Domácí prostředky

Účinné domácí prostředky pro problém štítné žlázy: Hyper a hypotyreóza

Když pacienti přicházejí k lékaři a stěžují si na únavu a neočekávané změny hmotnosti, první oblastí podezření je štítná žláza! Jedná se o endokrinní žlázu ve tvaru motýla, která zvládá vylučování základních hormonů v těle. To sedí pod hlasovou schránkou. Když žláza pod výkon, produkuje příliš málo hormonů. To vede ke stavu nazývanému hypotyreóza. V tomto článku budeme podrobně diskutovat o různých příčinách a příznacích tohoto stavu spolu s naučením se některých domácích prostředků pro hypotyreózu (nedostatečně aktivní štítná žláza).

Porucha štítné žlázy postihuje desítky lidí na celém světě. Průzkumy ve skutečnosti naznačují, že přibližně 42 milionů lidí v Indii trpí hypotyreózou. Z nichž ženy a děti jsou vystaveny vyššímu riziku ve srovnání s muži (1). Pokud jste tedy jedním z nich, pak si tento článek musíte přečíst!

Trpíte hypertyreózou? To znamená, že máte co do činění s hyperaktivní štítnou žlázou, což může vést k několika zdravotním komplikacím. Naštěstí existuje mnoho přírodních léků na hypertyreózu, které vám mohou pomoci tento stav zvládnout. Tato ošetření také zvyšují účinnost předepsaného lékařského ošetření lékařem.

TOC:

  • Co jsou hypo a hypertyreóza?
  • Příčiny štítné žlázy
  • Příznaky štítné žlázy
  • Jak zabránit hypotyreóze?
  • Přírodní domácí prostředky k léčbě hypotyreózy
  • Změny v životním stylu ke správě hypotyreózy
  • Účinné prostředky pro hypertyreózu
  • Potraviny k jídlu a vyhýbání se hypo a hypertyreóze
  • Zdravotní rizika
  • Kdy byste se měli poradit s lékařem?
  • FAQ

Domácí prostředky pro problém se štítnou žlázou

Co jsou hypo a hypertyreóza:

Co je hypotyreóza?

Hypotyreóza, také známá jako nedostatečně aktivní štítná žláza. K tomu dochází, když štítná žláza neprodukuje potřebné množství hormonů štítné žlázy.

Co je hypertyreóza?

Je to stav, kdy štítná žláza produkuje příliš mnoho hormonů T3 a T4. Když se do krve uvolní nadbytek těchto hormonů, metabolismus se rychle zvýší a vede k mnoha symptomům, jako je úbytek hmotnosti, zvýšená chuť k jídlu atd. Hypertyreóza se léčí tak, že pacient nasadí léky proti štítné žláze nebo chirurgický zákrok (v těžkých případech) řídit produkci hormonů žlázou.

Příčiny štítné žlázy:

Co způsobuje hypotyreózu?

Zde jsou některé z klíčových faktorů, které zvyšují riziko hypotyreózy u jednotlivce:

1. Autoimunitní onemocnění:

Studie ukazují, že 50% případů hypotyreózy je způsobeno autoimunitními chorobami, při nichž buňky těla napadají vlastní systém. Tento stav je známý jako chronická autoimunitní tyroiditida. Postihuje ženy 3–5krát častěji než muže (2).

2. Nedostatek jódu:

Jód je nezbytný pro správnou funkci štítné žlázy. Když tělo nedokáže vytvořit dostatečné množství jódu, způsobí špatnou sekreci hormonů, což způsobí hypotyreózu.

3. Drogy:

Výzkum ukazuje, že pacienti, kteří dostávali léčivé léky jako amiodaron, prokázali zvýšené riziko hypotyreózy. Tento stav se nazývá amiodaronem indukovaná tyreotoxikóza nebo AIT. (3) Lithium, další široce používaný lék, také zpomaluje funkci štítné žlázy.

4. Chemoterapie:

Vystavení záření během chemoterapie může vést ke snížení hormonů štítné žlázy a tím je štítná žláza neaktivní. Pokud se léčba zaměřuje na oblasti krku a hlavy a způsobuje zánět a dysfunkci žlázy, je riziko vyšší. (4)

5. Stres:

Stres je nepřímým přispěvatelem k hypotyreóze. Zpomaluje výkon štítné žlázy a snižuje hladinu hormonů T3 a T4. Také ovlivněním metabolismu těla může stres zvýšit vaši váhu způsobenou touto poruchou a zhoršit váš stav.

7. Přerušovaný půst:

Během přerušovaného hladovění se vaše hladina štítné žlázy, zejména T3, drasticky sníží. Toto je vestavěný mechanismus našeho těla, který šetří energii a vrací se do normálu, jakmile se vrátí vaše pravidelné stravovací návyky.

Příčiny hypertyreózy:

Hypertyreóza je způsobena řadou faktorů, které sahají od autoimunitních chorob po dietu a vedlejší účinky léků. Pojďme si každý z nich podrobně prostudovat:

1. Grave’s Disease:

Lidé s Graveovou chorobou, autoimunitní poruchou, mají nejvyšší riziko vzniku hypertyreózy. Autoprotilátky produkované tělem stimulují nadprodukci hormonů T4. Je také známo, že tato nemoc postihuje více ženy než muže a může být také geneticky přenesena (5)

2. Štítná žláza:

V tomto stavu štítná žláza prochází zánětem, který může narušit produkci hormonů. Přebytek T3 a T4 se může vylučovat a unikat do krve, což vede k hypertyreóze.

3. Uzlíky štítné žlázy:

Také nazývaný funkční adenom, stav nastává, když se štítná žláza zvětší v důsledku růstu uzliny nebo hrudky začne produkovat nadbytek hormonů štítné žlázy T4.

4. Nadměrný příjem jódu:

Konzumace vysokého množství jódu buď ve formě jídla nebo doplňků může způsobit, že štítná žláza nadměrně vylučuje hormony a může způsobit hypertyreózu (6).

5. Předávkování léky:

Užívání předávkování léky na štítnou žlázu buď z nedbalosti nebo pro dosažení hubnutí může způsobit hypertyreózu.

Příznaky štítné žlázy:

Příznaky hypotyreózy:

Jedním z prvních příznaků hypotyreózy je silná slabost a letargie. Je to proto, že tento stav zpomaluje metabolismus vašeho těla a vede ke špatnému vstřebávání živin. Zde jsou některé další příznaky tohoto problému:

  • Zácpa
  • Suchá kůže
  • Přibývání na váze
  • Chraplák
  • Slabé svaly
  • Ustupující vlasová linie nebo vypadávání vlasů
  • Ředění a lámání vlasů
  • Deprese
  • Nepravidelná menstruace
  • Zvětšení štítné žlázy
  • Otoky v kloubech
  • Nafouklý obličej
  • Citlivost na chlad
  • Obtížné polykání
  • Rozmazané vidění
  • Studené ruce a nohy
  • Dušnost

Příznaky hypertyreózy:

Hypertyreóza vede k mnoha symptomům, které lze často zaměnit za hypertenzi, panický záchvat nebo jiné poruchy. Podívejme se na běžné příznaky, které se během tohoto stavu vyskytly:

  • Náhlé nevysvětlitelné hubnutí.
  • Bušení srdce a abnormální srdeční tep.
  • Únava a letargie.
  • Zvýšení chuti k jídlu.
  • Zvýšené pocení.
  • Nepravidelné pohyby střev.
  • Svalová slabost.
  • Suchá a svědivá kůže.
  • Nespavost.
  • Zvýšená citlivost na teplo.
  • Křehkost vlasů.
  • Nedostatek koncentrace.
  • Neklid.

Jak zabránit hypotyreóze?

Přestože problémům se štítnou žlázou nelze zcela zabránit, rizikové faktory lze určitě snížit dodržováním několika opatření, jako jsou:

  • Dávejte si včas pozor na příznaky
  • Dostatek jódu
  • Jíst vyváženou stravu
  • Provádění pravidelných screeningových testů

Přírodní domácí prostředky k léčbě hypotyreózy (neaktivní štítná žláza):

Dovolte, abychom vám jeden bod velmi jasně vysvětlili! Léčba předepsaná lékařem je pro léčbu hypotyreózy nezbytná a neexistuje pro ni alternativa. Zásadní roli ve zrychlení výsledků však hraje dieta! Jíst zdravou dávku určitých potravin bohatých na vitamíny a minerály vám může poskytnout rychlou úlevu od příznaků a podpořit vaše léky. Níže jsou uvedeny některé z přírodních metod, jak se vypořádat s vaším nedostatečně aktivním problémem štítné žlázy pomocí domácích prostředků:

1. Zvyšte příjem selenu:

Selen je mikroživina, která je nezbytná pro metabolismus hormonů štítné žlázy. Studie ukazují, že zvýšení příjmu selenu ukázalo pozitivní výsledky u pacientů s hypotyreózou trpících autoimunitními poruchami. (7). Potraviny jako brazilské ořechy, tuňák, hovězí maso, krocan, těstoviny, chléb nebo rýže jsou přírodními zdroji selenu, které pomáhají vyrovnávat hladiny hormonu T4. Příjem jídla bohatého na selen je nejlepší lék na léčbu nedostatečně aktivní štítné žlázy.

Dávka selenu se liší případ od případu a stanoví ji lékař po prozkoumání zpráv.

2. Dopřejte si dietu bohatou na vitamíny B:

Skupina vitamínů B hraje důležitou roli v blahu štítné žlázy. Podporují zdraví endokrinních žláz, správně využívají jód k vylučování hormonů a udržují buňky štítné žlázy v provozuschopném stavu. Procento těchto vitamínů můžete zvýšit z potravin, jako jsou luštěniny, chřest, vejce, sezamová semínka atd.

Spolu s touto dietou možná budete muset také zvýšit hladinu B12 užíváním doplňků. Je prokázáno, že hypotyreóza může vést k nedostatku vitaminu B12, což může vést k neurologickým a mozkovým poruchám (8). Určitě se o tom poraďte se svým lékařem a získejte včasný screening, abyste vyloučili riziko.

3. Zvyšte hladiny jódu:

Nedostatek jódu je jednou z běžných příčin hypotyreózy. Pokud vaše tělo neprodukuje dostatek jódu na podporu funkce štítné žlázy, musíte jej doplnit z externích zdrojů. Snadný způsob, jak to udělat, je přidat doporučenou dávku jodizované soli do vaší každodenní stravy pro domácí léčbu štítné žlázy. Musíte však poznamenat, že nadměrné hladiny jódu v těle mohou zhoršit váš stav a vést k nebezpečným vedlejším účinkům.

Kromě soli patří k dalším přírodním zdrojům potravin bohatých na jód-slané ryby, mořské plody, mléko, vejce a mléčné výrobky. Dokonce i voda dezinfikovaná jódem může také přirozeně doplnit hladiny v těle. (9)

4. Využijte sílu probiotik:

Spolu se zlepšením vašeho střevního zdraví mohou potraviny bohaté na probiotika také pomoci při léčbě autoimunitních stavů štítné žlázy. Jedním z vysvětlení je, že dobré bakterie v těchto potravinách mohou posílit vaši žaludeční výstelku, aby se zabránilo vniknutí toxinů do krevního oběhu. Tento inturn řídí produkci protilátek a automatickou imunitní odpověď ze systému.

To je důvod, proč odborníci doporučují pacientům se štítnou žlázou jíst dietu bohatou na probiotika, která zahrnuje fermentované potraviny jako jogurt, Kombucha, Miso, Kimchi atd. V mnoha případech jsou jako součást léčby předepisovány také probiotické doplňky jako acidophilus a Bifidobacterium.

5. Esenciální oleje k aktivaci štítné žlázy:

Esenciální oleje používané jako součást aromaterapie vám mohou pomoci vypořádat se s hypotyreózou. Tyto vysoce koncentrované extrakty z rostlin mají mnoho terapeutických vlastností, které zmírňují příznaky hypotyreózy. Nelze je však použít jako náhradu skutečných léků a stravy bohaté na živiny.

Můžete zkusit přidat několik kapek těchto esenciálních olejů do difuzéru nebo jako součást masážní terapie rozšířené nosným olejem:

1. Olej z máty peprné –

Zrychluje váš metabolismus a pomáhá při rychlém trávení jídla k vyrovnání vaší hmotnosti.

2. Rose Geranium Oil –

Tento olej lze aplikovat lokálně ke snížení zánětu štítné žlázy a také nabídnout okamžitou úlevu od úzkosti a stresu souvisejícího s problémem.

3. Olej z cedrového dřeva –

Tímto olejem lze léčit suchou pokožku spojenou s hypotyreózou. Smíchejte několik kapek cedrového dřeva s jojobovým olejem a naneste na postižená místa.

6. Byliny jako léky na hypotyreózu:

Bylinné přípravky a doplňky mohou mít malý, ale významný účinek při léčbě poruch štítné žlázy. Fungují tak, že podporují vaše léky na štítnou žlázu a poskytují rychlejší výsledky. Zde jsou dvě takové byliny, které byly studovány na hypotyreózu:

1. Ashwagandha:

Ashwagandha, nazývaný také indický ženšen, je tradiční ajurvédská bylina používaná ve formě prášku nebo kapslí. Podle výzkumu došlo u pacientů, kterým byla podána tato bylina v dávce 600 mg denně, ke snížení abnormalit štítné žlázy spojených s hypotyreózou. (10)

Vedlejší efekty:
  • Nadměrné užívání ašvagandy může vést k hypertyreóze a v nejhorších případech ke stavu zvanému tyreotoxikóza.

2. Kopřiva dvoudomá:

Dalším silným bylinným prostředkem pro nedostatečně aktivní štítnou žlázu je kopřiva. Má vlastnosti zvyšující metabolismus, což může přispět k aktivaci štítné žlázy. Vědci se domnívají, že by to mohlo být kvůli horké a suché povaze byliny, která také nabízí mnoho dalších léčivých výhod.

Vedlejší efekty:
  • Kopřivy jsou obvykle mírné pro orální konzumaci. Předávkování však může vést k pocitu pálení v žaludku, nadměrnému pocení a vyrážkám na těle.

Změny v životním stylu ke správě hypotyreózy

Ačkoli neexistuje žádná náhrada za léky k léčbě hypotyreózy, jednoduché úpravy životního stylu vám mohou pomoci lépe tento stav zvládnout. Níže jsou uvedeny některé tipy pro rychlejší úlevu od příznaků:

1. Začněte jógou nebo fyzickým cvičením:

Přínosy jógy pro naše tělo a mysl není třeba nijak zvlášť představovat. Podle nedávných studií je jóga považována za prospěšný prostředek při nedostatečně aktivní štítné žláze související se stresem. Díky dokonalé kombinaci ásan, meditace a pránájámy může jóga zmírnit stres a úzkost a zlepšit výkon štítné žlázy. (11) Je také známo, že pravidelné cvičení jógy po dobu nejméně 6 měsíců může snížit závislost na hormonálních substitučních lécích.

Pokud jóga není vaším šálkem čaje, můžete se také zaregistrovat do programu silového tréninku, který bude působit proti účinkům špatného metabolismu.

2. Získejte dostatečný spánek:

Kvalitní spánek vám může pomoci překonat únavu a pomalost způsobenou hypotyreózou. Před spaním vypněte světla v ložnici, protože tma může pomalu navodit spánek zklidněním vašich nervů. Regulujte teplotu v místnosti a ujistěte se, že není příliš teplá, ani příliš studená. Držte se dál od zařízení všeho druhu (notebooky, smartphony a dokonce i elektronické čtečky) alespoň 1 hodinu před spaním. Jezte lehká jídla a vyhýbejte se kořeněným nebo těžkým jídlům, která vám mohou způsobit nepohodlí.

Ujistěte se, že spíte alespoň 6-8 hodin denně. Pokud se při dýchání potýkáte s jakýmikoli nepříjemnými pocity nebo se často probouzíte, musíte vyhledat lékařskou pomoc.

3. Omezte cukr ve vaší stravě:

Jedním z vedlejších účinků hypotyreózy je rozvoj zvýšeného rizika diabetu – typu 1 i typu 2. Konzumace stravy s vysokým obsahem cukru může zhoršit stav těla, které již bojuje se špatným metabolismem. To je důvod, proč lékaři doporučují těmto pacientům dietu s nízkým obsahem cukru nebo bez cukru. To zahrnuje vyhýbání se cukrům, džusům, sladidlům a dezertům.

4. Řekněte ne nevyžádané a zpracované potravině:

Potraviny jako pizza, hamburgery, pečivo, zpracovaná jídla a smažené věci výjimečně zvyšují počet kalorií v těle. Přibývání na váze je následkem hypotyreózy a přidání těchto kalorií rychle zvyšuje vaši tělesnou hmotnost. Místo toho jezte zdravou a vyváženou stravu s čerstvým ovocem, zeleninou, celozrnnými produkty, vysokým obsahem bílkovin, nízkým obsahem sacharidů a bez lepku pro rychlé trávení.

5. Vezměte si léky včas:

K úspěchu neexistuje žádná zkratka, zvláště v případě hypotyreózy. Abyste se s tímto stavem vyrovnali, musíte pravidelně a včas užívat léky. Nechte si udělat pravidelné krevní testy, abyste změřili hladinu štítné žlázy a udělali správný postup. Obvykle vám budou předepsány pilulky nebo tablety s hormonálním doplňkem, přičemž dávkování se liší případ od případu.

Jejich použití po předepsanou dobu vám umožní zvrátit příznaky hypotyreózy a obnovit normální stav ve vašem životě!

Účinné prostředky pro hypertyreózu (hyperaktivní štítná žláza):

Účinným způsobem léčby hypertyreózy je podávání pacientovi léky proti štítné žláze. Kromě těchto lékařských ošetření může dodržování některých přirozených způsobů snížení hypertyreózy urychlit výsledky a snížit závažnost problému. Zde jsou některé z nejlepších domácích prostředků pro hyperaktivní štítnou žlázu:

1. Bugleweed:

Bugleweed je druh byliny, která má hořkou a štiplavou chuť. Patří do rodiny máty a tradičně se používá k léčbě různých zdravotních stavů, včetně hypertyreózy. Studie ukazují, že Bugleweed má tyrepresivní vlastnosti a může kontrolovat nadměrné vylučování hormonů (12). Může také inhibovat stimulaci protilátek u autoimunitních onemocnění, jako je Grave’s, a kontrolovat příznaky syndromu. To je důvod, proč je Bugleweed používán jako jeden z nejlepších domácích prostředků pro hyperaktivní štítnou žlázu.

POZNÁMKA: Bez porady s lékařem nesmíte přípravek Bugleweed užívat. Je také známo, že dlouhodobé používání této byliny může vést ke zvětšení štítné žlázy. Náhlé přerušení používání může stav zhoršit.

2. Esenciální oleje:

Esenciální oleje používané jako součást aromaterapie fungují jako jeden z přírodních způsobů, jak snížit hypertyreózu. Neléčí přímo hyperaktivní štítnou žlázu, ale zmírňují její příznaky. Studie ukazují, že aplikace silice z citronové trávy může snížit zánět štítné žlázy a kontrolovat závažnost problému (13). Oleje, jako je kadidlo, mají také protizánětlivé vlastnosti, které mohou snížit svědění a suchost pokožky související s hypertyreózou (14). Jiné oleje, jako je máta peprná, cedrové dřevo, růžový pelargónie atd., Snižují u pacientů postižených štítnou žlázou deprese, bolest, stres a úzkost a pomáhají jim rychle se zotavit.

POZNÁMKA: Esenciální oleje se nesmí nanášet přímo na pokožku. Musí být zředěny v nosných olejích, jako je kokosový, mandlový nebo olivový. Při požití ústy jsou vysoce toxické a mohou vést k vážným zdravotním komplikacím.

3. Meduňka:

Meduňka lékařská, běžně známá jako balzámová máta, je jednou z přírodních bylin pro hypertyreózu způsobenou Graveovými chorobami. Je známo, že bylina brání přichycení protilátek k buňkám štítné žlázy a snižuje hormon stimulující štítnou žlázu nebo TSH. Studie také ukazují, že antioxidanty přítomné v této bylině mají vlastnosti regulující štítnou žlázu (15). O jeho účinnosti na hypertyreózu způsobenou jinými příčinami však není k dispozici mnoho důkazů.

Opatření: Meduňka je údajně nebezpečná pro konzumaci během těhotenství, kojení nebo u dětí. Pacienti užívající sedativa nebo s poruchou štítné žlázy se musí zdržet užívání této byliny přímo bez konzultace s lékařem.

Potraviny k jídlu a vyhýbání se s hypoglykemií a hypertyreózou:

Potraviny k jídlu a vyhýbání se hypotyreóze

Několik živin podporuje rychlejší zotavení z hypotyreózy, zatímco jiná činidla mohou váš stav zhoršit. Níže jsou uvedeny různé potraviny, které musíte během této fáze jíst a kterým se musíte vyhnout:

Potraviny k jídlu

Food Potraviny bohaté na antioxidanty-

Během hypotyreózy je oxidační poškození způsobené volnými radikály poměrně vysoké. Abyste tomu zabránili, dopřejte si dietu bohatou na antioxidanty, která zahrnuje bobule, rajčata, sladké brambory, třešně, papriky atd..,

∗ Zinková jídla –

Jen selen, zinek také hraje podpůrnou roli při zlepšování úrovní T3. Některé ze zdrojů bohatých na zinek jsou luštěniny, ořechy, měkkýše, kuře a ústřice.

Potraviny, kterým je třeba se vyhnout:

× Potraviny naložené goitrogenem:

Goitrogen je sloučenina, která může vyvolat zvětšení štítné žlázy spojené s hypertyreózou. Některá z potravin obsahujících goitrogeny jsou tofu. Zelí, broskve, kapusta, květák, špenát, jáhly atd.,

× Kofeinové nápoje:

Konzumace přebytečného kofeinu může zpomalit výkon štítné žlázy. To je důvod, proč musíte pít nápoje jako zelený čaj, kávu nebo čaj s mírou, nebo pokud je to možné, vyhýbat se jim, dokud se situace nezlepší.

× Přebytek jódu:

Zatímco jód je velmi důležitý pro zvládnutí hypotyreózy, nadměrné užívání může problém zhoršit. Takže přemýšlejte, než do jídla přidáte tu lžíci soli navíc!

Dieta pro hypertyreózu

Je známo, že jíst určitá jídla a vyhýbat se některým jiným jídlům je velmi důležité pro zvýšení účinnosti léků na štítnou žlázu. Podívejme se na seznam potravin, které je třeba vzít a vyhnout se jako součást přirozené léčby hypertyreózy:

Potraviny ke konzumaci:

1. Potraviny s nízkým obsahem jódu:

Jód může stimulovat produkci hormonů štítné žlázy a zhoršovat stav. Proto je rozumné přejít na tyto potraviny s nízkým obsahem jódu, aby se snížila hormonální sekrece a snížila závažnost.

  • Nesolené máslo
  • Nesolené ořechy
  • Neionizovaná sůl jako růžová sůl, kamenná sůl
  • Černá káva nebo čaj
  • Čerstvé ovoce
  • Ovesné vločky
  • Bílky
  • Těstoviny a rýže
2. Vitaminy a minerály:

Riziko hypertyreózy se zvyšuje s nedostatkem určitých vitamínů a minerálů, jako je železo, zinek, vitamín D atd. Zde je seznam doporučených potravin, které byste měli konzumovat, abyste snížili šance na tuto poruchu:

  • Fortifikované obiloviny
  • Maso jako hovězí, jehněčí
  • Drůbež jako kuře, Turecko
  • Semena
  • Celá zrna
  • Zelená listová zelenina
  • Čočka
  • Ořechy
  • Houby
3. Selen:

Selen je stopový minerál, který pomáhá při výrobě antioxidačních enzymů, aby se zabránilo poškození buněk v těle. Studie ukazuje, že nízké hladiny selenu jsou spojeny s poruchami štítné žlázy a jedním ze způsobů, jak snížit riziko, je zvýšit příjem selenu (16). Zde jsou některé selenové potraviny pro hypertyreózu:

  • Brazilské ořechy
  • Ovesné otruby
  • Slunečnicová semínka
  • Čaj
  • Chia semínka
  • Maso a drůbež
  • Mléko a jogurt
  • Měkkýši
  • Vejce
4. Vápenaté potraviny:

Je známo, že u pacientů trpících hypertyreózou dochází ke zvýšené ztrátě vápníku močí a stolicí. To může z dlouhodobého hlediska vést ke křehkým kostem. To je důvod, proč musíte udržovat hladinu vápníku v těle zařazením těchto potravin do vaší stravy:

  • Mléčné výrobky
  • Špenát
  • Brukev Zelná
  • Mandlové mléko
  • Obiloviny a šťávy obohacené vápníkem
  • Bílé fazole
5. Bezlepková jídla:

Život na bezlepkové dietě může zvýšit účinnost léčby při užívání léků na hypertyreózu. Pokračování této diety po určitou dobu může dokonce snížit závislost na lécích na štítnou žlázu. Zde jsou některé z nejlepších bezlepkových potravin pro hypertyreózu:

  • Kukuřice
  • Rýže
  • Fazole
  • Quinoa
  • Avokádo
  • Mandlové mléko
  • Bezlepkové mouky
  • Vejce
  • Ořechy a semena

Potraviny, kterým je třeba se vyhnout

Zde je seznam potravin, kterým můžete říci NE, pokud máte hypertyreózu:

  • Potraviny s vysokým obsahem jódu, jako je sůl, mořské plody, mléko a mléčné výrobky, žloutky atd.
  • Potraviny bohaté na dusičnany, jako je celer, červená řepa, špenát
  • Lepek jako pšenice, ječmen, kvasnice, žito, slad atd.
  • Sójové produkty jako sójové mléko, fazole, tofu atd.
  • Produkty s vysokým obsahem kofeinu, jako je káva, čaj, hořká čokoláda
  • Nezdravé potraviny jako soda, pečivo, hamburgery, pizzy atd.
  • Alkoholické nápoje

Zdravotní rizika:

Zdravotní rizika hypotyreózy:

Kromě výše uvedených příznaků může hypotyreóza vést k vážným problémům, pokud se neléčí, jako například:

  • Goiter, který zvětšuje štítnou žlázu, což může omezit dýchání a polykání
  • Duševní poruchy jako deprese a zpomalení mozkových funkcí
  • Problémy se srdcem v důsledku zvýšené hladiny „LDL“ cholesterolu v těle
  • Mydexema, život ohrožující onemocnění, které může způsobit letargii a bezvědomí
  • Periferní neuropatie, která způsobuje bolest a pocit brnění v pažích a nohou
  • Děti, které se narodily matce s neléčenou hypotyreózou během těhotenství, mohou mít vrozené postižení a zhoršené schopnosti.

Rizika hypertyreózy:

Pokud se hypertyreóza neléčí, může vést k mnoha vážným zdravotním komplikacím, jako jsou:

1. Kardiovaskulární onemocnění:

Srdce je nejvíce postiženým orgánem hypertyreózy. Příznaky, jako je bušení srdce, rychlý srdeční tep, mohou zvýšit riziko srdečních mrtvic a nakonec mohou způsobit srdeční selhání.

2. Oční problémy:

U lidí s hypertyreózou způsobenou Graveovou nemocí se může objevit zarudnutí a otok očí, citlivost na světlo, rozmazání, dvojité vidění a v závažných případech dokonce ztráta zraku.

3. Osteoporóza:

Kvůli vyčerpání hladin vápníku u hypertyreózy má mnoho pacientů slabost a křehkost kostí. Tento stav také brání vašemu systému dodávat dostatek vápníku do vašich kostí.

4. Kožní problémy:

U pacientů s Graveovou poruchou se ve vzácných případech může objevit červená a oteklá kůže.

5. Storm štítné žlázy:

V přehnaných případech hypertyreózy se může spustit nebezpečný stav nazývaný bouře štítné žlázy, kdy se u pacientů objeví velmi vysoká srdeční frekvence, vysoká horečka, průjem, delirium a snížené vědomí..

6. Struma:

Nadprodukce hormonů štítné žlázy může vést k zánětu strumy.

Kdy byste se měli poradit s lékařem?

Lékaře musíte navštívit, když si všimnete jednoho nebo více příznaků hypotyreózy, jako je únava, suchá kůže, chrapot v hlase, otok krku a obličeje atd..,

I když už berete léky, nezapomeňte pravidelně sledovat lékaře. To může pomoci při určování správného průběhu léčby a dávkování pro rychlé uzdravení

Pokud máte více než jeden z výše uvedených příznaků, můžete mít podezření na možný případ hypertyreózy. Aby se zabránilo vážnosti, vždy se doporučuje poradit se s endokrinologem, který může potvrdit stav na základě krevních testů a fyzického vyšetření. Během těhotenství je nutné pravidelně kontrolovat hladinu štítné žlázy, aby se vyloučily všechny možné případy hypertyreózy.

Než zabalíme tento článek, ujistíme vás, že tyto domácí prostředky pro štítnou žlázu činí tento stav méně náročným než dříve. Hladinu štítné žlázy můžete snadno udržovat a časem dokonce snížit potřebu externích léků. Dejte nám vědět, jak se s tímto syndromem vypořádáváte!

ODMÍTNUTÍ: Tento článek neposkytuje lékařskou pomoc a je určen pouze pro informační účely. Nesmí se s ním zacházet jako s náhradou odborné lékařské pomoci, diagnostiky nebo léčby.

Často kladené otázky:

1. Jak poznám, že mám problémy se štítnou žlázou?

Štítná žláza je obvykle identifikována běžnými příznaky, jako je přibývání na váze, otoky a letargie. Bez řádných lékařských testů to však nemůže být spolehlivý způsob určení problému. Lékař obvykle doporučuje profil štítné žlázy, což je screeningový test krve. Test zahrnuje hladiny T3, T4 a TSH (hormon stimulující štítnou žlázu). Správná léčba je poskytována na základě výsledku.

2. Může hypotyreóza vést k hypertyreóze?

Existuje jednoznačné spojení mezi hypo a hypertyreózou. Užívání léků na hypotyreózu může aktivovat žlázu a umožnit lepší vylučování hormonů. Při nadměrné konzumaci, ať už jde o dávkování nebo prodloužené trvání, začne žláza vykazovat nadprůměrný výkon než obvykle. To vede ke stavu zvanému hypertyreóza.

3. Jaké jsou environmentální příčiny hypotyreózy?

Studie ukazují, že environmentální faktory mají značný podíl na přínosu autoimunitní štítné žlázy. Problémy jako nedostatek vitaminu D, dlouhodobé vystavení radiaci, kouření cigaret, alkohol a virové infekce zvyšují riziko dysfunkce štítné žlázy. (17) Před provedením dalších kroků je však nutné provést pečlivou analýzu, aby se určily důvody.

4. Může hypertyreóza způsobit vypadávání vlasů?

Ano! Studie ukazují, že poruchy štítné žlázy, jako je hypertyreóza, mohou vést ke ztrátě vlasů a špatné kvalitě vlasů (18). Distribuce vypadávání vlasů může být stejná v celé pokožce hlavy a může pokračovat, dokud se hormony nezregulují. Jakmile je léčba úspěšná, u pacienta velmi pravděpodobně dojde k opětovnému růstu vlasů za několik měsíců nebo i déle.

5. Existuje riziko rakoviny v důsledku hypertyreózy?

Výzkum naznačuje, že výskyt rakoviny štítné žlázy s hypertyreózou je velmi vzácný (19). Pokud je však syndrom způsoben uzlíky štítné žlázy, musí být testovány na malignitu. Také pacienti s Graveovou hypertyreózou související dosud nezaznamenali žádné případy rakoviny.

6. Vede hypertyreóza k cukrovce?

Mezi hypertyreózou a diabetem existuje určité spojení. Dysfunkce štítné žlázy narušuje metabolismus těla a vede k vysoké hladině cukru v krvi. To zvyšuje riziko vzniku diabetu 2. typu a ti, kteří již cukrovku mají, mohou mít zhoršené příznaky.