Gesunde Lebensmittel

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Phenylalaninreiche Lebensmittel in Indien – 10 beste Liste

Unser Körper benötigt Aminosäuren, die für viele lebenswichtige Funktionen im Körper verantwortlich sind. Eine dieser heute diskutierten Aminosäuren ist Phenylalanin. Bevor wir mit phenylalaninreichen Lebensmitteln beginnen, lassen Sie uns ein wenig mehr darüber verstehen. Was ist Phenylalanin?? Phenylalanin ist eine Aminosäure. Es hat zwei Formen namens L-Phenylalanin und D-Phenylalanin. Die L-Form kann vom menschlichen Körper[...]
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Top 9 gesunde Lebensmittel zur Bekämpfung von Säurereflux

Säurereflux ist eine häufige, aber lästige Erkrankung, bei der man sich den ganzen Tag krank und übel fühlen kann. Säurereflux wird im Allgemeinen durch den Verzehr von fettigen oder scharfen Speisen verursacht, die der Magen schwer verdauen kann. Während man auf solche Lebensmittel weitgehend verzichten kann, gibt es eine Vielzahl anderer Gründe wie Fettleibigkeit, Bewegungsmangel[...]
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Lebensmittel mit hohem Glyzeringehalt in Indien – 10 beste Liste

Wenn Sie ein Dessertliebhaber sind, müssen Sie mit Glycerin vertraut sein. Es ist eine transparente Substanz, die verwendet wird, um den Feuchtigkeitsgehalt von Lebensmitteln zu kontrollieren und sie zu verdicken. Bevor wir die Liste der Lebensmittel mit hohem Glyzeringehalt erkunden, lassen Sie uns zuerst ein wenig mehr über Glyzerin verstehen. Was ist Glyzerin?? Glycerin wird[...]
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Die 6 besten gesunden Rezepte für braunen Reis

Bevor wir darüber sprechen, dass brauner Reis eines der am besten schmeckenden Bioprodukte ist, lassen Sie uns darauf eingehen, was genau ein brauner Reis ist. Wir haben den Reis schon immer frisch wie Schnee, weiß und geschwollen gesehen, aber es gibt noch eine andere Art der Reisfamilie, ein Vorläufer des polierten weißen Reis, der allgemein[...]
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Top 9 Lebensmittel mit hohen gesättigten Fettsäuren, die wirklich gesundheitsschädlich sind

Gesättigte Fette sind im Grunde Fettmoleküle. Diese Art von Fettmolekülen hat keine Doppelbindungen mit Kohlenstoffmolekülen. Diese Fette sind tatsächlich mit Wasserstoffmolekülen gesättigt. Lebensmittel mit gesättigten Fettsäuren sind für unseren Körper nicht gesund. Fast Food wie Burger enthalten hauptsächlich diese Art von Fetten, die den Cholesterinspiegel erhöhen. Die meisten Herzinfarkte und Schlaganfälle werden durch die gesättigten[...]
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Top 9 Gewürze und Kräuter, die die Gehirnleistung steigern

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, Ihre Intelligenz zu steigern. In der heutigen Welt wird behauptet, dass jemand, der die Fähigkeit besitzt, sich über einen langen Zeitraum an eine Reihe von Fakten und Daten zu erinnern, grenzenlose Macht hat. Medikamente, Meditation, Atemtechniken, Experimente zur Steigerung der Gehirnleistung usw. können Ihr Ziel erreichen, die Gehirnleistung zu verbessern. Oder[...]
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