Životní styl

Školení v Číně – techniky Shaolinských mnichů

závěsný fyzický trénink hlavou dolů Shaolin

Naše obrazová cesta vás dnes zavede do světa, který je umístěn vysoko v horách. Svět, který je úplně jiný než ten náš. Klášter Shaolin je veřejnosti znám především díky stejnojmennému filmu, kde byl odhalen neuvěřitelný příběh těchto statečných a ukázněných mužů. Že Školení v Číně od Shaolinských mnichů, k níž dochází vysoko v klíně přírody, obklopené skalami, stromy a vodopády, zahrnuje meditaci a tělesná cvičení se silnou disciplínou.

Trénink Shaolinu v Číně – harmonie mezi duší a tělem

techniky lámání cihel, kamenů, šaolinů

Vzhledem k tomu, že šaolinští mniši věří, že lidská síla pochází převážně z mysli, neexistují pro ně žádné limity pro úkoly, které lze během tréninkového procesu přiřadit tělu. Procvičíte si techniky zaměřené na rovnováhu, sílu a odolnost, trpělivost a sebeobranu.

Školení v Číně – síla lidí, kteří se sebou bojují každý den

Shaolin-mniši-školení-show-hory-Čína

Shaolinští mniši dokážou vydržet obrovské množství bolesti, aniž by se couvli. Struktura a uspořádání jejich pohybů a výcviku jsou striktně založeny na lékařských znalostech starověké Číny a harmonizují s pohybovými normami lidského těla.

Meditace

meditace-shaolin-mniši-hory-černo-bílá

Na obrázku od Školení v Číně Shaolinští mniši sedí v lotosové pozici, která je považována za základní pozici pro meditaci. Účelem tohoto stažení mysli dovnitř je dosáhnout rovnováhy mysli. Poté, co jsme v klidu se svými myšlenkami a emocemi, můžeme trénovat svá těla a dosáhnout harmonie v životě. Tajemství meditace, které bylo před mnoha staletími pouze výsadou žáků gurua, je nyní dostupné všem lidem.

Šaolinští hrdinové před jakýmkoli těžkým fyzickým cvičením cvičí meditaci, která ve skutečnosti otevírá sílu mysli. Tímto způsobem bojují se slabostmi svého bytí a vydávají se na neuvěřitelnou cestu životem.

Denní cvičení 

školení-s-vodou-shaolin-mniši-čína

 Vysoká koncentrace

training-china-shaolin-monk-strong-body

 Těžká práce

trainin-china-shaolin-monks-standing-downside down

 Zásah

silná disciplína-shaolin-demonstrace-obrázky-mnich

 Fitness v Shaolinu 

shaolin-mniši-trénink-černobílé-obrázky

 V horách

těžká cvičení-shaolin-trénink-mniši-skály

 Jakýkoli obličej bude používat

tělesná cvičení-shaolin-mniši-trénink těla

 Partnerská cvičení

tělesná kultura-shaolin-mniši-tréninkové obrázky

 Shaolinský mnich 

body-shaolin-monks-training-image-black and white

 Kolektivní cvičení 

disciplína-trénink-shaolin-mnich-zpět-obrázek

disciplin-shaolin-monks-training-balance

demonstrace střechy-vyvážení karoserie-shaolin-monch

čína-shaolin-příroda-trénink-mniši-rock