Lupy

Vyzkoušejte sílu ajurvédy, abyste se zbavili lupů!

Ajurvédská léčba lupů

Indie je rodištěm nejstaršího lékařského systému na světě zvaného ajurvéda. Funguje na třech klíčových pojmech zvaných Vata (vesmír a vzduch), Pitta (oheň a voda), Kapha (voda a země). Většina onemocnění v těle je způsobena nerovnováhou těchto tří dóš. Jedním z takových běžných problémů, kterým čelí mnoho z nás, jsou lupy.

Lupy se také nazývají darunak v ajurvédských termínech, které jsou způsobeny nerovnováhou Kapha a Vata. Tyto dvě dóše mohou vést k lepivosti a drsnosti pokožky v hlubokých tkáních pokožky hlavy. Ve zhoršeném stavu může Kapha-VataDosha způsobit vylučování odumřelých buněk na pokožce hlavy, což se v moderním slova smyslu nazývá Lupiny.

V tomto článku jsme uvedli některé z nejlepších ajurvédských léčebných postupů proti lupům, které mohou nejen léčit váš stávající problém, ale také minimalizovat frekvenci jeho výskytu v budoucnosti.

9 nejlepších ajurvédských ošetření lupů

Zde je 9 nejlepších ajurvédských prostředků, které fungují na principech ajurvédy, které vám pomohou zbavit se lupů:

1. Semena pískavice pro lupy:

Pískavice řecké pro zvětšení prsou

Pískavice nebo semena methi se používají v mnoha ajurvédských přípravcích k léčbě lupů. Obsahuje silné protiplísňové činidlo, které může inhibovat růst kvasinkových buněk na pokožce hlavy. Pískavice řecké seno je také bohatým zdrojem zinku, bílkovin, lecitinu a kyseliny nikotinové, které mohou vaši pokožku hlavy hydratovat a zabránit jejímu vysoušení. Pravidelná aplikace pískavice v pastě nebo oleji může účinně kontrolovat lupy a s nimi související padání vlasů.

Složení:

  1. Semena pískavice – 1 šálek
  2. Voda – namočit
  3. Citronová šťáva/tvaroh – 2 polévkové lžíce

Postup:

  • Namočte semena pískavice na 8-10 hodin
  • Z těchto semínek vytvořte hladkou pastu přidáním malého množství vody.
  • Pro zvýšení prospěchu přidejte citronovou šťávu nebo tvaroh.
  • Naneste pastu na postiženou oblast pokožky hlavy
  • Nechte působit hodinu.
  • K umytí použijte jemný šampon.

POZNÁMKA: Můžete také uvařit některá semena pískavice řecké s kokosovým olejem a aplikovat je na pokožku hlavy k léčbě lupů.

2. Neem pro lupy:

Neem listy pro lupy

Neem je v ajurvédě oslavován jako „SarvaRogaNivarini“ (léčitel všech nemocí). Protiplísňové vlastnosti Neemu mohou zničit houby způsobující lupy jako Candida a Malassezia. Kromě toho může neem také snižovat zánět na pokožce hlavy a předcházet infekcím díky svým antiseptickým vlastnostem. Neem může regulovat sekreci přebytečného kožního mazu nebo přesušení pokožky hlavy vyrovnáváním hladin pH pravidelným používáním.

Složení:

  1. Neem Leaves – 1 šálek
  2. Citronová šťáva – 2 polévkové lžíce
  3. Voda

Postup:

  • Uvařte 1 šálek neemových listů ve vodě a rozetřete je na hladkou pastu
  • Přidejte citronovou šťávu a dobře promíchejte
  • Odřízněte vlasy a úhledně naneste pastu na pokožku hlavy
  • Nechte působit 30 minut
  • Pastu opláchněte jemným šamponem
  • Pro dosažení nejlepších výsledků postup opakujte dvakrát týdně

POZNÁMKA: Můžete také použít zředěný neemový esenciální olej, abyste získali podobné výhody při léčbě lupů.

3. Lemon, jak se zbavit lupů:

Citronová šťáva na lupy

Citron, nazývaný také „Nimbuka“, je vynikající ajurvédský prostředek k léčbě lupů. Citron obsahuje kyselinu citronovou, která vyrovnává hladinu pH pokožky hlavy a udržuje mastnotu na uzdě. Kyselé vlastnosti její šťávy mohou narušit růst plísní, zatímco její antioxidační činidla mohou bojovat proti volným radikálům, aby se minimalizovalo poškození vlasů. Citronovou šťávu můžete aplikovat přímo na pokožku hlavy nebo ji smíchat s jinými přísadami, pokud máte citlivou pokožku.

Složení:

  1. Citronová šťáva-2–3 lžíce
  2. Kokosový olej – 3 polévkové lžíce

Postup:

  • Zahřejte trochu kokosového oleje v malém šálku (NEVARTE)
  • Přidejte citronovou šťávu a dobře promíchejte.
  • Tento olej naneste na celou pokožku hlavy
  • Nechte působit 20-30 minut.
  • Umyjte si vlasy jemným čisticím prostředkem
  • Opakujte postup dvakrát nebo třikrát týdně

POZNÁMKA: Chcete -li jej použít přímo, nakrájejte citron na polovinu a jemně ho vetřete do pokožky hlavy. Nechte působit 10 minut a opláchněte vodou.

4. Aloe Vera na lupy:

Aloe Vera na lupy

Aloe vera v sanskrtu také nazývaná Ghritkumari, může být účinným ayurvédským prostředkem proti lupům. Je to prostředek bohatý na vodu, který může zklidnit a hydratovat podrážděnou a svědivou pokožku hlavy. Proteolytické enzymy v gelu mohou leštit odumřelé buňky na pokožce hlavy, aby se zabránilo ucpání pórů. Spolu se snížením zánětu na pokožce hlavy Aloe vera také kontroluje padání vlasů spojené s lupy.

Ingredience:

  1. Aloe vera gel – ½ šálku

Postup:

  • Použijte čerstvě extrahovaný gel z aloe vera nebo organický gel od důvěryhodné značky
  • Dobře promíchejte pro snadnou aplikaci
  • Naneste gel na celou pokožku hlavy
  • Nechte působit 1 hodinu
  • Vlasy důkladně umyjte vodou a šamponem

POZNÁMKA: Pro zvýšení účinnosti můžete také přidat citronovou šťávu, olivový olej nebo kokosový olej.

5. Amla k odstranění lupů:

Amla Power pro lupy

Amla nebo Amalaki je přísada bohatá na vitamín C, která dělá zázraky při odstraňování lupů. Díky svým antimikrobiálním vlastnostem snižuje zánět pokožky hlavy a inhibuje růst hub. Dokonce zmírňuje příznaky svědění a podráždění spolu s posilováním vlasových folikulů. Amla lze použít v různých formách, jako je prášek, pasta nebo džus, k odstranění šupinaté pokožky hlavy.

Složení:

  1. Prášek Amla – ½ šálku
  2. Voda – 1 šálek

Postup:

  • Vytvořte pastu z Amly a vody.
  • Dobře promíchejte, dokud nedosáhnete požadované konzistence
  • Pastu naneste na postiženou pokožku hlavy
  • Nechte působit 20 minut.
  • Důkladně jej omyjte vodou a jemným ajurvédským čisticím prostředkem

POZNÁMKA: Můžete také přidat prášek amla s hennou nebo použít čerstvě uzemněnou pastu amla k léčbě lupů.

6. Henna ke snížení lupů:

Henna pro vlasy

Henna je super účinný ajurvédský prostředek k léčbě lupů. Má chladivé vlastnosti, které mohou nabídnout okamžitou úlevu od svědění a pálení na pokožce hlavy. Henna navíc vyrovnává hladiny pH pokožky hlavy, aby se zabránilo nadměrnému vysoušení nebo mastnotě. Míchání s hydratačními činidly, jako je tvaroh, prášek amla atd., Může vaší pokožce hlavy dodat extra výživu.

Ingredience:

  1. Henna prášek – 1/2 šálku
  2. Prášek Amla – ½ šálku
  3. Citronová šťáva – 2 polévkové lžíce
  4. Tvaroh – k promíchání

Postup:

  • Přidejte všechny přísady do misky.
  • Dobře promíchejte, abyste dosáhli požadované konzistence
  • Nyní vytvořte tenké části vlasů a naneste pastu pokrývající celou oblast pokožky hlavy.
  • Nechte působit 30-40 minut.
  • Výrobek důkladně opláchněte vodou a jemným čisticím prostředkem

POZNÁMKA: Můžete také použít hennu s jinými přísadami, jako jsou vejce, čajový odvar atd.

7. Zelený gram pro lupy:

Zelený gram

Zelený gram je dalším vynikajícím bylinným prostředkem pro léčbu lupů. Tato čočka může hydratovat vaši pokožku hlavy, vyhladit vaše prameny a omezit výskyt suchých vloček. Ajurvédskou masku proti lupům si můžete připravit smícháním zeleného gramu prášku s tvarohem a citronovou šťávou, abyste se zbavili tohoto otravného problému s pokožkou hlavy.

Ingredience:

  1. Zelený gram prášku – 1 polévková lžíce
  2. Jogurt – 3 lžíce
  3. Citronová šťáva – 1 polévková lžíce

Postup:

  • V míse smíchejte všechny ingredience
  • Dobře promíchejte, aby vznikla hladká pasta
  • Směs naneste na celou pokožku hlavy
  • Nechte působit 30 minut.
  • Důkladně jej omyjte vodou

8. Ibišek proti lupům:

Jak používat ibišek k růstu vlasů

Květy a listy ibišku se používají jako přísady v péči o vlasy v tradiční ajurvédě. Obsahuje esenciální aminokyseliny, které mohou posílit vaše vlasové folikuly a zabránit lámání. Adstringentní vlastnosti této květiny mohou kontrolovat nadbytečnou sekreci oleje a snižovat závažnost lupů. Vysoké množství slizu v ibišku může vaše vlákna upravit a zanechat je lesklé.

Složení:

  1. Květy ibišku – 3 až 4
  2. Tvaroh-5-6 polévkových lžic

Postup:

  • Květiny důkladně omyjte, abyste se zbavili brouků
  • Vytvořte pastu smícháním s trochou vody.
  • Do této pasty přidejte trochu tvarohu.
  • Pastu naneste na pokožku hlavy a vlasy
  • Nechte 30 minut zaschnout.
  • Důkladně omyjte vodou a šamponem.

POZNÁMKA: Ibiškový prášek můžete použít, pokud nemáte přístup k čerstvým květinám

9. Kafr na lupy:

Kafr na lupy

Kafr nebo Karpooram funguje jako přírodní léčba lupů. Tento bílý prášek nebo pilulka má silné mátové aroma a dlouhotrvající chladicí vlastnosti. Spolu s rychlou úlevou od svědění může kafr svými protiplísňovými vlastnostmi také omezit kvasinkové infekce. Jednoduchý ayurvédský recept proti lupům si můžete připravit smícháním kafru s kokosovým olejem.

Složení:

  1. Kokosový olej – 1 šálek
  2. Kafr-2-3 špetky

Postup:

  • Mírně zahřejte kokosový olej a přimíchejte kafr.
  • Přeneste olej do skleněné lahve
  • Používejte každý večer, abyste získali účinnou úlevu.

Závěrečné myšlenky:

To jsou některé z nejlepších ajurvédských ošetření pro kontrolu lupů. V případě, že tyto prostředky nabízejí velmi malou nebo žádnou pomoc, promluvte si s ajurvédským lékařem, aby zahájil správný průběh léčby. Rovněž udržujte dobrou hygienu vlasů a pokožky hlavy, abyste snížili frekvenci tohoto stavu a žili bez vloček!

Časté dotazy:

1. Může ajurvéda pomoci při trvalém zbavení se lupů??

Ano! Kombinace doplňků a topických procedur v ajurvédě může ukončit trápení s lupy. Musíte jasně promluvit se svým lékařem o svém životním stylu, zdravotních problémech a dietě, abyste jim pomohli rozhodnout o správném léku pro vás.

2. Existují v ajurvédě nějaké specifické léčby lupů??

Ajurvédský lékař může navrhnout léčbu Panchakarmou spolu s interními léky k řešení lupů. Tyto postupy mohou eliminovat toxiny v těle a znovu obnovit systém. Můžete také jít na Shirodhara, shiroabhyanga atd., Chcete-li se vypořádat s problémy na povrchu.

3. Proč ajurvéda zakazuje vlasům lázeň s horkou vodou?

Podle ajurvédy může mytí vlasů velmi horkou vodou zhoršit Vata dosha, což vede k suchu a hrubosti. To může způsobit lupy a související příznaky. Na mytí vlasů je také vhodnější vlažná voda.