Stillen

5 häufige Früchte, die Sie beim Stillen vermeiden sollten

Jawohl! Früchte sind gut für dich. Aber es gibt bestimmte Lebensmittel, die man während der Stillzeit vermeiden sollte. Es gibt einige Früchte, die Chemikalien und Nährstoffe enthalten, die gut für Sie sein können, aber gleichzeitig möglicherweise nicht gut für das Baby sind. Daher müssen Sie als stillende Mutter sehr vorsichtig mit Ihrer Ernährung sein. Einer der wichtigsten Schritte, die Sie während des Stillens durchführen sollten, besteht darin, eine Tabelle mit den Früchten zu erstellen, die Sie während des Stillens vermeiden sollten, und diese entsprechend zu befolgen. In diesem Artikel finden Sie eine Liste mit einigen der besten und wichtigsten Früchte, die Sie während der Stillzeit vermeiden sollten.

Häufige Früchte, die Sie beim Stillen vermeiden sollten

Früchte, die Sie während des Stillens vermeiden sollten:

Mal sehen, welche Früchte man während des Stillens nicht essen sollte.

1. Kiwis:

Früchte, die Sie während des Stillens vermeiden sollten 1

Unter all den Früchten da draußen ist Kiwis eine wichtige. Die Früchte enthalten Nährstoffe und natürliche Elemente, die ansonsten gut für Sie sind, aber nicht für Ihre Stillernährung geeignet sind, da sie möglicherweise nicht für das Baby geeignet sind und daher nicht genehmigt werden können.

Die Frucht hat auch eine süße Note, die dem Baby schadet und von der stillenden Mutter nicht verzehrt werden kann. Dies kann daher zu einer der besten Früchte gesagt werden, die Sie während der Stillzeit vermeiden sollten.

2. Erdbeeren:

Obst, das Sie während der Stillzeit vermeiden sollten

Diese Frucht enthält Antioxidantien, die der Mutter tatsächlich gut tun, wenn sie erst dann die Phase überstanden hat, in der sie ihr Kind mit ihrer Muttermilch füttern muss. Erdbeeren sind wirklich süß und so viel Zucker kann nicht gut für das Baby sein und daher darf diese Frucht nicht Teil der Stillkost sein. Eines der schlimmsten Dinge an dieser Frucht ist, dass sie einen Farbgehalt hat, da Sie nicht überall reine Erdbeeren bekommen. Diese besondere Frucht ist wirklich gut für diejenigen, die ein leckeres Rezept zubereiten möchten, aber definitiv nicht für die stillende Mutter. Somit gehören Erdbeeren zu den wichtigsten Früchten, die man beim Stillen vermeiden sollte.

3. Ananas:

Früchte, die Sie während des Stillens vermeiden sollten 3

Ananas ist eine der wenigen Früchte, die Sie auch während der Stillzeit vermeiden müssen. Es ist eigentlich eine wirklich gute Frucht für fast jeden und jeden. Es kommt mit natürlichen Elementen, die den Körper von innen gesund und fit halten. Aus den gleichen Gründen kann diese Frucht nicht in die Ernährung der stillenden Mutter aufgenommen werden. Die Frucht ist zu schön, um wahr zu sein. Solch eine reine und rohe natürliche Güte kann für das Baby allergisch sein und daher kann die stillende Mutter diese Frucht vor oder während des Stillens nicht essen.

4. Kirschen:

Früchte, die Sie während des Stillens vermeiden sollten 4

Kirschen sind schöne Früchte und tun auch uns allen sehr gut. Aber das einzige, was diese Frucht für die stillende Mutter nicht geeignet macht, ist der Gehalt an Abführmitteln. Die Frucht enthält einen abführenden Inhalt, der auf die Muttermilch abführend wirken kann und daher nicht vor dem Stillen verzehrt werden kann. Dies ist eine der wenigen Früchte, die Sie während des Stillens vermeiden sollten.

5. Pflaumen:

Früchte, die Sie beim Stillen vermeiden sollten 5

Genau wie Kirschen ist Prune auch nicht gut für die Mutter, die ihr Kind stillt. Dies ist eine der am wenigsten wichtigen Früchte, die während des Stillens vermieden werden sollten, weshalb dies die letzte auf der Liste ist. Aber Sie müssen es trotzdem vermeiden. Trockenpflaumen sind tatsächlich schlecht für die stillende Mutter, da sie ihre Muttermilch kontaminieren können.

Der Inhalt dieser Früchte ist möglicherweise nicht gut für das Baby. Wenn Ihr Baby vollständig von Ihrer Muttermilch abhängig ist, müssen Sie dies berücksichtigen und die von den Ärzten empfohlene richtige Ernährung einhalten und diese Früchte nicht essen. Zum Beispiel sind Zitrusfrüchte in dieser Zeit wirklich schädlich.