Péče o kůži

15 úžasných a neznámých výhod kokosového oleje pro pokožku!

Kokosový olej na kůži

Všichni jsme slyšeli příběhy z dob naší babičky o několika výhodách kokosového oleje na kůži a vlasy. Význam a zásadní vlastnosti tohoto oleje pro dívky a mladé ženy jsou velmi zdůrazněny. Ale opravdu víte, jak a jaké jsou výhody tohoto oleje na pokožce? Olej je mluvený a chválený dostatečně pro své vlastnosti podporující zdraví. Tento zázračný olej funguje jako kouzlo pro všechny ženy, které mají problémy s krásou i péčí o pleť. Díky mastným kyselinám, minerálům a živinám je kokosový olej zázračný na kožní problémy i zdraví našich vlasů.

Pokud stále přemýšlíte o způsobech aplikace tohoto oleje, dávkování a o tom, jak funguje pro různé kožní problémy, tato příručka je pro vás! Dnes pojďme prozkoumat neznámé výhody aplikace kokosového oleje na pokožku každý den.

Co je kokosový olej a jaké jsou jeho vlastnosti:

Kokosový olej je něco, co má mnoho výhod jak pro zdraví, tak pro péči o pleť. Obsahuje těžké nasycené mastné kyseliny, které se extrahují ze surových nebo sušených kokosových jader (1). Olej se používá k vaření i ke zdravotním problémům, jako je kůže a vlasy. Díky svému bohatství na nasycené mastné kyseliny obecně má olej také dobré polynenasycené tuky a další mikroživiny (2).

  • Kyselina laurová 49%
  • Kyselina myristová 18%
  • Kyselina kaprylová 8%
  • Kyselina palmitová 8%
  • Kyselina kapronová 7%
  • Kyselina olejová 6%
  • Kyselina linolová 2%
  • Kyselina stearová 2%

Čistý kokosový olej od nynějška kompromituje nasycené tuky, v nichž je obsaženo přibližně 90 procent (3). Kyselina laurová, která je v něm obsažena, s nejvyšším podílem, dělá zázraky se svými bohatými antibakteriálními a antivirovými vlastnostmi (4).

Výhody a přínosy kokosového oleje na kůži:

S těmito nesmírně bohatými živinami a mastnými kyselinami se ukazuje, že kokosový olej je nesmírně důležitý, protože nám pomáhá s několika výhodami pro kůži, vlasy a zdraví. Zde je několik přínosů aplikace oleje na obličej a pokožku pro zdraví a péči o pleť.

1. Pomáhá při hojení ran:

Několik studií prokázalo, že léčba poranění kokosovým olejem významně pomáhá v procesu hojení. Při správné hladině kolagenu a antioxidantů spolu s antimikrobiálními vlastnostmi olej pomáhá hojit rány a také snižovat infekce kolem nich (5,6). Význam kokosového oleje pro hojení ran na kůži je také velmi oblíbeným starověkým prostředkem.

  • Nejprve ránu úhledně očistěte. Vyčistěte oblast a osušte ji.
  • Olej naneste na ránu a kolem ní.
  • Zakryjte oblast hadříkem.
  • Pro dobré výsledky olej opakujte 2–3krát denně.

2. Hydratace a zvlhčení pokožky:

Trpíte tou suchou a popraskanou kůží? Vše, co potřebujete, je čistý kokosový olej, abyste se dostali ven s lepším vzhledem. Kokosový olej prospívá hydrataci i hluboko na suché pokožce. Díky svým minerálním složkám pomáhá zvlhčovat pokožku a udržovat její celistvost (7). Olej hluboce proniká do povrchových vrstev a poskytuje dlouhotrvající hydrataci.

  • Po čerstvé koupeli naneste kokosový olej na suchá místa pokožky.
  • Podle potřeby jej znovu použijte.
  • To je ono; za chvíli uvidíte lesklou a zvlhčenou pokožku.
  • Vzhledem k důležitosti a výhodám můžete kokosový olej na obličej nanášet i přes noc.

3. Léčba akné:

Kokosový olej se svými hustými mastnými kyselinami pomáhá udržovat bakterie v zálivu a snižovat infekce. Tyto protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti v oleji pomáhají léčit akné, snižují zarudnutí a otoky a také zabraňují jeho růstu (8).

  • Nejlepších výsledků dosáhnete pravidelným mytím obličeje.
  • Vysušte a naneste kokosový olej na místa, kde se vyskytuje akné.
  • Alternativně můžete dokonce tvář napařit horkou vodou, aby se póry otevřely, odstranit odumřelou pokožku a vyčistit póry, a poté masírovat kokosový olej, aby prospěl vaší pokožce.

4. Snižte zánět:

Od případu kožních infekcí až po záněty kokosový olej tyto starosti velmi snižuje. Olej se osvědčil při léčbě kožních infekcí a poruch, jako je ekzém a dermatitida (9). Když je aplikován, dělá zázraky, snižuje zánět, zarudnutí a bolest, vzhledem k jeho antioxidačním vlastnostem a mastným kyselinám (10).

  • Kromě užívání pravidelných léků na postiženou oblast a kožní problémy použijte čerstvý kokosový olej.
  • Dobře masírujte, aby se dostal do hlubokých vrstev pokožky.
  • Podle potřeby znovu použijte libovolný počet opakování.

5. Kokosový olej jako přírodní sluneční clona:

Opalovací krém hraje důležitou roli v péči a chrání pokožku před škodlivými UV paprsky dopadajícími na slunce (11). Víte, že kokosový olej přichází ve velkém na snížení účinku slunečního záření dopadajícího přímo na pokožku? Díky svým přírodním přísadám vám kokosový olej může přirozeně pomoci chránit pokožku před paprsky, a to bez pomoci padělaných produktů.

  • Vše, co musíte udělat, je použít na obličej extra panenský kokosový olej.
  • Naneste tenkou vrstvu, než vyrazíte z domova.
  • Kokosový olej tak může snížit účinek ostrých slunečních paprsků na obličej a vrstvy pokožky.

6. Odstraňovač make -upu:

Díky tvrdohlavým make -upům za rohem trhů se rádi oblékáme a vypadáme krásně. Stejně důležité je však odstranit make -up do konce dne. Může to být také nejnáročnější úkol, který je třeba splnit, přičemž kolem naší tváře zůstávají zarputilé stopy. Ale víte, že kokosový olej je přírodní odstraňovač make -upu? Proč používat tržní produkty, když tento olej může pomoci snadno vyčistit vaši pokožku?

  • Na vatový tampon naneste trochu kokosového oleje a dobře masírujte obličej.
  • Tímto olejem rychle odstraníte nepoddajné oční líčení a stopy.
  • Nejlepších výsledků dosáhnete, když je několikrát důkladně potřete.
  • Umyjte obličej studenou vodou a osušte.

7. Snižte a odstraňte strie:

Strie jsou v dnešním světě nejčastěji vidět z několika důvodů. Ať už je to kvůli těhotenství, přírůstku hmotnosti nebo náhlému úbytku hmotnosti nebo budování svalů; tyto značky nejsou něco, co všichni chceme. Ale víte, že protizánětlivé vlastnosti mohou dobře vyléčit znaménka? Olej přirozeně hydratuje pokožku, protože jeho kyselina laurová absorbovaná hluboko ve vrstvách pokožky má pozitivní vliv na produkci kolagenu. To zase zlepšuje vzhled a snižuje známky.

  • Kokosový olej můžete přímo aplikovat na strie a dobře masírovat.
  • Alternativně můžete dokonce smíchat olej s citronovou šťávou a vmasírovat na pokožku.

8. Změkčení pokožky:

Všichni sníme o tom, že budeme mít zevnitř jemnou a zářící kůži. Čistý kokosový olej vám ale vaše přání může splnit během chvilky! Díky správnému obsahu kolagenu a vitaminu E může kokosový olej nesmírně pomoci změkčit tón pleti, zesvětlit značky a přinést přirozenou záři z pokožky bez námahy. Má také prospěch z zlepšení krevního oběhu při masáži a přináší přirozenou záři na obličeji. Ať už je to v případě suché nebo mastné pokožky, výhody jsou stejné a obrovské.

  • Přidejte několik kapek kokosového oleje na obličej a pokožku.
  • Dobře si ji masírujte kolem pokožky každou noc, než usnete.
  • Alternativně můžete přidat kokosový olej, růžovou vodu, citron a kurkumu, které použijete také jako pleťovou masku.
  • Můžete dokonce pokračovat v aplikaci kokosového oleje přes noc na obličej, abyste získali jemnou záři a jemnou pokožku.

9. Redukujte vrásky:

Existuje mnoho názorů, že kokosový olej je vhodný pro vrásky na obličeji a pokožce. Zatímco vědecké důkazy se zdají být v tomto omezené, některé studie uvádějí, že tento olej je účinnější než jiné esenciální oleje k zesvětlení pokožky a snížení těchto obav (12). Vzhledem k mimořádnému množství kolagenu v oleji pomáhá vytvářet pružnost pokožky a zpevňuje ji.

  • Olej použijte jako formu séra a naneste na suchou pokožku.
  • Dobře masírujte.

10. Jako krém pod oči:

Trápí vás tmavé kruhy? Chcete mít jasné a jasné oči, stejně jako divy? Zapomeňte na utrácení peněz za všechny ty produkty na trhu pod očima a použijte přírodní olej na snížení otoků a skvrn. Kokosový olej funguje skvěle jako krém, který redukuje otoky, tmavé kruhy a linky v blízkosti očí.

  • Stačí vmasírovat a mezi prsty vetřít kousek čistého kokosového oleje.
  • Zahřejte ho a poklepejte mu pod oči.

11. Jako máslo na rty pro popraskané a suché rty:

Zatímco zvlhčovací vlastnosti kokosového oleje jsou již dobře zavedené, významně pomáhají i jako prostředek na suché rty. Pokud máte suché a popraskané rty, olej může být velkou pomocí při hydrataci pokožky, hojení prasklin a redukci vrásek kolem rtů.

  • Nanesení oleje na rty je docela přímočarý prostředek.
  • Olej skladujte v malé nádobě a po ruce jej podle potřeby přetřete přes rty.

12. Tělový peeling:

Vsadíme se, že vás nenapadlo používat kokosový olej jako tělový peeling. Ty jo ?! Díky svým vynikajícím vlastnostem v mastných kyselinách a vitaminech může olej pomoci odstranit odumřelé kožní buňky, zpevnit pokožku a přinést hladkou texturu nejen na obličej, ale i na tělo. Funguje jako přírodní křovina.

  • Smíchejte kokosový olej s hrubozrnnou solí a vytvořte přírodní křoviny.
  • Než se vykoupete, dobře peelingujte pokožku peelingem.
  • Pro dosažení nejlepších výsledků ho používejte pravidelně. Pro dosažení nejlepších výhod v tomto případě upřednostněte použití surového kokosového oleje na kůži.

13. Cracked Heel or Cuticle Oil:

Máte popraskané nohy a/nebo kůžičku? Pokud jste v předpokladu, že mít popraskané nohy a patu je přirozené, mýlíte se. Je to kvůli našim faktorům pravidelného životního stylu, jako je běhání v rozvrhu a nedostatečná péče o naše paty nebo nehty. Pravidelná pedikúra/manikúra není jen terapie, ale k ochraně kůžičky potřebujete i něco podstatnějšího.

  • Použijte kokosový olej jako kůžičku nebo olej na nohy.
  • Aplikujte a masírujte každý večer před spaním.

14. Jako maska ​​na vlasy:

Ať už jde o krepaté nebo poškozené vlasy nebo suché vlasy, víte o zázračných výhodách spojených s tímto olejem, které přinášejí lesklé a zdravé vlasy? Studie ukázaly obrovské výhody používání kokosového oleje ke snížení vypadávání vlasů, vnášení bílkovin do tenkých vlasů a vyvážení přírodních olejů ve folikulích (13).

  • Před mytím vlasů můžete použít kokosový olej. Nechte vlasy několik hodin namočit v oleji, než se vydáte na mytí vlasů.
  • Případně to můžete dokonce použít jako sérum na mokré ručníkem umyté vlasy. Do pramenů vlasů naneste trochu kokosového oleje smíchaného s esenciálním olejem.

15. Pro celkově zdravý obličej a kůži:

Celkově nyní víme, že kokosový olej pomáhá udržovat a obnovovat zdravé, zvlhčené a lesklé vrstvy pokožky. Naneste olej jako čistič, drhněte a zvlhčujte, abyste zjemnili přírodní oleje, hydratovali povrchovou vrstvu a bez námahy vyzařovali zářící pokožku.

  • Použijte olej do dlaně, vetřete jej mezi prsty pro lepší aplikaci a zahřejte ho.
  • Pro lepší výsledky používejte každý den a pravidelně.

Jaký druh kokosového oleje je nejlepší?

Kokosový olej není všude čistý, když ho najdeme na trhu. Při zpracování může být suchý nebo mokrý. S několika druhy uvnitř, jako je rafinovaný olej, nerafinovaný olej a extra panenský kokosový olej, není každý druh vhodný k aplikaci přímo na pokožku a obličej.

Rafinovaný olej je nejvhodnější pro vaření a panenský kokosový olej je nejvhodnější pro zdraví a péči o pokožku. Ten druhý si vede lépe, pokud jde o antioxidanty a minerály, a dělá zázraky pro lepší péči o pleť a celkové zdraví (14). To také zabraňuje oxidaci a neutralizuje volné chemikálie, což pomáhá snižovat vyrážky, infekce a záněty. Organický kokosový olej je však také populární na trhu s prostředky péče o pleť.

Závěrečné myšlenky:

Viděli jsme obrovský počet výhod spojených s používáním kokosového oleje na pokožku a obličej. Nelze zdůraznit důležitost a význam tohoto starodávného prostředku ani v dnešním světě pro lepší pleť a vzhled. Vyzkoušejte tento přírodní lék místo toho, abyste šli na tržní produkty, a podívejte se na výsledky sami. Dejte nám vědět své myšlenky!