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9 wirksame Hausmittel zur natürlichen Behandlung von Fettleber

Wurde bei Ihnen Fettleber diagnostiziert? Sie fragen sich, was das ist und welche Folgen es hat? Nun, Sie sind an der richtigen Stelle! Fettlebererkrankung, wie der Begriff sagt, hat mehr Fettdepots als normal in Ihrer Leber. Das Problem tritt über einen längeren Zeitraum auf und kann, wenn es vernachlässigt wird, zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Zum Glück gibt es viele Hausmittel für Fettleber, die den Zustand umkehren und die mit der Krankheit verbundenen Risiken verringern können.

Bevor wir mehr über diese Hausmittel gegen Fettleber erfahren, lassen Sie uns zuerst verstehen, was Fettleber ist, die damit verbundenen Risiken, Grade und andere wichtige Informationen.

Inhaltsverzeichnis:

  • Was ist Fettleber?
  • Was sind die zwei Arten von Fettleber??
  • Was sind die Grade der Fettleber??
  • Wie erkennt man Fettleber?
  • Ist Fettleber riskant?
  • Top 9 wirksame Hausmittel für Fettleber
  • Änderungen des Lebensstils zur Vorbeugung von Fettleber
  • Lebensmittel, die man bei Fettleber essen und vermeiden sollte
  • Wann sollten Sie bei einer Fettleber den Arzt aufsuchen??
  • FAQ

Hausmittel gegen Fettleber

Was ist Fettleber?

Fettleber, auch hepatische Steatose genannt, ist eine Erkrankung, bei der eine übermäßige Fettansammlung in der Leber auftritt. Diese Ablagerungen stören die normale Leberfunktion und verlangsamen die Produktion von Insulin oder Galle, die der Körper benötigt. In extremen Fällen kann Ihre Leber dauerhafte Narben und schließlich Leberversagen erleiden, was zu einer lebensbedrohlichen und irreversiblen Erkrankung namens Leberzirrhose führt.

Was sind die zwei Arten von Fettleber??

Es gibt zwei Arten von Fettlebererkrankungen – nichtalkoholische Fettleber und alkoholische Fettlebererkrankungen.

1. Nichtalkoholische Fettleber (NAFD):

Dies ist ein Zustand, bei dem eine Fettleber aufgrund von Alkohol nicht auftritt. NAFD kann von zwei Arten sein – Simple Fatty Liver, bei der die Fettansammlung harmlos ist und nicht-alkoholische Steatohepatitis (NASH), bei der die Leberentzündung zu Zirrhose oder Krebs führen kann.

2. Alkoholische Fettleber:

Dieser Zustand wird auch als alkoholische Steatohepatitis bezeichnet, bei der der Hauptgrund für Fettleber der übermäßige Alkoholkonsum ist. Beim Abbau des Alkohols im Körper werden Giftstoffe freigesetzt, die die Leberzellen schädigen und Entzündungen verursachen.

Was sind die Grade der Fettleber??

Die Fettleber hat vier verschiedene Grade oder Stadien, die mit unterschiedlichen Symptomen und Risiken verbunden sind.

1. Grad 1 (Steatose):

Dies wird eine einfache Fettleber genannt, bei der die überschüssigen Fettzellen die Leber bedecken, aber keinen Schaden anrichten.

2. Klasse 2 (NASH):

Dies ist ein etwas gefährlicher Zustand, bei dem eine Entzündung in der Leber festgestellt wird. Dies kann jedoch im Frühstadium geheilt werden und kann im weiteren Verlauf irreversibel sein. Patienten mit Fettleber Grad 2 können dumpfe Schmerzen auf der rechten Bauchseite verspüren.

3. Grad 3 (Fibrose):

In diesem Stadium wird ein Teil des gesunden Lebergewebes durch fibröses Gewebe ersetzt, was zu einer teilweisen Funktion des Organs führen kann.

4. Grad 4 (Zirrhose):

Dies ist ein gefährliches Stadium, in dem die Größe der Leber schrumpft und sich mit Klumpen von Leberzellen füllt. Dieses irreversible Stadium schreitet im Laufe der Zeit zu einem vollständigen Leberversagen fort.

Wie erkennt man Fettleber?

Fettleber wird mit körperlichen Screening-Tests und Blutuntersuchungen diagnostiziert. Auch die Anamnese wird berücksichtigt. Während viele Patienten mit einfacher Fettleber möglicherweise keine Symptome haben, kann dieser Zustand in fortgeschrittenen Stadien bestimmte gesundheitliche Komplikationen mit sich bringen, wie:

  • Gelbsucht
  • Aszites und Ödeme
  • Starke Schmerzen
  • Hepatitis

Ist Fettleber riskant?

Eine einfache Fettleber in ihren frühen Stadien ist gutartig und birgt möglicherweise keine größeren Risiken. Eine fortgeschrittene Fettleber kann jedoch ernsthafte Gesundheitsrisiken darstellen, einschließlich:

  • Diabetes.
  • Gelbsucht.
  • Magen-Darm-Blutungen.
  • Leberzirrhose.
  • Das Leberversagen.
  • Leberkrebs.

Extreme Ursachen der Leberzirrhose sind ziemlich gefährlich und können letztendlich zum Tod führen.

Top 9 wirksame Hausmittel für Fettleber:

Es gibt viele natürliche Heilmittel gegen Fettleber, die einfache, alltägliche Zutaten verwenden. Wenn Sie sie zusammen mit den verschriebenen Medikamenten befolgen, können Sie positive Ergebnisse erzielen und die Ergebnisse Ihrer Behandlung beschleunigen:

1. Apfelessig:

Apfelessig ist dank seiner erstaunlichen entgiftenden Eigenschaften eines der besten Hausmittel zur Heilung von Fettleber. ACV funktioniert, indem es die schädlichen Giftstoffe aus Ihrer Leber ausspült, die ihre Funktion stören. Eine Studie zeigt, dass Apfelessig zu Gewichtsverlust und einer signifikanten Verringerung des Lipidprofils im Blut führen kann (1). Es kann auch Entzündungen reduzieren und die allgemeine Gesundheit der Leber fördern.

Was du brauchst:

  • Apfelessig – 1 EL.
  • Warmes Wasser – 1 Tasse.

Wie man’s nimmt:

  • ACV in eine Tasse warmes Wasser geben.
  • Trink es jeden Tag morgens.

Vorsichtsmaßnahmen:

  • Zu viel ACV kann zu Magenverbrennungen führen. Vorsicht bei der Menge!

2. Zitrone:

Zitrone ist ein weiteres bestes natürliches Heilmittel für alkoholische Fettleber. Eine Studie hat erstaunliche Vorteile von Zitrone bei der Verringerung der schädlichen Auswirkungen dieser Krankheit gezeigt. Es ist bekannt, dass Zitrone eine hepatoprotektive Wirkung auf die alkoholbedingte Fettleber hat und hilft, den Lipidprofilspiegel zu senken (2). Außerdem ist es reich an Vitamin C, einem starken Antioxidans, das Schäden durch freie Radikale an den Leberzellen verhindern kann.

Was du brauchst:

  • Zitronenhälfte.
  • Wasser – 1 Tasse.
  • Honig – 1 EL (optional).

Wie man … macht:

  • Den Saft einer halben Limette extrahieren.
  • Etwas Wasser und Honig hinzufügen.
  • Für beste Vorteile trinken Sie es früh am Morgen.

Nebenwirkungen:

  • Zitronensaft kann Säure verursachen. Also, wenn du einen empfindlichen Magen hast, halte dich davon fern!

3. Kurkuma:

Kurkuma ist eines der besten indischen Hausmittel gegen Fettleber. Es enthält eine Chemikalie namens Curcumin, die Leberzellen vor NAFLD (nicht-alkoholische Fettleberkrankheit) schützen kann, wenn sie in empfohlenen Dosen eingenommen wird (3). Die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften dieses Inhaltsstoffs können die Entzündung der Leberzellen lindern und oxidativem Stress vorbeugen, indem sie freie Radikale bekämpfen.

Was du brauchst:

  • Kurkuma – 1 Prise.
  • Wasser – 1 Glas.
  • Zitrone – 1 EL (optional).

Wie man … macht:

  • Kochen Sie etwas Wasser und fügen Sie eine Prise Kurkuma hinzu.
  • Du kannst sogar einen Spritzer Zitronensaft.
  • Warm servieren.
  • Verbrauchen Sie es morgens als erstes, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Nebenwirkungen:

  • Kurkuma kann den Körper überhitzen und zu Furunkeln führen. Nicht im Übermaß konsumieren.

4. Indische Stachelbeere:

Indische Stachelbeere oder Amla ist das beste ayurvedische Heilmittel gegen Fettleber. Als reiche Quelle von Vitamin C hilft die antioxidative Frucht bei der Reinigung der Leber von Giftstoffen und schützt sie vor weiteren Schäden. Laut einer Studie enthält Amla eine Photochemikalie namens Quercetinm, die den oxidativen Stress auf die Leberzellen reduzieren und das Organ vor einer alkoholbedingten Fettlebererkrankung schützen kann (4). Amla hat auch viele Enzyme, die Fettzellen eindämmen und eine bessere Verdauung fördern können.

Was du brauchst:

  • Amla – 2 oder 3 mittelgroß.
  • Wasser – 1 Glas.

Wie man’s nimmt:

  • Amla in kleine Stücke schneiden und die Samen entsorgen.
  • Mischen Sie sie mit etwas Wasser und extrahieren Sie den Saft.
  • Verdünne diesen Saft in einem Glas warmem Wasser.

Nebenwirkungen:

  • Eine übermäßige Einnahme von Amla kann zu Übersäuerung und Magenbeschwerden führen.

5. Zimt:

Zimt ist eines der wirksamsten natürlichen Heilmittel gegen Fettleber. Es wurde eine Studie durchgeführt, um die Wirksamkeit von Zimt zu beweisen, bei der 1,5 g dieses Gewürzes 12 Wochen lang Patienten verabreicht wurden, die eine reduzierte Insulinresistenz und Hyperlipidämie (zu viele Lipide im Blut) zeigten (5). Die starken entzündungshemmenden Eigenschaften dieses Mittels reduzieren die Entzündung der Leber, die durch übermäßigen Alkoholkonsum verursacht wird.

Was du brauchst:

  • Zimtstangen – 2 oder 3.
  • Wasser – 1 Glas.

Wie man’s nimmt:

  • Fügen Sie ein paar Zimtstangen in kochendes Wasser.
  • 2-3 Minuten warten und die Flüssigkeit abseihen.
  • Servieren Sie ihn heiß und trinken Sie diesen Tee frühmorgens, um die besten Vorteile zu erzielen.

Nebenwirkungen:

  • Zimt kann im Übermaß ein brennendes Gefühl verursachen.

6. Mariendistel:

Eines der pflanzlichen Hausmittel zur Behandlung von Fettleber ist Mariendistel. Auch Silymarin genannt, hat dieses Kraut eine hepatoprotektive Wirkung, von der Patienten profitieren, die an dieser Erkrankung leiden. Eine Studie aus dem Jahr 2014 legt nahe, dass Mariendistel mit ihren starken Antioxidantien und Flavonoiden freie Radikale hemmen kann, die zu Toxizität führen (6). Außerdem hilft Mariendistel bei der Produktion von Enzymen, die die Leber entgiften. Sie müssen jedoch den Rat eines Arztes einholen, bevor Sie es konsumieren.

HINWEIS: Mariendistel ist in Form von Kapseln und Pulver erhältlich. Verwendung wie von einem Experten empfohlen.

7. Leinsamen:

Leinsamen sind nicht nur gut für die Verdauung, sondern bieten auch Schutz vor Fettleber. Laut einer Studie haben Leinsamen bei Patienten mit NAFLD eine Verbesserung gezeigt, indem sie Gewicht, Blutfettwerte, Insulinresistenz und entzündliches Gewebe reduziert haben (7). Außerdem sind Leinsamen eine reiche Quelle von Fettsäuren, die den oxidativen Stress der Zellen bekämpfen und Leberschäden verringern. Kein Wunder, warum es als eines der besten Hausmittel bei nichtalkoholischer Fettleber gilt.

Wie man’s nimmt:

  • Leinsamen können in Form von Pulver oder ganzen Samen verzehrt werden.
  • Sie können sie mit Wasser trinken oder etwas über Ihre Salate streuen, um den Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile zu verbessern.

8. Grüner Tee:

Grüner Tee ist ein gesundes Getränk und auch das beste natürliche Heilmittel für Fettleber. Laut einer Studie erwies sich grüner Tee in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln als wirksam bei der Reduzierung von Leberenzymen und Entzündungen im Organ (acht). Experten führen dies auf den hohen Gehalt an Polyphenolen und Flavonoiden im grünen Tee zurück, die den oxidativen Stress und den Gesamtfettgehalt im Körper reduzieren.

Was du brauchst:

  • Grüner Tee – 1 Beutel.
  • Wasser – 1 Tasse.

Wie man … macht:

  • 1 Tasse Wasser aufkochen
  • Tauchen Sie einen grünen Teebeutel ein und lassen Sie ihn 2-3 Minuten ruhen.
  • Entfernen Sie den Beutel und konsumieren Sie die Flüssigkeit, während sie heiß ist.
  • Sie können für Geschmack und zusätzliche Vorteile etwas Zitrone oder Honig hinzufügen.

Achtung: Beschränken Sie Ihre Aufnahme auf nur 2-3 Tassen pro Tag, da die überschüssige Menge zu Magen-Darm-Problemen führen kann.

9. Löwenzahntee:

Löwenzahn ist ein häufig vorkommendes Gartenunkraut mit gelben Blüten. Jüngste Studien zeigen, dass Löwenzahntee zur Behandlung von nichtalkoholischer Fettleberkrankheiten eingesetzt werden kann, die durch eine fettreiche Ernährung verursacht werden (neun). Dies liegt daran, dass Löwenzahn starke bioaktive Verbindungen enthält, die den Cholesterinspiegel im Körper senken können. Auch bestimmte Antioxidantien wie Betacarotin, die in diesem Mittel enthalten sind, können Zellschäden reduzieren. Andere Studien zeigen, dass Löwenzahn entzündungshemmende Chemikalien enthält, die Entzündungen in der Leber reduzieren können. Deshalb gilt es als eines der Hausmittel zur Reduzierung der Fettleber.

Was du brauchst:

  • Löwenzahnblüten – 4-5.
  • Wasser – 1 Tasse.

Wie man … macht:

  • Löwenzahnblüten in kochendes Wasser geben.
  • 1-2 Minuten einwirken lassen.
  • Die Flüssigkeit abseihen und konsumieren.

Vorsicht: Löwenzahn ist dafür bekannt, bei manchen Menschen allergische Reaktionen auszulösen. Überprüfen Sie immer die Eignung, bevor Sie es konsumieren.

Änderungen des Lebensstils zur Vorbeugung von Fettleber:

Zusammen mit diesen Hausmitteln gegen Fettleber müssen Sie auch bestimmte Änderungen des Lebensstils vornehmen, um die Schwere Ihrer Erkrankung zu verringern. Lesen Sie mit, um sie im Detail kennenzulernen:

1. Senken Sie Ihren Cholesterinspiegel:

Essen Sie Lebensmittel mit niedrigem Cholesteringehalt. Eine gesunde Ernährung wird Ihnen auch bei Ihren Leberproblemen helfen. Auch die Aufrechterhaltung eines angemessenen Cholesterinspiegels hält Sie fit und ist ein wirksames Hausmittel nicht nur bei Leberfett, sondern auch bei anderen Körperproblemen.

2. Trinken Sie die erforderliche Wassermenge:

Ein einfaches, einfaches und hochwirksames Hausmittel zur Behandlung der Fettleber sind etwa 10-12 Gläser Wasser. Wasser ist ein natürliches Reinigungsmittel für die Organe und entfernt die Giftstoffe und Schmutz perfekt, verbessert die Durchblutung und versorgt den Körper gut mit Feuchtigkeit. Es gibt auch genügend Beweise dafür, dass das Trinken von wasserstoffreichem Wasser die Fettansammlung in der Leber reduzieren und das Körpergewicht reduzieren kann (zehn).

3. Trainieren Sie regelmäßig:

Bewegung ist der Schlüssel, um fit zu bleiben. Verlasse dein Haus und mache einen Spaziergang. Seien Sie nicht faul, nehmen Sie an Aktivitäten teil, die Sie fit halten. Ohne etwas zu essen, hilft Ihnen dieses Trainingsmittel effektiv bei Ihrer Lebererkrankung. Treiben Sie regelmäßig Sport und reduzieren Sie fast alle Arten von Gesundheitsproblemen.

4. Vermeiden Sie zuckerhaltige Lebensmittel:

Minimieren Sie Ihren Zuckerkonsum, wenn Sie Probleme mit der Fettleber haben. Zucker ist eines der schädlichen Dinge, die Sie zu dieser Zeit essen können. Es ist nicht nötig, komplett auf Zucker zu verzichten. Die Minimierung des Zuckerkonsums wird auch die Aufgabe erfüllen. Hören Sie auf, zu viele Desserts oder Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt zu essen, um die Schwere der Fettleber zu minimieren.

5. Sag Nein zu Junk Food:

Viele Studien haben gezeigt, dass einer der Hauptgründe für überschüssiges Fett in der Leber der Verzehr von Fast Food ist. Junk Food oder Fast Food sind mit schlechtem Cholesterin beladen, das Ihre Gesundheit schädigt. Vielmehr können sie der Grund für viele andere Probleme wie Magenverstimmungen sein. Versuchen Sie, frische und natürliche Lebensmittel wie Obst und Gemüse zu essen, um die Lebererkrankung zu behandeln. Dies ist eines der besten Hausmittel für Fettleber.

Lebensmittel, die man bei Fettleber essen und vermeiden sollte:

Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Fettlebererkrankungen. Hier ist eine Liste von Lebensmitteln, die Sie essen sollten und von denen Sie sich fernhalten sollten, wenn Sie diese Erkrankung haben:

Lebensmittel für Fettleber:

1. Knoblauch:

Viele Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Knoblauch zur Fettreduktion im Körper beitragen kann, was sehr wichtig ist, um die Schwere einer nichtalkoholischen Fettlebererkrankung zu reduzieren (elf).

2. Omega-3-Fettsäuren:

Laut einer Studie hat der Verzehr von Lebensmitteln wie Lachs, Sardinen, Leinsamen und Walnüssen, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, einen niedrigeren Leberfett- und HDL-Cholesterinspiegel gezeigt (12).

3. Kaffee:

Kaffee gibt uns nicht nur Energie, sondern schützt auch unsere Leber vor Schäden. Die Forschung sagt, dass Kaffee den Stoffwechsel im Körper verbessern und Fettablagerungen in der Leber reduzieren kann (13).

4. Ganzes Gemüse:

Das Einschließen von viel grünem Gemüse wie Grünkohl, Brokkoli, Rosenkohl und Spinat kann helfen, Fettansammlungen in der Leber zu verhindern.

5. Soja und Tofu:

Soja und seine Produkte wie Tofu sind proteinreich und fettarm, was die Fettansammlung in der Leber reduzieren und Ihren Lipidprofilspiegel ausgleichen kann.

6. Vollkornprodukte:

Fügen Sie viel Vollkorn wie Haferflocken hinzu, die Ihren Körper mit Energie versorgen und Ihr Körpergewicht mit ihrem reichen Ballaststoffgehalt halten.

7. Vitamin-E-Lebensmittel:

Studien zeigen, dass der Verzehr von Vitamin E-reichen Lebensmitteln wie Sonnenblumenkernen, Mandeln, Spinat, Brokkoli, angereichertem Getreide usw. kann den Schweregrad der nicht alkoholischen Fettleber (vierzehn).

HINWEIS: Es ist bekannt, dass Patienten, die etwa zwei Jahre lang Vitamin-E-Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel zur Fettleber konsumieren, ein erhöhtes Risiko für eine Insulinresistenz haben können. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Vitamin in Ihre Ernährung aufnehmen.

Lebensmittel zu vermeiden:

Hier ist eine Liste von Lebensmitteln, zu denen Sie NEIN sagen sollten, wenn Sie eine Fettleber haben:

1. Zuckerhaltige und verarbeitete Lebensmittel:

Reduzieren Sie zuckerreiche Lebensmittel wie Eiscreme, Limonaden, verpackte Fruchtsäfte, Backwaren usw. die den Blutzuckerspiegel erhöhen und als Fettablagerungen in der Leber enden können.

2. Alkohol:

Die einzige, gefährlichste Ursache von AFLD ist Alkohol. Wenn Sie also ein gewöhnlicher Trinker sind, ist es an der Zeit, dem ein Ende zu setzen und Ihr Leben vor lebensbedrohlichen Erkrankungen wie Leberzirrhose zu retten.

3. Lebensmittel mit hohem Salzgehalt:

Der Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Salzgehalt kann das Risiko einer Gewichtszunahme erhöhen und zu Fettleibigkeit führen, einer häufigen Ursache für Fettleber.

4. Gesättigte Fette:

Fetthaltiges Fleisch wie Rind, Schwein, Lamm, verpacktes Fleisch und dunkles Hühnchen enthalten hohe Mengen an gesättigten oder schlechten Fetten, die die Fettansammlung in der Leber erhöhen können. Bleiben Sie stattdessen bei magerem Fleisch wie Fisch, das reich an Omega-3-Fettsäuren ist.

Wann sollten Sie bei einer Fettleber den Arzt aufsuchen??

Wenn Ihnen mitgeteilt wird, dass Sie an einer Fettleber leiden, wird der Arzt eine strikte Änderung des Lebensstils und der Ernährung vorschlagen. Da es keine zugelassenen Medikamente gegen Fettleber gibt, müssen Sie auf Ihre Nahrungsaufnahme und ein gesundes Gewicht achten, um den Zustand in Schach zu halten.

Auch nach Befolgung dieses Plans müssen Sie, wenn Sie nur eine sehr geringe oder keine Verbesserung bemerken, einen Arzt aufsuchen, der Ihnen eine Diättabelle vorschlagen oder Ihnen entsprechende Medikamente verschreiben kann.

Also Leute! Mit diesen Hausmitteln zur Behandlung der Fettleber können Sie die Normalität in Ihrem Leben wiederherstellen. Diese natürlichen Behandlungen können den Zustand je nach Schweregrad des Problems, Alter und allgemeinem Gesundheitszustand reduzieren oder manchmal umkehren. Denken Sie daran, dass bei einer Krankheit wie der Fettleber Selbstdisziplin und Entschlossenheit der Schlüssel zur Wiederherstellung Ihrer Gesundheit sind!

HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Dieser Artikel bietet keine medizinische Beratung und dient nur zu Informationszwecken. Es darf nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung angesehen werden.

Häufig gestellte Fragen:

1. Ist Fettleber gefährlich??

Die Antwort hängt vom Grad der Fettleber ab. Wenn es sich um Grad 1 oder Grad 2 handelt, bei dem Sie Fettablagerungen auf der Leber haben, mit oder ohne Entzündung, kann das Problem keine unmittelbaren Gesundheitsrisiken darstellen. Fahrlässigkeit kann diese Grade jedoch in 3 oder 4 steigern, die schwer rückgängig zu machen sind und letztendlich zu Organversagen führen können.

2. Wie viel Alkohol kann zu einer alkoholischen Fettleber führen??

Laut der American Association for the Study of Liver Diseases (AASLD) haben Männer, die mehr als 21 Getränke pro Woche konsumieren, und Frauen, die mehr als 14 Getränke pro Woche konsumieren, ein hohes Risiko, einer AFLD zum Opfer zu fallen. Kurz gesagt, je höher die Alkoholmenge und je länger Sie konsumieren, desto schwerwiegender werden Ihre Symptome der Fettleber!

3. Kann eine Fettleber-Krankheit durch Gewichtsverlust-Chirurgie behandelt werden??

Jawohl! Untersuchungen haben gezeigt, dass Patienten, die durch eine bariatrische Operation deutlich an Gewicht verloren haben, eine gute Verbesserung der NAFLD erzielt haben (fünfzehn). Ärzte geben an, dass diese Behandlungen zur Gewichtsabnahme durch die Bekämpfung von Fettleibigkeit als wichtige Instrumente zur Vorbeugung gefährlicher Lebererkrankungen wie der Fettleber dienen. Die Empfehlungen dafür werden jedoch von Fall zu Fall unter Berücksichtigung einer Reihe von Faktoren wie Gesundheitszustand, Alter usw. des Patienten.