Ingredience

10 nejlepších přínosů čaje Tulsi (čaj z bazalky) pro kůži a zdraví

Dnes je v trendu mít organický čaj India Tulsi. Ale jste si vědomi toho, co v zásadě zahrnuje? Ano, jak název napovídá, tento čaj je vyroben z tulsi jako klíčové přísady. Také známá jako bylinná královna, Tulsi nebo svatá bazalka je od pradávna v Indii známá jako posvátná bylina. Tato bylina se pěstuje více než 5 000 let v jihoasijských zemích, mezi nimiž patří Indie a Thajsko. Bylina je nejen uctívána každý den, ale je v Ayurvedě také oblíbená pro řadu zdravotních výhod a její použití v čaji mezi ně patří. V tomto článku poskytneme některé nejlepší výhody čaje tulsi spolu s vedlejšími účinky.

Nejlepší výhody čaje Tulsi (čaj z bazalky svaté) pro kůži a zdraví

Co je čaj Tulsi?

Přemýšlíte, co je čaj Tulsi? Vědecky známý jako Tulsi je Ocimum tenuiflorum, čaj z lístků tulsi je druh bylinného čaje, který se připravuje použitím tulsi jako hlavní složky. Čaj Krishna tulsi lze připravit z rostliny bazalky, kde jsou listy buď v práškové formě, čerstvé nebo sušené, kde se mísí s jinými přísadami, díky čemuž je netoxický.

Je čaj Tulsi pro vás dobrý?

Organický čaj ze svaté bazalky je v zásadě vyroben z každé bylinné složky. Listy tulsi obsahují prvek pojmenovaný eugenol, který je poměrně bohatý na kyselinu ursolovou spolu s karvacrolem, které oba mají antimikrobiální vlastnosti. Opět je to nejlepší volba, pokud hledáte detoxikaci těla a bojujete proti volným radikálům, které mohou vést k chronickým degenerativním onemocněním. Takže je to pro tebe dobré.

Jak si vyrobit čaj Tulsi doma?

Pokud jste uvízli v tom, jak vařit bazalkový čaj, je to docela jednoduchý proces. Zde je jednoduchý postup, který musíte dodržovat při přípravě čaje Tulsi:

Složení čaje Tulsi:

  • 2 až 3 listy Tulsi.
  • 1 šálek vody.
  • 1 lžička medu.
  • ½ lžičky citronové šťávy.

Jak to udělat:

  • Vezměte pánev a přidejte do ní jeden šálek vody. Na pánev také přidejte 2 až 3 listy bazalky.
  • Nechte vodu vařit a počkejte, až absorbuje barvu a chuť listů.
  • Asi po 3 minutách čaj sceďte do sklenice.
  • Přidejte 1 čajovou lžičku medu a ½ lžičky citronové šťávy do čaje, abyste získali další chuť a výhody.

Jak často to mám dělat?

Tento recept na čaj tulsi lze použít v časných ranních hodinách k získání většiny výhod. Bazalkový čaj tulsi si můžete dát s citronovou šťávou a medem nebo bez něj. Při učení, jak připravit čaj tulsi, můžete také přidat zázvor a skořicový prášek.

Kolik čaje Tulsi bychom měli denně vypít?

Není pochyb o tom, že čaj tulsi Indie přichází s řadou zdravotních výhod, stále existují určitá omezení v jeho každodenní konzumaci. Dát si jeden šálek originálního čaje tulsi je ideální způsob, jak přinést změny ve vašem životě. Ale pro další šálky se ujistěte, že konzumujete 3 až 5 šálků vlažného čaje, ale po konzultaci s lékařem ohledně množství.

Kdy je nejlepší pít čaj Tulsi?

Pokud hledáte nejlepší čas na organický indický čaj z bazalky, ideální doba je mezi 10 a 11 hodinou ráno. V této době je metabolismus těla na vrcholu a přidání čaje by metabolismus zrychlilo. Čaj tulsi v noci je však akceptován také pro správnou toxikaci nežádoucích toxinů shromážděných během celého dne.

Úžasné přínosy pro zdraví čaje Tulsi:

Zde jsme získali 10 úžasných přínosů čaje tulsi pro zdraví a pokožku. Pojďme se na ně podívat.

výhody bazalkového čaje

1. Zabraňuje nachlazení:

Studený čaj Tulsi je nejlepší přírodní lék. Tulsi posiluje imunitní systém a dodává tělu antioxidační a protizánětlivé prvky. To je užitečné při nachlazení, protože snižuje teplotu vašeho těla a chrání před jakoukoli možnou infekcí. Můžete dokonce jíst listy tulsi denně, abyste se vyhnuli nachlazení.

Složení:

  • Tulsi odchází.
  • Voda.

Jak používat:

  • Bazalkový čaj můžeme používat v teplém stavu.
  • Zkuste také jíst syrové listy tulsi ve formě pasty.

Jak často to mám dělat:

  • Dvakrát denně a pokračujte ve správné úlevě.

2. Tulsi čaj na kašel:

Listy bazalky svaté mají účinné léčivé síly, které na kašel magicky působí. Kašel z čaje Tulsi je nápomocný také při jiných respiračních problémech, jako je bronchitida, astma atd. Spolu s vykašláváním kašle také posiluje imunitu, což eliminuje šance na rozvoj jakýchkoli infekcí.

Složení:

  • Tulsi odchází.
  • Voda.
  • Zrzavý.
  • Miláček.

Jak používat:

  • Čaj z tulsi na kašel si můžete připravit smícháním všech ingrediencí a dát si ho ve formě sirupu.

Jak často to mám dělat:

  • Použití tohoto čaje přibližně 2 až 3krát denně by poskytlo rychlé a účinné výsledky.

3. Čaj Tulsi pro úlevu a úlevu od stresu:

Čaj Tulsi proti úzkosti je nejlepší způsob, jak se zničit. Spolu se stresem a úzkostí je čaj také užitečný v boji proti depresi, která zahrnuje emoční i fyzickou. Čaj snižuje hladinu kortizolu, který se uvolňuje v době stresu. Stabilizuje náladu, což pomáhá v boji proti stresu a úzkosti.

Složení:

  • Tulsi odchází.
  • Voda.
  • Citronová šťáva.

Jak používat:

  • Nechte to v horkém stavu, abyste sklidili maximální účinky tulsi čaje při stresu a úzkosti.

Jak často to mám dělat:

  • Vezměte si čaj 2krát denně nebo v noci, což vám poskytne další výhody.

4. Kontrola diabetu:

Pokud si myslíte, že je čaj Tulsi bezpečný pro diabetes, odpověď je velké ano. Organický čaj z bazalky posvátné Indie tulsi pomáhá při zlepšování funkce beta-buněk pankreatu spolu se sekrecí inzulínu, která pomáhá při řízení glukózy ve svalových buňkách. Zlepšuje také výkyvy hladiny glukózy v krvi.

Složení:

  • Voda.
  • Tulsi odchází.

Jak používat:

  • Můžete použít recept na čaj z bazalky nebo dokonce namočit listy přes noc a ráno vypít vodu nalačno.

Jak často to mám dělat:

  • Abychom mohli kontrolovat cukrovku, můžeme denně pít a získat výhody bazalkového čaje pro každodenní rutinu.

5. Čaj Tulsi na hubnutí:

Čaj Tulsi a hubnutí jdou ruku v ruce. Je také uveden seznam výhod hubnutí čaje tulsi. Čaj má hodně kalorií, ale má vysoký obsah živin, které pomáhají při hubnutí. Účinně působí na tuk nad břichem přirozenou cestou.

Složení:

  • Listy bazalky.
  • Voda.
  • Citronová šťáva.
  • Miláček.
  • Listy máty.
  • Zrzavý.

Jak používat:

  • Abyste získali maximální užitek z čaje bazalky, pijte jej na prázdný žaludek ráno nebo po tréninku a v noci v horkém a chlazeném stavu.

Jak často to mám dělat:

  • Protože mít výhody čaje ze svaté bazalky, 2 až 3krát denně by okamžitě zapůsobilo na tuk.

6. Léčí respirační poruchy:

Seznam zdravotních přínosů organického čaje tulsi zahrnuje také respirační poruchy. Posiluje imunitní systém a pomáhá při vylučování hlenu, který poskytuje úlevu od řady respiračních poruch, jako je astma, bronchitida, nachlazení, kašel atd. Chcete -li získat maximální užitek, podívejte se, jak připravit čaj z tulsi z receptů z čerstvých listů.

Složení:

  • Listy bazalky.
  • Voda.
  • Zrzavý.
  • Citronová šťáva.
  • Miláček.
  • Kardamon.

Jak používat:

  • Použití tulsi černého čaje dvakrát denně je účinné při respiračních problémech.

Jak často to mám dělat:

  • Pijte čaj v horkém stavu asi 2krát, dokud se porucha nevyléčí, abyste získali správné výhody čaje z listů bazalky.

7. Rozpouští ledvinové kameny:

Originální výhody čaje Tulsi zahrnují také rozpouštění ledvinových kamenů. Čaj funguje ve formě mírných diuretik a detoxikátorů pro tělo. To snižuje hladinu kyseliny močové v těle, což zvyšuje frekvenci močení. Výhody čaje Tulsi Ajurvéda také zahrnuje úlevu od problémů s ledvinovými kameny.

Složení:

  • Voda.
  • Citronová šťáva.
  • Miláček.
  • Listy bazalky.

Jak používat:

  • Pití čaje v horkém i studeném stavu by poskytlo účinné výsledky při odstraňování ledvinových kamenů.

Jak často to mám dělat:

  • Pracujte na tom, jak vařit čaj tulsi, dokud nezmizí kameny a bolest.

8. Snižuje horečku:

Ať už se jedná o akutní horečku nebo silnou, mezi výhody pití čaje tulsi patří také úleva od něj. Je také účinný při horečce dengue a malárii, protože v té době posiluje imunitní systém. Čaj obsahuje sloučeniny jako imunomodulační, které pomáhají snižovat vysokou teplotu během horečky.

Složení:

  • Tulsi odchází.
  • Voda.

Jak používat:

  • Chcete -li dosáhnout lepších výsledků, podívejte se, jak si doma připravit čaj tulsi a podávat ho pacientovi horký.

Jak často to mám dělat:

  • Chcete -li těžit z příznivých účinků čaje Tulsi na čaj, čaj by měl být horký asi 3 až 4krát prospěšný při těžké horečce, dokud se teplota nesníží.

9. Bojuje proti akné:

Ano, bazalkový čaj prospívá pokožce včetně akné, jizev na kůži a pupínků. Je bohatý na elektrolyty, vitamíny, fytonutrienty a minerály, které pomáhají s řadou přínosů pro kůži a zdraví. Čaj je také antivirový, antiseptický a antibakteriální, který pomáhá při zklidnění pokožky a odstranění ošklivých pupínků a akné z pokožky.

Složení:

  • Voda.
  • Tulsi odchází.
  • Citronová šťáva.

Jak používat:

  • Chcete -li získat maximální užitek z čaje tulsi na akné, pijte horký čaj nebo jej naneste na obličej.

Jak často to mám dělat:

  • Čaj pijte denně nebo jej aplikujte střídavě.

10. Prevence rakoviny:

Rakovina patří mezi nejméně známé přínosy čaje z bazalkových listů pro zdraví. Obsahuje antioxidanty, které pomáhají v boji proti rakovině, jako je kyselina ursolová, karyofylen, kyselina rosmarinová atd. Je také bohatý na vitamíny A a C, které fungují jako antioxidanty a brání buňkám v rozvoji rakoviny zlepšující mozek a kardiovaskulární funkce.

Složení:

  • Listy bazalky.
  • Voda.
  • Citronová šťáva.
  • Zrzavý.

Jak používat:

  • Pití čaje na prázdný žaludek každý den by přineslo účinné výhody organického čaje tulsi.

Jak často to mám dělat:

  • Cvičte to denně, abyste dosáhli účinné prevence rakoviny a zastavení vývoje buněk.

Nežádoucí účinky čaje Tulsi:

Některé z populárních vedlejších účinků čaje tulsi zahrnují:

  • Nadměrný příjem z přínosu bazalkového čaje může vést k předávkování eugenolem, které může být jedovaté.
  • Mezi vedlejší účinky čaje z bazalky patří také ředění krve.
  • Hypoglykemie je také jedním z vedlejších účinků tulsi čaje na zdraví, což vede k abnormální hladině cukru v krvi.
  • Pro muže je neplodnost také přínosem pro čaj tulsi, pokud je příjem nadměrný.
  • Nepochybně jsou výhody čaje tulsi různé, ale může mít negativní dopad na těhotné ženy, což vede k negativním reakcím.
  • Při hledání zdravotních přínosů čaje z bazalky svaté může při interakci s léky dojít také k některým zdravotním problémům.

Tulsi se používá od starověku k různým zdravotním výhodám. Kromě čaje se také používá v jiných doplňkových formách, jako je vaření listů a esenciálního oleje, aby se dosáhlo maximálních výhod. K dnešnímu dni však není pozorován žádný negativní dopad na zdraví lidí, kteří mají čaj tulsi, přesto se doporučuje promluvit si se svým dietologem, než s ním začnete. Kdy tedy začínáte s tímto kouzelným čajem pro získání různých přínosů pro zdraví přirozenou cestou?