird Ihnen gute Ratschläge zu den Problemen geben, die auftreten können, wenn Sie mit dem Stillen aufhören. So wird er der ultimative Experte sein, der Ihnen hilft, das Stillen oder die Muttermilch zu stoppen. Befolgen Sie immer die bereitgestellten Anweisungen, um Probleme während des Entwöhnungsprozesses zu vermeiden.

3. Lassen Sie sich von erfahrenen Müttern beraten.

4. Eine erfahrene Person kann Ihnen die besten Ratschläge nach Ihren medizinischen Experten geben. Sprechen Sie mit erfahrenen Müttern und erfahren Sie mehr über die Methoden, die sie angewendet haben, um das Stillen zu beenden. Lernen Sie aus ihren Erfahrungen, aber verlassen Sie sich nicht nur auf ihre Ratschläge, da Ihr Körper anders sein könnte und es möglicherweise andere Möglichkeiten gibt, Lösungen für Ihre Probleme zu finden.

5. Kennen Sie die Anforderungen Ihres Babys – Bevor Sie mit der Entwöhnung beginnen, sollten Sie sich der Anforderungen Ihres Babys bewusst sein. Niemand kennt Sie besser als Ihr Baby, daher sollten Sie auf seine Bedürfnisse eingehen, damit es in dieser Phase keine Probleme hat.

Möglichkeiten, schnell mit dem Stillen aufzuhören:

Sie sollten nicht sofort mit dem Stillen aufhören, da dies zu Problemen für das Baby führen kann, sich so schnell an die neue Ernährung anzupassen. Seien Sie also langsam und beginnen Sie nach und nach mit dem Entwöhnungsprozess. Sie können diese Schritte befolgen, um schrittweise Maßnahmen zur Vermeidung von Problemen zu ergreifen-

1. Gehen Sie langsam:

Hören Sie nicht abrupt mit dem Stillen auf. Ihr Körper ist darauf eingestellt, je nach Bedarf Ihres Babys eine bestimmte Menge Milch pro Tag zu produzieren. Wenn Sie das Stillen abrupt beenden, haben Ihr Körper und Ihr Baby nicht genügend Zeit, sich an die neue Routine zu gewöhnen, und kann daher zu Problemen wie Brustschmerzen und anderen Problemen beim Baby führen. Beginnen Sie also nach und nach mit dem Entwöhnungsprozess.

2. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, eine Flasche zu verwenden:

Gewöhnen Sie Ihr Baby an die Verwendung einer Flasche anstelle von gestillter Milch Der Sauger auf der Flasche unterscheidet sich von Ihren Brustwarzen und der Qualität der gestillten Milch, so dass es viel Zeit braucht, bis sich Ihr Baby an die Veränderungen gewöhnt hat. Gewöhnen Sie Ihr Baby daher nach und nach an andere Milch, wenn Sie mit dem Stillen aufhören möchten.

3. Verringern Sie die Episoden des Stillens:

Wenn Sie mit dem Stillen aufhören möchten, achten Sie darauf, dass Sie dies schrittweise tun. Daher sollten Sie die Stillzeit Ihres Babys schrittweise verringern und gleichzeitig die Menge anderer Milch und Nahrungsmittel erhöhen. Dies wird dem Baby helfen, sich leicht an die neue Situation anzupassen.

4. Experimentieren Sie, indem Sie die Muttermilch durch eine Flasche ersetzen:

Das Stillen sollte mit Vorsichtsmaßnahmen erfolgen, da das Baby sich nicht plötzlich an die andere Milchsorte anpassen kann. Experimentieren Sie also zunächst, indem Sie die Muttermilch durch die Flasche ersetzen, damit sich Ihr Kind problemlos an die andere Milch als die Muttermilch gewöhnen kann.

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Brustpflege während des Stillens:

Sie werden das Stillen abbrechen und sollten daher wissen, dass Ihre Brüste auch während der Entwöhnung richtig gepflegt werden sollten. So können Sie Ihre Brüste während dieser Phase auf folgende Weise pflegen:-

1. Massage:

Geben Sie Ihren Brüsten eine gute Massage, um die Schmerzen zu lindern, wenn Sie welche haben. Regelmäßiges Massieren kann helfen, verstopften Kanälen vorzubeugen. In kreisenden Bewegungen einmassieren und regelmäßig machen. Wenn Sie einen Knoten oder eine Rötung in Ihren Brüsten bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um einen guten Rat zu erhalten.

2. Geeigneten BH tragen:

Verwenden Sie einen gut sitzenden BH, um den Zweck zu erfüllen. Du kannst Kohlblätter in deinen BH-Körbchen verwenden, um das Austrocknen der Milch zu beschleunigen. Wenn das Auslaufen ein Problem darstellt, können Sie einen gepolsterten BH verwenden, um zu vermeiden, dass sich das Auslaufen auf Ihre Kleidung ausbreitet, da dies peinlich sein könnte.

3. Ernährungsdiät:

Setzen Sie Ihre bisherige Ernährungsdiät fort, damit sich der Körper problemlos an die Übergangsphase anpassen kann. Halten Sie sich immer hydratisiert. Sprechen Sie mit einem medizinischen Experten, um Substanzen aufzunehmen, die bei der Verringerung der Milchproduktion helfen können.

4. Sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Experten:

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um wirksame Abhilfemaßnahmen gegen das Absetzen der Muttermilch sowie die Verabreichung von Medikamenten oder anderen Schmerzmitteln zur Behandlung der Schmerzen zu verabreichen, wenn diese unerträglich werden.

5. Guten Schlaf haben:

Der Körper durchläuft mehrere Veränderungen und daher sollten Sie ausreichend Schlaf haben, um sich von den Veränderungen zu erholen und Ihren Körper zu heilen. Ausreichend Schlaf zu haben, wird Ihnen die Hölle heiß machen, den Stress zu überwinden, unter dem Ihr Körper stand, während Sie mit dem Stillen aufgehört haben.

6. Seien Sie bereit für Stimmungsschwankungen:

Ihr Körper macht Veränderungen durch, die sowohl physisch als auch psychisch sind. Du wirst also die Mischung aus all den Emotionen und damit vielen Stimmungsschwankungen spüren.

Kurz gesagt, Sie sollten sich über den gesamten Prozess des Stillens bewusst sein und daher auch auf die Bedürfnisse Ihres Babys sowie Ihres Körpers achten, da beide Veränderungen erfahren. Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby und Sie während des Abstillens keinen körperlichen und psychischen Belastungen ausgesetzt sind. Denken Sie daran, dass Stillen eine emotionale Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Kind ist. Gehen Sie keinen äußeren Druck aus und beeilen Sie sich mit der Entwöhnung.