Úžasné výhody vitaminu A pro vaši pokožku

Znali jste někdy tajemství mladě vypadající zářivé pleti? Slyšeli jste o tom, že Retinol to považoval za většinu vašich produktů péče o pleť? Retinol je forma vitaminu A, která je nezbytná pro udržení zdraví vaší pokožky.

Vitamin A je schopen přeprogramovat buňky a pomáhá zlepšit stav pokožky. Má různé formy jako Retinol a Renova. Vitamin A zesiluje dermis, což má za následek redukci vrásek. Průtok krve na povrch kůže se zvyšuje díky vitaminu A a je také zodpovědný za ukládání kolagenu. Vitamín A pomáhá oddálit známky stárnutí, jako jsou vrásky, uvolněná kůže a dodává mladistvou pokožku. Potravinovými zdroji vitaminu A jsou zelenina, ovoce, maso, máslo, obohacené margarínové plnotučné mléko a mastné slané ryby.

Úžasné výhody vitaminu A pro vaši pokožku

Výhody vitaminu A pro kůži:

  •  Díky odlupování je pokožka rovnoměrně tónovaná a hladká.
  •  Redukuje tmavé skvrny, jako je hnědá pigmentace, tím, že inhibuje tvorbu shluků granulí melaninu.
  •  Snižuje produkci kožního mazu a akné.
  •  Snižuje známky a příznaky hojení ran a růžovky.
  •  Normalizuje průtok krve.
  •  Zlepšuje se hydratace uvnitř a kolem buňky pokožky.
  •  Pomáhá při eliminaci prekancerózních lézí kůže.

Použití vitaminu A pro kůži:

Kůže se bude cítit dobře, pokud se vitamín A použije dvakrát týdně. Pro lepší výsledky by měl být používán ráno i večer. Pokud můžete tolerovat, přidejte esenci a katalyzátor a promíchejte je. Mělo by se to brát pomalu, aby se vytvořila pevnost vaší pokožky. Může to dokonce trvat měsíce. Pokud dojde k alergii na kůži, jako je zarudnutí, vločky na kůži nebo jakékoli podráždění, omezte příjem vitaminu A a začněte užívat nějaký antioxidační přípravek, který pokožku také vyživuje. Po 2-3 týdnech opět pomalu začněte zvyšovat vitamín A.

Jak udržovat pokožku zdravou

Nepoužívá vitamín A za slunečného nebo větrného dne, protože se zvýší pohyb buněk. Vitamín A a UV by se neměly používat společně, protože jeden léčí a jeden poškozuje pokožku. Objevuje se zarudnutí a podráždění. Používejte výživné antioxidanty a vyhněte se opalovacímu krému.

Ošetřuje kožní stavy:

  •  Akné
  •  Ekzém
  •  Opary
  •  Spáleniny od slunce
  •  Lupénka
  •  Keratosis follcularis je známá také jako Darierova choroba
  •  Nezánětlivé škálování kůže nazývané ichtyóza
  •  Pityriasis rubra pilaris
  •  Lichen planus pigmentosus
  •  Zlepšuje hojení ran
  •  Vrásky jsou redukovány
  •  Chrání před UV zářením.

Jezte dobré vitamínové potraviny

Vitamín A, známý také jako retinol, je mimořádně účinný pro všechny buňky pokožky a činí buňky zdravější, krásnější a mladší. Je to dobrý antioxidant a zasahuje do poškození volnými radikály, které činí vaši pokožku starší. Tato akce pomáhá redukovat vrásky a zvyšuje se produkce kolagenu. Je také účinný při léčbě zabarvení pokožky a poškození sluncem.

  •  Několik forem retinolu se používá jako kosmetika a jejich zbytky lze zakoupit pouze na lékařský předpis.
  •  Kosmetické společnosti zahrnují ve svých produktech formy retinolu, jako je retinylpalmitát, retinylacetát a retinaldehyd.
  •  Ovlivňuje chování kožních buněk a je absorbován v kůži a po rozbití je přeměněn na kyselinu retinovou.
  •  Podráždění je při použití předepsané formy vysoce rizikové, proto byste měli při nákupu a používání na kůži dávat pozor.
  •  Formy retinolu nejsou ve funkcích stejné, ale poskytují velmi účinné výsledky na kůži.
  •  Působí také jako velmi dobrá přísada proti stárnutí.
  •  Topická aplikace zlepší funkci pórů a postupně zmenší velikost pórů, které se zvětšily v důsledku ucpání nebo poškození způsobeného sluncem na kůži.

Jak si vybrat produkt vitaminu A (retinol):

  •  Poraďte se s lékařem a získejte písemný předpis, pokud se chystáte koupit jakoukoli formu, jako jsou retinoidy, retinol nebo retinylacetát.
  •  Kupujte pouze ty produkty, které jsou zabaleny v neprůhledných nádobách, aby se snížilo vystavení vzduchu.
  •  Při prvním použití může dojít k podráždění. Okamžitě zastavte, pokud neustupuje.
  •  Spolu s vitamínem A by měly být používány zvlhčovače a čisticí prostředek a toner, aby je pokožka snášela a bylo dosaženo maximálních účinků.

Kapsle vitaminu A pro pokožku:

Požití pilulky s vitamínem A se doporučuje pro podporu zdravé pokožky. Při jakémkoli perorálním užívání vitaminu je důležité poradit se s lékařem. Níže jsou uvedeny hlavní výhody užívání kapsle vitaminu A pro pokožku:

  • Pilulky vitaminu A jsou předepsány k léčbě kožních poruch, jako je ekzém, psoriáza, odlupování kůže, lichen planus atd..,
  • Pilulky vitaminu A jsou také účinné při léčbě periferních kožních ran, řezů, popálenin a spálenin od slunce.
  • Topická aplikace vitaminu A může redukovat vrásky, jemné linky, tmavé skvrny a další známky stárnutí.
  • Vitamín A také pomáhá chránit pokožku před UV zářením.

Výhody oleje vitaminu A pro kůži:

Pravidelné používání oleje s vitamínem A na kůži může pokožce přinést úžasné výhody. Z tohoto důvodu se velmi doporučuje olej s vitamínem A:

  • Pleť je rovnoměrně tónovaná a dokonce strukturovaná. Olej opravuje vrstvu pokožky a omlazuje buněčnou strukturu.
  • Vaše pokožka získá lepší odolnost vůči UV záření
  • Hydratuje buněčné membrány
  • Udržuje pokožku lesklou a jemnou
  • Podporuje elastin, což může mít za následek redukci vrásek
  • Odstraňuje léze na kůži
  • Ošetřuje jizvy a kazy způsobené akné

Jak používat olej s vitamínem A na kůži:

Zde je návod, jak používat olej s vitamínem A na pokožku k léčbě kožních problémů:

Kapsle:

  • Olej z vitamínu A lze extrahovat z kapslí pro topické aplikace.
  • Chcete -li to provést, propíchněte kapsle a vytlačte požadované množství.
  • Olej naneste přímo na obličej několik minut masírováním
  • Nechte na obličeji přes noc

To může léčit suchost, kazy, jizvy, léze a další kožní problémy.

Pleťové masky:

  • Extrahovaný olej lze pro maximální efekt přidat do obličejových masek.
  • Nikdy nepoužívejte v masce zahřátý olej vitaminu A s medem, protože to může zvrátit výhody

Pleťové masky vám mohou pomoci relaxovat a smíchání oleje s vitamínem A s přísadami jako Aloe vera, jíl atd. Může podpořit zdravě vypadající pokožku.

Potraviny bohaté na vitamín A pro kůži:

Nejlepší zdroje vitaminu A v potravinách, které podporují zdravě vypadající pokožku, jsou následující:

  • Dýně
  • Sladké brambory
  • Manga
  • Špenát
  • Rajčata
  • Butternut Squash
  • Ananasový meloun
  • Listová zelenina

Jak se říká: „Jsi to, co jíš“, pokud sníte o dobře vypadající pokožce, musíte tyto potraviny zařadit do svého jídelníčku.

Nejlepší 4 krémy a krémy s vitamínem A:

výhody vitamínového krému pro pokožku jsou mnohé. Následující značky nabízejí pleťové vody a krémy s vitamínem A pro léčbu řady kožních onemocnění, jako je akné, kazy, lišejník atd..,

1. Retinol hydratační krém na obličej – s retinolem, kyselinou hyaluronovou, vitamínem E a zeleným čajem. Nejlepší noční a denní hydratační krém 1,7 fl oz:

Retinol hydratační krém na pokožku

Tento krém je rozhodně zachráncem citlivé pokožky náchylné k akné. Snižuje výskyt akné a podráždění. Při použití přes noc také pomáhá při hojení pokožky. Je také známo, že krém redukuje známky stárnutí, jako jsou tmavé skvrny, tmavé kruhy, nerovnoměrný tón pleti a vrásky.

2. Neutrogena Nestárnoucí intenzivní vlhkost proti hlubokým vráskám, noc:

Neutrogena Nestárnoucí intenzivní vlhkost proti hlubokým vráskám, noc

Tento noční krém Retinol od Neutrogena je vysoce doporučován mnoha dermatology. Je to nejlepší neinvazivní metoda léčby vrásek, jemných linek a dalších známek stárnutí. Pomáhá podporovat pevnější a mladší vzhled pokožky.

3. Retin-A krém na strie:

Retin-A krém na strie

Bojíte se ošklivě vypadajících strií na kůži? Pokud jsou vaše strie relativně nové (ne starší než několik měsíců), krém Retin A s ním dokáže zázraky. Může zlepšit pružnost pokožky a snížit výskyt strií na kůži. Nelze jej však použít, pokud jste těhotná nebo kojíte.

4. Sérum retinolu pro léčbu psoriázy od La Beaute Pure:

Sérum retinolu pro léčbu psoriázy od La Beaute Pure

Pokud hledáte rychlou úlevu od lupénky, vyzkoušejte pokročilé sérum Retinol od LB. Podporuje rychlé hojení tím, že zpomaluje růst buněk a redukuje vločky. Poskytuje velkou úlevu od svědění, pocitu pálení pokožky. Extrakty z aloe v séru pokožku zklidňují a zjemňují.

Doufáme, že jste nyní získali spravedlivou představu o důležitosti vitaminu A. Přestaňte skrývat svou pokožku před spoustou make -upu, abyste zakryli své nedostatky. Začněte používat vitamín A k dosažení zdravé, bezchybné pokožky a ujišťujeme vás, že budete trávit více času před zrcadlem, neaplikujte se, ale budete se obdivovat.