Ingredience

Výhody Minneola (Tangelo): 16 úžasných seznamů s nutričními fakty

Jedním z mnoha druhů pomerančů, které byly v poslední době uvedeny do centra pozornosti, je ovoce Minneola, Orange nebo Tangelo! Pomeranče Minneola, nazývané také medový zvon, pro svůj zvláštní zvonovitý tvar jsou známé svou jasně oranžovou slupkou a šťavnatou dužinou. Jsou známá pod různými jmény jako „Narinja“ v Telugu, „Naarangee“ v hindštině, „MilirumArancu“ v tamilštině a „KittaleBanna“ v kannadštině. Pomeranče Minneola jsou nabité vitamínem C, vápníkem a dalšími klíčovými živinami. Pojďme se seznámit s dalšími zajímavými výhodami Minneola (výhody Tangelo) pro kůži, vlasy a zdraví.

Výhody Minneola (tangelo

Co je to Tangelo?

Minneola Orange nebo Minneola Tangelo je druh pomeranče, který patří do čeledi citrusových plodů. Obvyklá sezóna Tangelo začíná od ledna do dubna. Tyto pomeranče se vyznačují oranžovou kůží a šťavnatými segmenty uvnitř. Tangelo Orange má velikost pěsti a má snadno odlupovatelnou kůži. Ve srovnání s jinými oranžovými odrůdami mají velmi málo semen, takže jsou ideální pro odšťavňování nebo louskání na cestách!

Je ovoce Tangelo dobré pro zdraví?

Ovoce Tangelo je velmi prospěšné pro vaše zdraví a nabízí mnoho výhod. Je nízkokalorický a obsahuje mnoho důležitých minerálů a vitamínů. Tangelos je nabitý vápníkem, aby posílil vaše kosti a zuby. Obsahují také přírodní antioxidanty, které chrání vaše tělo před mnoha druhy infekcí.

Tangelo vs. Orange:

Hlavní rozdíl mezi tangelo a pomerančem je v tom, že Tangelo je kříženec plodů mandarinky a pomelo. Zatímco oranžová, na druhé straně, je čistě plemennou odrůdou rodiny citrusů. Pomeranče jsou obvykle sladké nebo kyselé chuti, zatímco Tangelos má mírně sladkou a kyselou chuť.

Fakta o výživě Tangelo:

Níže jsou uvedeny nutriční hodnoty ovoce Tangelo o hmotnosti 109 g (přibližně):

  • Celkový obsah kalorií: 70
  • Celkový tuk: 1 g
  • Sacharidy celkem: 13 g
  • Vláknina: 2 g
  • Bílkoviny: 1 g
  • Vitamín C: 100 % DV
  • Folát: 80 % DV
  • Draslík: 6 %

Úžasné přínosy pro zdraví Tangelo:

Zde jsme získali 16 působivých výhod minneola pro kůži, vlasy a zdraví. Pojďme se na ně podívat.

1. Odstraňuje skvrny a tmavé skvrny na kůži:

Jednou z nejlepších výhod Tangela je jejich role při léčbě tmavých skvrn a kazů. Obsahují vitamín C, který je pro pokožku velmi důležitý. Místo vyhazování slupek je můžete osušit na slunci a použít na dobrou pleťovou masku.

Jak používat:

  • Slupky rozemelte, dokud nejsou suché.
  • Smíchejte s trochou mléka a pět minut si ním drhněte obličej.
  • To dodá vaší tváři okamžitou záři a redukuje veškeré tmavé skvrny a kazy.

2. Zabraňuje akné:

Minneola je také skvělá, pokud jde o léčbu pokožky a boj proti akné. Odstraní veškerou přebytečnou špínu, saze nebo bakterie, které se v důsledku znečištění obvykle shromažďují na obličeji. K tomu budete muset znovu použít pomerančové slupky. To vám pomůže zbavit se škodlivých odpadů a toxinů z vašeho těla a vyčistit ho od hlavy až k patě. Pomeranče Minneola jsou tak dobré pro vaše zdraví, že můžete účinně bojovat proti mastnotě pokožky pomocí redukce pupínků a skvrn.

3. Zesvětlí vaši pokožku:

Ti, kteří mají opálenou pokožku a chtěli by být spravedlivější a krásnější, by měli Minneolu používat pravidelně. Tím odstraníte přebytečné opálení z pokožky a bude také vypadat krásně. Zlepší se textura vaší pokožky a budete viditelně spravedlivější než dříve.

Jak používat:

  • Vše, co musíte udělat, je rozdrtit segmenty pomerančů minneola a přidat do nich jogurt.
  • Vytvořte pastu a naneste na celý obličej. Nechte to patnáct minut a opláchněte studenou vodou.
  • Okamžitě uvidíte rozdíl.

4. Bojuje se známkami stárnutí:

Minneola může také bojovat proti stárnutí. Pod známkami stárnutí rozumíme tmavé skvrny, otupělost, pupínky a vrásky. Pokud je vám něco přes třicet, určitě jste začali mít takové problémy. Důvodem je pravděpodobně nedostatečné zvlhčení pokožky. Jednoduchý způsob, jak s tímto problémem bojovat, je použít zdravou minneolu.

Jak používat:

  • Vezměte slupky tohoto ovoce a vytvořte obličejovou masku s použitím medu a tvarohu.
  • Naneste na celý obličej a nechte působit asi dvacet minut. Omyjte studenou vodou.
  • Chcete -li dosáhnout nejlepších výsledků, opakujte tento postup třikrát až čtyřikrát týdně.

5. Zbaví se černých teček:

Pomeranče Minneola jsou také něco, co byste mohli použít, abyste se zbavili černých teček.

Jak používat:

  • Jediné, co budete muset udělat, je vytvořit jemnou pastu z práškové pomerančové kůry a jogurtu.
  • Použijte tuto pastu na celou oblast, kde máte černé tečky, a dobře ji vydrhněte.
  • Ujistěte se, že drhnete celé dvě minuty.
  • Nyní nechte působit asi patnáct minut a poté jej smyjte studenou vodou.
  • Účinně se zbavíte černých teček pouze za pár měsíců.

6. Obnovuje záři pokožky:

Většina žen si stěžovala, že mají matnou suchou a nezvládnutelnou pleť. Jednoduchým řešením tohoto obrovského problému je aplikace pěkného pomerančového spreje Minneola.

Jak používat:

  • K tomu budete potřebovat dva pomeranče. Extrahujte z nich šťávy a naplňte je do misky na led.
  • Nyní ho nechte několik hodin zmrazit.
  • Tření těchto zmrazených pomerančových kostek po celé pokožce rozzáří váš obličej a zároveň zjemní póry.
  • Po tomto se budete cítit svěží a omlazeni.

7. Podmínky vašich vlasů:

Pomeranče Minneola byly často používány jako vynikající vlasové kondicionéry. A kroky, které musíte udělat, abyste to připravili, jsou docela jednoduché.

Jak používat:

  • Vezměte si pomerančový džus, vodu a med.
  • Tuto směs naneste na celé vlasy a nechte působit deset až patnáct minut.
  • To vám okamžitě poskytne zdravé, krásné a dlouhé vlasy.
  • Ve skutečnosti po úplném vyschnutí vlasů pocítíte rozdíl.

8. Zabraňuje a léčí lupy:

Skvělý způsob, jak ošetřit lupy, je použít zdravé a chutné pomeranče minneola. Vše, co k tomu budete potřebovat, je šťáva z pomerančových slupek. Jedná se o docela starý lék a používá se již několik let k léčbě lupů.

Jak používat:

  • Vezměte šťávu a vetřete ji po celé pokožce hlavy.
  • Poté musíte vlasy důkladně opláchnout, aby se odstranily lupy a poskytly vám krásné a lesklé vlasy jen za pár dní.
  • Pomeranče Minneola jsou opravdu nejlepší v oboru.

9. Stimuluje zdravý růst vlasů:

Pomerančové slupky vám také mohou pomoci podpořit růst vlasů. Obsahuje vitamín E, který je pro vaše vlasy velmi důležitý. Nejenže zabrání vypadávání vlasů, ale také umožní vašim vlasům růst silnější a delší. Toto ovoce, které je bohaté na folát, může pomoci při posílení vašich folikulů zevnitř, aby se snížilo ztenčení hustoty vlasů.

10. Výhody Minneola pro hubnutí:

Jednou z největších výhod Minneoly je její role při podpoře hubnutí. Díky nízkému obsahu kalorií může toto ovoce pomoci při uspokojování hladu, aniž by do těla přidávalo větší množství. Jsou také bohaté na vlákninu pro rychlé trávení jídla. Tangelos může také spálit vaše tukové buňky a snížit přebytečný tuk usazený kolem vašeho pasu.

11. Posiluje imunitní systém:

Tangelos je bohatý na vitamín C, přičemž jedno ovoce dodává přibližně 100 % tohoto vitamínu. Vit C je přírodní antioxidant, který může chránit vaše tělo před mnoha bakteriemi a viry způsobujícími infekce. Může také zabránit řadě alergií, nachlazení, kašle a dokonce smrtelných rakovin.

12. Zvyšuje krevní oběh:

Špatný krevní oběh v těle může způsobit poškození vašich orgánů. Tangelos je nabitý hladinou folátu a železa, které mohou zlepšit váš krevní oběh tím, že ošetřují ztrátu červených krvinek v těle. Pomáhají při okysličování vašich orgánů a připravují cestu pro lepší fungování.

13. Zabraňuje rakovině:

Tangelos obsahuje různé druhy antioxidantů a flavonoidů. Mezi nimi jsou flavanony, které mohou účinně snížit riziko, že se stanou kořistí rakoviny. Flavanony jsou také známé svými schopnostmi bojovat s rakovinou tím, že zabíjejí nádorové buňky a podporují zdravý růst buněk.

14. Posiluje kosti a zuby:

Zdravé kosti dělají zdravého člověka. Tangelos je nabitý klíčovými minerály, jako je vápník a hořčík, které mohou posílit vaše kosti a zuby. Pomáhají snižovat riziko zlomenin zlepšením hustoty kostí. Konzumace čerstvých tangelos každý den může omezit lámání a ztrátu zubů.

15. Zabraňuje vzniku ledvinových kamenů:

Studie ukazují, že pití citrusové šťávy každý den, zejména šťáva Tangelo, pomáhá při odstraňování ledvinových kamenů. Kyselý obsah této šťávy může tyto kameny roztavit a propláchnout je močí. Několik dní můžete konzumovat sklenici šťávy Tangelo, abyste si všimli rozdílu.

16. Dobré pro zdraví srdce:

Tangelos jsou skvělé pro vaše srdce snížením hladiny cholesterolu. Akumulace cholesterolu v těle může zablokovat vaše arteriální stěny a zúžit průchody. To může vést ke špatnému průtoku krve a nakonec k infarktu. Chroničtí srdeční pacienti mohou mít z Tangela velký prospěch.

Nežádoucí účinky přípravku Tangelo:

Tangelo, jako každé jiné citrusové ovoce, může způsobit určité zdravotní komplikace. Přečtěte si o některých běžných vedlejších účincích přípravku Tangelo na naše tělo:

  • Nevolnost
  • Heart Burn
  • Vředy v ústech
  • Podráždění v žaludku
  • Citlivost zubů
  • Interference s některými léky

Nejste překvapeni čtením výše uvedených neuvěřitelných výhod minneoly? Tangelo dříve hojně rostlo na většině dvorků a v dobách dávno bylo skvělou delikatesou. Toto úžasné ovoce si vychutnávají dospělí i děti a dokonce se používá v mnoha receptech. Od ochucené rýže po pikantní dezert, Tangelo lze mít v mnoha jiných formách než džus nebo celé ovoce. Tak na co čekáš? Čas lovit sezónní Tangelos!