Hautpflege

10 beste Hausmittel, um Ihre dunklen inneren Oberschenkel aufzuhellen!

Hausmittel für dunkle innere Oberschenkel

Sommerferien bringen Erinnerungen an unsere Kindheitsreisen, und wir alle führen die Tradition mit unseren Kindern fort. Aber dunkle Innenseiten der Oberschenkel halten dich davon ab, deine Lieblingsshorts oder deinen Lieblingsbikini zu tragen? Eine Hyperpigmentierung an den Innenseiten der Oberschenkel beeinträchtigt nicht nur Ihr Selbstbewusstsein, sondern ist uns auch peinlich. Aber keine Sorge mehr! In diesem Artikel werden mehrere Hausmittel für dunkle Innenseiten der Oberschenkel erklärt, die helfen, diese dunklen Verfärbungen zu verblassen.

Egal aus welchem ​​Grund, wenn das Wetter in Shorts immer näher rückt, versuchen Sie diese Hausmittel, um die dunklen Innenseiten der Oberschenkel auf natürliche Weise loszuwerden.

Ursachen für dunkle innere Oberschenkel:

Unabhängig vom Teint kann jeder dunkle Innenseiten der Oberschenkel entwickeln. Medizinisch als Hyperpigmentierung bezeichnet, kann die Überproduktion von Melanin einer der Hauptgründe für dunkle Oberschenkelinnenseiten sein. Einige der Ursachen, die die Innenseiten der Oberschenkel verdunkeln, sind:

  • Verschwitzte oder nasse Kleidung kann beim Gehen zu Scheuern führen.
  • Orale hormonelle Verhütungsmittel.
  • Chemotherapeutika.
  • Überbelichtung durch Sonnenlicht.
  • Reibung durch enge Kleidung.
  • Trockene Haut.

Risikofaktoren:

  • Die Wahrscheinlichkeit, dunkle Oberschenkelinnenseiten zu bekommen, steigt mit den folgenden Risikofaktoren:
  • Bei Fettleibigkeit besteht die Gefahr von vermehrtem Wundscheuern.
  • Ungleichgewichte bei den Hormonen.
  • Erkrankungen wie Acanthosis nigricans oder Diabetes.
  • Wenn Sie sich beruflich längere Zeit in der Sonne aufhalten.

Hausmittel für dunkle innere Oberschenkel:

Dunkle Innenseiten der Oberschenkel machen Sie außerordentlich selbstbewusst und zögerlich und schränken Ihre Kleidungswahl ein. Wir helfen Ihnen, Ihre dunklen Innenseiten der Oberschenkel mit einigen natürlichen Alternativen aufzuhellen.

1. Kartoffel:

Kartoffeln

Wenn Sie empfindliche Haut haben, hellt dieses Kartoffel-Hausmittel Ihre Innenseiten der Oberschenkel auf. Kartoffel ist reich an Stärke und die Vitamine A und C nähren Ihre Haut und reduzieren die Pigmentierung im inneren Oberschenkelbereich (1). Obwohl es mehrere Möglichkeiten gibt, Kartoffeln zu verwenden, ist dies die einfache, um Verfärbungen zu minimieren.

Zutaten:

  • Eine Kartoffel.

Vorbereitung:

  • Die Kartoffel in dünne Scheiben schneiden.

Anwendung:

  • Reiben Sie die Kartoffelscheiben an den verfärbten Stellen vorsichtig ein.
  • Reibe es ein paar Minuten ein.
  • Lassen Sie den Saft etwa 15 bis 20 Minuten einwirken.
  • Verwenden Sie Leitungswasser, um es gründlich abzuspülen.

2. Aloe Vera:

Aloe Vera

Aloe Vera ist ein weiteres Hausmittel gegen dunkle Oberschenkelinnenseiten und überall erhältlich. Sein Blatt kann mit seiner natürlichen Melanin-aggregierenden Wirkung bei der Hautaufhellung helfen (2).

Zutaten:

  • Die benötigte Menge an frischem Aloe Vera Gel.

Vorbereitung:

  • Nimm ein Aloe-Vera-Blatt.
  • Jetzt das Gel vorsichtig vom Blatt abkratzen.
  • Verwenden Sie eine Gabel, um das Gel gründlich zu vermischen.

Anwendung:

  • Tragen Sie nun das Aloe Vera Gel gleichmäßig auf die dunklen Innenseiten der Oberschenkel auf.
  • 30 Minuten einwirken lassen.
  • Verwenden Sie Leitungswasser, um das Gel abzuspülen.
  • Sie können das Gel zur weiteren Verwendung im Kühlschrank aufbewahren.
  • Verwenden Sie dieses Mittel einmal täglich für effektive Ergebnisse.

3. Backpulver:

Backpulver für dunkle innere Oberschenkel

Bei trockener und schuppiger Haut wirkt Backpulver wie ein mildes Peeling. Es hilft, schuppige Haut zu entfernen, indem es den pH-Wert der Haut mit seiner alkalischen Natur erhöht. Backpulver hilft, die Dunkelheit von den Innenseiten der Oberschenkel zu entfernen, wenn trockene Haut die Ursache dafür ist.

Zutaten:

  • Ein bis zwei Tassen Backpulver.
  • Wasser.

Vorbereitung:

  • Füllen Sie Ihre Badewanne mit Wasser.
  • Gib das Backpulver dazu.
  • Lass es sich auflösen.

Anwendung:

  • Weiche dich etwa 10 bis 15 Minuten im Natronwasser ein.
  • Trocknen Sie Ihre Haut mit einem weichen Handtuch.
  • Vergiss nicht, die Feuchtigkeitscreme aufzutragen.
  • Für effektive Ergebnisse verwenden Sie dieses Mittel jeden zweiten Tag.

Vorsicht: Backpulver kann für einige Hauttypen hart sein; Daher ist es besser, dieses Mittel nicht zu übertreiben.

4. Haferflocken-Joghurt-Peeling:

Haferflocken-Gesichtspackungen

Die Kombination aus Haferflocken und Joghurt bildet ein Peeling und ist damit eines der besten Hausmittel, um dunkle Haut zwischen den Oberschenkeln loszuwerden. Joghurt ist eine gute Quelle für eine Verbindung namens L-Cystein, die hilft, dunkle Innenseiten der Oberschenkel zu beseitigen (3). Gleichzeitig verhindert Haferflocken das Austrocknen der Haut und hellt die durch Sonneneinstrahlung verursachten dunklen Innenseiten der Oberschenkel auf (4).

Zutaten:

  • 1 EL Haferflocken.
  • Ein Esslöffel Joghurt.
  • Ein EL Zitronensaft.

Vorbereitung:

  • Nimm eine Schüssel und gib alle Zutaten hinein.
  • Alle Zutaten gründlich vermischen, sodass eine glatte Paste entsteht.

Anwendung:

  • Tragen Sie die Paste sanft auf die Innenseiten der Oberschenkel auf.
  • Lassen Sie es für etwa 30 Minuten.
  • Spüle die Paste mit Wasser ab.
  • Verwenden Sie dieses Mittel zweimal oder dreimal pro Woche für effektive Ergebnisse.

5. Zuckerpeeling:

Zuckerpeeling

Zuckerpeelings beseitigen die angesammelten abgestorbenen Hautzellen im inneren Oberschenkelbereich, die zu einer Verdunkelung der Haut führen können. Das Zuckerpeeling peelt Ihre Haut sanft, befreit den Bereich von abgestorbenen Hautschüppchen und hellt dadurch gründlich auf (5).

Zutaten:

  • Ein EL Kristallzucker.
  • Ein EL Kokosöl.

Vorbereitung:

  • Nimm eine Schüssel und gib Kristallzucker und Kokosöl hinein.
  • Inhalt gründlich mischen.

Anwendung:

  • Verwenden Sie das Peeling vorsichtig auf der betroffenen Stelle zum Peeling.
  • Folgen Sie diesem Verfahren für etwa zwei Minuten.
  • Verwenden Sie Wasser, um es abzuspülen.
  • Verwenden Sie dieses Mittel zweimal oder dreimal pro Woche für effektive Ergebnisse.

6. Kokosöl:

Vorteile von Kokosöl

Kokosöl hat schützende und feuchtigkeitsspendende und beruhigende Eigenschaften, die für die Haut sehr vorteilhaft sind (6). Es ist auch praktisch für dunkle Innenseiten der Oberschenkel, die durch trockene und scheuerte Haut verursacht werden. Verwenden Sie dieses leicht erhältliche Mittel, um Ihre Innenseiten der Oberschenkel aufzuhellen.

Zutaten:

  • Ein EL natives Kokosöl.

Anwendung:

  • Trage das Kokosöl mit einem kleinen Wattebausch sanft auf die betroffene Stelle auf.
  • Lass das Kokosöl trocknen.
  • Dieses Mittel ist hilfreich, wenn Sie es ein- oder zweimal täglich anwenden.

7. Zitronensaft:

Zitronensaft

Zitronensaft wirkt als natürlicher Hautaufheller, da er eine reiche Quelle an Ascorbinsäure (Vitamin C) ist (7). Vitamin C verringert die Melaninsynthese im inneren Oberschenkelbereich und reduziert dadurch die innere Oberschenkelpigmentierung.

Zutaten:

  • ½ Scheibe Zitrone.
  • Wattebäusche.

Vorbereitung:

  • Nimm eine Schüssel und presse den Saft der halben Zitrone aus.

Anwendung:

  • Nehmen Sie einen Wattebausch und tragen Sie den Saft auf die betroffene Stelle auf.
  • Bei empfindlicher Haut sollten Sie den Zitronensaft mit der gleichen Menge Wasser verdünnen.
  • Bitte lassen Sie es für ca. 20 Minuten im betroffenen Bereich.
  • Sie können dieses Mittel einmal täglich für die gewünschten Ergebnisse ausprobieren.

8. Kurkuma-Paste für dunkle innere Oberschenkel:

Kurkuma

Kurkuma ist in vielen indischen Haushalten eines der am häufigsten erhältlichen und verwendeten Gewürze. Es hemmt die Melanogenese und hellt dunkle Innenseiten der Oberschenkel durch einen Wirkstoff namens Curcumin (acht).

Zutaten:

  • Ein paar Tropfen Wasser.
  • Ein EL Kurkuma.

Vorbereitung:

  • Nimm eine Schüssel und gib die Zutaten hinein.
  • Mischen Sie sie gründlich; Sie können zusätzliches Wasser hinzufügen, um eine glatte Paste zu bilden.

Anwendung:

  • Tragen Sie die Paste sanft auf den inneren Oberschenkelbereich auf.
  • Bitte lassen Sie es etwa 20 bis 30 Minuten im betroffenen Bereich.
  • Spüle die Paste mit Wasser ab.
  • Sie können dieses Mittel einmal täglich für effiziente Ergebnisse verwenden.

9. Apfelessig:

Apfelessig

Fettleibigkeit ist eine der Hauptursachen für dunkle Innenseiten der Oberschenkel, und der regelmäßige Verzehr von Apfelessig hilft Ihnen, Fettleibigkeit zu bekämpfen und effizient Gewicht zu verlieren. Apfelessig hilft mit seinen antioxidativen Eigenschaften, oxidative Hautschäden zu reduzieren (neun).

Zutaten:

  • Zwei EL Bio-ACV.
  • Ein EL Wasser.
  • Wattebäusche.

Vorbereitung:

  • Nimm eine kleine Schüssel und gib die Zutaten hinein.
  • Kombiniere sie gründlich.

Anwendung:

  • Nehmen Sie einen Wattebausch und tragen Sie die verdünnte Lösung auf die betroffene Stelle auf.
  • Etwa 15 bis 20 Minuten auf den Innenseiten der Oberschenkel einwirken lassen.
  • Verwenden Sie Leitungswasser, um es abzuspülen.
  • Sie können dieses Mittel einmal täglich für wirksame Ergebnisse verwenden.

10. Mandelöl:

Beste Vorteile von Mandelöl für die HautMandelöl hat erweichende Eigenschaften, die bei der Behandlung trockener Haut helfen und auch den Hautton und das Hautbild in hohem Maße verbessern. Verwenden Sie dieses Heilmittel mit Mandelöl, um die dunkle Haut zwischen den Oberschenkeln zu reduzieren (zehn).

Zutaten:

  • Mandelöl nach Bedarf.

Anwendung:

  • Tauchen Sie Ihre Fingerspitzen in etwas Mandelöl.
  • Tragen Sie nun das Öl sanft auf die betroffene Stelle auf.
  • Lass es trocknen.
  • Sie können dieses Mittel ein- oder zweimal täglich verwenden, um effektive Ergebnisse zu erzielen.

Abschließende Gedanken:

Mit den in diesem Artikel erwähnten Hausmitteln für dunkle Oberschenkelinnenseiten können Sie diese deutlich aufhellen. Konsultieren Sie einen Arzt, um die Ursache zu ermitteln und die dunklen Innenseiten der Oberschenkel behandeln zu lassen, wenn die Tipps und Mittel nicht die gewünschten Ergebnisse bringen. Es ist nichts Falsches daran, eine Reihe von Hausmitteln im Ärmel zu haben, die Ihnen helfen, Ihre Innenseiten der Oberschenkel aufzuhellen. Vergiss nicht, uns mitzuteilen, ob dir die Tipps geholfen haben!