Gewichtsverlust

15 beste Kräutertees zur Gewichtsreduktion – Wirkt effektiv

Wir alle wollen fit bleiben und gesund bleiben bedeutet für viele von uns einen schlanken Körper. Abnehmen ist nicht mehr so ​​schlimm. Das Trinken von Kräutertee zur Gewichtsreduktion ist sehr nützlich. Tee stammt aus China und Südostasien. Seit Hunderten von Jahren ist der Verzehr von Kräutern vorteilhaft für unsere Gesundheit und hat einen ausgezeichneten Geschmack. Natürlich koffeinfrei, verschiedene Kräuter und Gewürze im Kräutertee und seine Vorzüge machen ihn auch heute noch weltweit genussvoll.

Beste Kräutertees zur Gewichtsreduktion

Forschungen belegen, dass die Chinesen seit rund 2000 Jahren Kräutertee als Medizin verwenden. Schließlich führten Forscher im 17. Jahrhundert Kräutertee nach Europa ein. Das Entfernen dieses überschüssigen Fetts könnte so mühelos sein, wie sich zurückzulehnen und den ganzen Tag Tee zu trinken. Ja, Kräutertees haben tatsächlich das Potenzial, uns beim Abnehmen zu helfen. Hier sind unsere 15 besten Kräutertees zur Gewichtsreduktion, die effektiv wirken.

  • Was ist Kräutertee??
  • Arten von Kräutertee zur Gewichtsreduktion
  • Wie hilft Kräutertee beim Abnehmen??
  • Beste Zeit, um Kräutertee zur Gewichtsreduktion zu trinken
  • Wie viel Gewicht können Sie mit Kräutertees verlieren??
  • Beste Kräutertees zur Gewichtsreduktion

Kräutertees zur Gewichtsreduktion

Was ist Kräutertee?:

Im Gegensatz zu herkömmlichen Getränken sind Kräutertees Extrakte aus getrockneten Früchten, Blumen, Gewürzen oder Kräutern. Anstelle von zuckerhaltigen Getränken ist Kräutertee ein gesunder und schmackhafter Weg, der beim Abnehmen hilft. Kräutertees bieten natürliche Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden. Kräutertees sind Extrakte aus allen Pflanzenteilen, die schnell verdaut werden. Forscher haben begonnen, Beweise zu finden, die einige der traditionellen Verwendungen von Kräutertees unterstützen.

Arten von Kräutertee zur Gewichtsreduktion:

Die Vorteile verschiedener Kräutertees sind je nach gewonnener Pflanze unterschiedlich. Nach Wasser trinken viele Menschen Kräutertee am häufigsten auf der Welt. Anis-Tee, grüner Tee, Oolong-Kräutertee sind einige beliebte Arten von Kräutertee. In diesem Artikel finden Sie viele weitere Sorten von Kräutertees zum Abnehmen.

Wie hilft Kräutertee beim Abnehmen??

Kräutertees bestehen aus Löwenzahn, Fenchel oder Brennnessel, die harntreibende Eigenschaften. Kräuter mit harntreibenden Eigenschaften sind dafür verantwortlich, überschüssiges Wasser zu reduzieren und so das Gewicht zu reduzieren. Die Polyphenole in Kräutertees sind mit Antioxidantien beladen, die helfen, diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren. Allein durch die Zugabe von Kräutertee in unsere Ernährung wirkt die Magie. Jawohl! Es hilft, das Körpergewicht und die Körpermasse zu reduzieren. Unser Körper produziert auf natürliche Weise Antioxidantien, freie Radikale, die durch oxidativen Stress verursacht werden. Manchmal reichen die von uns bereitgestellten Antioxidantien nicht aus, also brauchen wir einen Schub aus anderen Quellen.

Beste Zeit, um Kräutertee zur Gewichtsreduktion zu trinken:

Kräutertees sind Aufgüsse, die als „Tisanen“ bekannt sind. Kräutertees haben einige fantastische Eigenschaften mit Inhaltsstoffen, die die Hormone senken, die Hunger verursachen. Und dazu führen, mehr Kalorien zu verbrennen. In den Zellen gespeichertes Fett wird freigesetzt, um mit dem Stoffwechsel Schritt zu halten. Da der Koffeingehalt von Kräutertees im Vergleich zu anderen Getränken geringer ist, müssen Sie zu jeder Tageszeit nur einen heißen Kräutertee schlürfen.

Wie viel Gewicht können Sie mit Kräutertees verlieren:

Was machst du nach einem langen anstrengenden Tag? Ein Schluck heißen Kräutertee kann nicht nur Stress abbauen, sondern auch helfen, die zusätzlichen Pfunde um die Taille zu verlieren. Kräutertee fördert eine geringere Kalorienaufnahme und Fettoxidation, die um 17% zunimmt, daher die Fettverbrennung (1). Konsequentes Trinken von Kräutertees führt zu Ergebnissen. Unten sind die 15 besten Kräutertees zum Abnehmen.

Beste Kräutertees zur Gewichtsreduktion:

Hier sind die 15 besten Kräutertees zur Gewichtsreduktion, die bei der Fettverbrennung wirksam sind. Schauen wir uns sie an.

1. Feiyan-Tee:

Feiyan-Tee ist ein chinesischer Kräutertee, der Extrakte aus Lotusblättern, grünem Tee, Cassiasamen und Gemüseschwamm enthält. Dieser Tee enthält minimales Koffein und bietet einen reichen Geschmack und erhebliche Schlankheitsvorteile für Trinker. Es verbessert den Stoffwechsel, reduziert Blutfett und Cholesterin, entgiftet den Körper und kontrolliert Ihren Appetit. Schwangeren und stillenden Müttern wird empfohlen, vor der Einnahme dieses Tees einen Arzt zu konsultieren.

2. Grüner Tee:

Grüner Tee ist einer der am wenigsten verarbeiteten Tees und wird aus nicht oxidierten Blättern hergestellt. Daher enthält es mehr Antioxidantien und nützliche Polyphenole. Ungesüßter aufgebrühter grüner Tee ist ein kalorienfreies Getränk. Es erhöht den Stoffwechsel des Körpers, der den Menschen hilft, Gewicht zu verlieren, indem sie massive 70 Kalorien pro Tag verbrennt! Grüner Tee hilft bei der Behandlung von Krebs, hohem Cholesterinspiegel, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, rheumatoider Arthritis, beeinträchtigter Immunfunktion und Infektionen.

3. Okinawa-Tee:

Der Ursprung des Okinawa-Tees stammt aus einem Ort in Japan namens Okinawa. Okinawa-Tee ist eine andere Form von grünem Tee. Untersuchungen zeigen, dass bei Menschen, die diese Art von Tee täglich trinken, die Fettverbrennung (Thermogenese) um bis zu 40% zunimmt!. Die aktiven Polyphenole EGCG im Tee kann dazu beitragen, das Energieniveau zu erhöhen. Es hilft, überschüssige Glukose als Körperfett zu speichern.

4. Oolong-Kräutertee zur Gewichtsreduktion:

Oolong-Tee ist ein blumiger Kräutertee zur Gewichtsreduktion, der auch Katechine enthält. Die stärkere Wirkung ist darauf zurückzuführen, dass das Getränk halbfermentiert ist, verglichen mit grünem Tee. Diese helfen bei der Förderung der Gewichtsabnahme. Es erhöht den Fettstoffwechsel. Oolong Kräutertee senkt den Cholesterinspiegel und greift direkt die Fettdichte des Körpers an. Wenn Sie diesen Tee sechs Wochen lang vier- bis fünfmal täglich trinken, können Sie bis zu 6 Pfund verlieren. Und außerdem hilft es auch dabei, das unversöhnliche Bauchfett zu reduzieren.

5. Pfefferminztee:

Es gibt keine direkten Beweise für die Rolle von Pfefferminztee bei der Gewichtsabnahme; Minze kann den Hunger unterdrücken. Ist es nicht erstaunlich? Bereiten Sie sich eine Tasse Pfefferminztee vor, um das Verlangen nach ungesundem Essen zu unterdrücken. Dieses leichte und erfrischende Getränk ist genau das, was Sie brauchen, um Ihre Stimmung zu heben. Pfefferminztee kann zubereitet werden, indem man einen Esslöffel getrocknete Pfefferminzblätter in kochendes Wasser gibt und dann vier bis fünf Minuten ziehen lässt.

6. Porangaba Kräutertee zur Gewichtsreduktion:

Porangaba-Tee, der aus den Blättern eines kleinen Baumes in den brasilianischen Regenwäldern gewonnen wird. Der herausragendste Aspekt von Porangaba-Tee ist seine appetitzügelnde Wirkung. Obwohl es den Appetit nicht vollständig stoppt, neigen die Menschen beim Trinken des Tees dazu, mit weniger Nahrung satt zu werden. Und iss über den Tag verteilt kleinere Mahlzeiten. Gewichtsverlust ist sinnvoll, wenn Sie häufiger kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen als weniger große Mahlzeiten. Es entzieht dem Körper auf natürliche Weise zusätzliche Flüssigkeit, indem es Fettsäuren zerstört. Trinken Sie 30 Minuten vor dem Servieren eine Tasse dieses Tees und Sie fühlen sich satt.

7. Rosentee:

Rosentees sind Extrakte aus frischen Rosenblättern und Rosenknospen. Schon der Klang bringt Geschmack und Duft in unser Leben. Neben der Verschönerung der Haut sorgt es für eine perfekte Entgiftung. Es enthält alle wichtigen Vitamine wie Vitamin A, Vitamin B3, Vitamin C, Vitamin D und Vitamin E. Es hat auch Eigenschaften, die Menstruationsschmerzen lindern, das Immunsystem stärken, die Verdauung verbessern und unseren Schlafzyklus regulieren. Ein regelmäßiger Stuhlgang führt zu einer gesunden Gewichtsabnahme.

8. Sternanis-Kräutertee zur Gewichtsreduktion:

Sternanis ist eine Frucht einer immergrünen Pflanze, die als Illicium verum bekannt ist. Es ist ein Gewürz- und Heilkraut. Sternanis hat einen lakritz- oder anisähnlichen Geschmack. Es ist ein Antimykotikum und hat auch antibiotische und antioxidative Eigenschaften. Sternanis-Tee lindert im Allgemeinen Verdauungsprobleme wie Durchfall, Erbrechen und andere Magensymptome. Um Sternanis-Kräutertee zuzubereiten, eine ganze Schote 10 Minuten in einer Tasse heißem Wasser aufgießen.

9. Chinesischer Kräutertee zur Gewichtsreduktion:

Wir alle haben von chinesischen Kräuterheilmitteln gehört. Einige der Kräuter sind kraftvoll und liefern schneller Ergebnisse. Ingwer ist der Hauptbestandteil bei der Herstellung eines solchen erstaunlichen chinesischen Kräutertees zur Gewichtsreduktion. Zusammen mit den gesundheitlichen Vorteilen verleiht Ingwer dem Getränk auch einen Schwung. Wie wir alle wissen, ist Bauchfett nicht leicht zu übersehen. Chinesischer Kräutertee mit Ingwer ist wirksam bei der Bekämpfung von Bauchfett. Cortisol ist ein Stresshormon, das für die Fettansammlung verantwortlich ist. Ingwer hat Eigenschaften, die seine Produktion unterdrücken und dadurch Fett aus unerwünschten Bereichen wie Hüften, Armen und Oberschenkeln verbrennen.

10. Kräutertee mit himmlischem Gewürz zur Gewichtsreduktion:

Himmlische Gewürze sind Mischungen verschiedener Pflanzenstoffe, um eine unübertroffene Vielfalt an Aromen von Kräutertee mit fantastischen gesundheitlichen Vorteilen zu extrahieren. Diese enthalten Flavonoid-Antioxidantien, um unseren Körper von diesen unerwünschten Radikalen zu befreien.

11. Gewichtsverlust mit Himalaya-Kräutertee:

Himalaya-Kräuter sind die Essenz der traditionellen ayurvedischen Medizin. Verschiedene Kräuter, die in dieser Mischung verwendet werden, haben verschiedene medizinische Eigenschaften. Die Mischung aus Himalaya-Kräutertee enthält natürliche sonnengetrocknete Kräuter ohne künstliche Aromen. Es ist ein ganz natürlicher Weg für einen schlankeren Körper.

12. Gewichtsverlust mit Lotus-Kräutertee:

Lotustee ist eine Mischung aus Lotusblättern, Blüten, Wurzeln, Früchten, Samen oder Embryonen. Lotusse sind Naturschätze. Vor allem aus den Blättern hergestellter Lotus-Kräutertee hat einen signifikanten Einfluss auf die Gewichtsabnahme und die Magen-Darm-Gesundheit. Hohe Mengen an Ballaststoffen und Nuciferin in Lotusblättern fördern die Fettaufnahme und -ansammlung. Das häufige Trinken des Tees kann die Auswirkungen all der ungesunden Heißhungerattacken verbessern, die wir haben.

13. Zitronen-Kräutertee Gewichtsverlust:

Die Vorteile jedes Kräutertees werden durch die Zugabe eines Spritzers Zitrone verstärkt. Ja, Zitrone hat Vitamin C und ist auch ein natürliches Diuretikum. Eine Tasse heißer Kräutertee mit dem Hauch von Zitrone ist perfekt zur Entgiftung der Leber. Die Eigenschaften von Zitronen- und Kräutertee-Kombinationen machen den Verdauungsprozess angenehmer und eine Tasse Tee wird Sie weit bringen.

14. Herbalife Himbeertee Gewichtsverlust:

Himbeerblätter werden frisch oder getrocknet in Kräutertees verwendet. Sie haben einen adstringierenden Geschmack. Einige Heilmittel in der traditionellen und pflanzlichen Medizin werden Himbeerblätter verwendet. Erfinden Sie sich neu mit verschiedenen Geschmacksrichtungen von Herbalife Kräutertee, die Ihnen beim Abnehmen helfen.

15. Herbalife Konzentrat Tee Gewichtsverlust:

Kräutertee-Konzentrat enthält Koffein, das Ihren Stoffwechsel anregt und Ihnen einen Schub gibt, um neue Energie zu tanken. Für die beste Erfahrung mischen Sie etwas mehr als ½ Teelöffel mit 8 Unzen Wasser. Dieser anregende kalorienarme Tee ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Es verstärkt die Metabolische Aktivität. Es ist ein kalorienarmes Getränk, das Sie zu jeder Tageszeit genießen können.

Ob leidenschaftlicher Teetrinker oder Einsteiger, Kräutertees, köstlich im Geschmack und natürlich zucker- und kalorienfrei. Probieren Sie diese 15 Kräutertees aus. Obwohl Kräutertees dabei helfen, unerwünschtes Gewicht zu verlieren, kann Tee allein keine optimale Lösung sein. Für ein gültiges Ergebnis müssen neben Kräutertees auch Bewegung und eine richtige Ernährung Teil unserer Routine sein. Teilen Sie uns mit, wie Sie sich fühlen, und nehmen Sie Kräutertees in Ihr Gewichtsabnahmeprogramm auf.