Domácí prostředky

15 nejlepších domácích prostředků na atletickou nohu (Tinea Pedis)

Athlete’s Foot je druh nemoci, která může svou houbovou infekcí potrápit kohokoli. Pokud jste jedním z lidí, kteří tráví většinu času v posilovně nebo po pracovní době mimo kancelář, nosí ponožky a boty, které časem páchnou, pak budete mít stejné riziko nákazy choroba. Dokonce i malé děti, které tráví většinu svého dne ve svých školách, také riskují tuto infekci. Proto se s pomocí následujících možností domácí léčby pro sportovcovu nohu můžete rozloučit s houbovou infekcí. Pokračujte ve čtení, abyste zjistili příčiny a léčení nohy sportovce.

Domácí prostředky pro nohu sportovce

Co způsobuje nohu sportovce?

Příčin, proč se objeví atletická noha přímo u vaší nohy, může být mnoho. Níže jsou uvedeny některé z hlavních příčin nohou sportovce:

  • V každém případě je noha sportovce způsobena tím, že chodíte naboso na různá veřejná místa, jako jsou sprchy nebo bazén.
  • Když sdílíte své nádobíčko s osobou, která má infekci nohy sportovce, je to jedna z příčin atletické nohy.
  • Pokud nosíte boty, které jsou velmi přiléhavé.
  • Během této doby necháte nohy namočené a přikryté delší dobu.
  • Pokud máte velmi zpocené nohy.
  • V případě, že máte menší druh poranění kůže nebo nehtů, na noze.

Jaké jsou příznaky atletické nohy??

Níže jsou uvedeny některé z příznaků atletických nohou, o které byste se měli starat:

  • Když budete mít svědění a pálení v nohou.
  • Pokud vaše chodidla pociťují velmi svědivý a pravděpodobně pálivý pocit.
  • Na nohou vás svědí puchýře.
  • Když si všimnete, že kůže vašich nohou praská a loupe se.
  • Čas, kdy se kůže vašich nohou stala surovou.
  • V případě, že uvidíte, že vaše nehty na nohou jsou silné, rozpadlé a také odbarvené.
  • Konečně, pokud vidíte, že se nehty na nohou odtahují od nehtového lůžka, pak je to jeden z příznaků a příčin atletických nohou.

Jak zabránit domácí infekci plísní na nohou sportovce:

Existuje několik tipů na prevenci, které byste měli mít na paměti, abyste zabránili noze sportovce:

  • Vždy si umyjte nohy mýdlem a vodou, což zabije houbu, která může způsobit infekci.
  • Po umytí nohou také nohy osušte.
  • Pokud můžete, nezapomeňte si na nohy dát nějaký prášek, pak bude mít protiplísňové účinky.
  • Nesdílejte všechny své věci s jinými osobami.
  • Zkuste nosit ponožky, které jsou velmi prodyšné.
  • Vždy se snažte nosit mezi dvěma páry bot, aby jedna vyschla, když použijete druhou.

Domácí prostředky na nohu sportovce (plísňová infekce na nohou a nehtech na nohou):

1. Jablečný ocet na nohu sportovce:

Domácí lék na nohu sportovce - jablečný ocet

První přírodní metoda léčby atletických nohou zahrnuje použití dvou šálků teplé vody a půl šálku jablečného octa. Postup je velmi jednoduchý, protože musíte smíchat vodu a jablečný ocet dohromady a pak do toho zkusit namočit nohy. Poté zajistěte, aby vaše nohy byly také suché. Tento typ procesu by se měl provádět dvakrát a denně. Sníží zánět a bolest vašich nohou.

Co potřebuješ:

  • 2 šálky teplé vody.
  • Půl šálku jablečného octa.

Jak zpracovat:

  • Smíchejte teplou vodu a jablečný ocet.
  • Namočte nohy na několik minut.

Jak často to děláte:

  • Dvakrát denně – každý den.

2. Použití esenciálních olejů na nohu sportovce:

Esenciální oleje pro nohu sportovce

Je to také velmi snadný přírodní lék na proces nohou sportovců, kde můžete použít jakýkoli druh esenciálních olejů, jako je levandulový olej, mátový olej nebo olej ze stromového čaje. Ten by měl být smíchán s nosným olejem v poměru 12 kapek a 30 ml. Poté musíte uvedenou směs nanést přímo na chodidla nebo pomocí vody rozpustit chodidla do směsi. To by mělo být provedeno třikrát denně a zabije to všechny neúčinné houby.

Co potřebuješ:

  • Esenciální olej.
  • Nosný olej.

Jak zpracovat:

  • Smíchejte silici a nosný olej v poměru 12 kapek esenciálního oleje na 30 ml nosného oleje.
  • Aplikujte přímo na chodidla nebo pomocí vody rozpusťte směs do chodidel.

Jak často to děláte:

  • Třikrát denně – každý den.

3. Jedlá soda pro nohu sportovce:

Soda na pečení pro nohu sportovce

Při této metodě budete potřebovat asi jednu polévkovou lžíci jedlé sody spolu s požadovanou vodou. Voda by měla být smíchána s jedlou sodou a vytvořit hustou pastu, která se poté nanese na postižené místo. Po nějaké době by měl být omyt vodou. Tuto přesnou metodu je třeba provádět dvakrát denně. Jedlá soda bude působit jako skvělé antiseptikum a zabíjí zárodky způsobující infekci.

Co potřebuješ:

  • Jedna polévková lžíce jedlé sody.
  • Voda.

Jak zpracovat:

  • Smícháním jedlé sody s vodou vytvoříte hustou pastu.
  • Naneste přímo na postižené místo a po několika minutách omyjte.

Jak často to děláte:

  • Dvakrát denně – každý den.

4. Kokosový olej pro Tinea Pedis:

Léčba kokosového oleje na nohu sportovce

Tento postup je ze šarže nejjednodušší a budete potřebovat pouze několik kapek kokosového oleje, který se má aplikovat na postižené místo. Tato aplikace by měla být uchovávána po dobu nejméně 20 minut, než se omyje vodou. Tuto metodu lze vyzkoušet 3 nebo 4krát denně a není pochyb o tom, že kokosový olej byl skvělým prostředkem pro každého sportovce. Zabije všechny houby v této oblasti.

Co potřebuješ:

  • Kokosový olej.

Jak zpracovat:

  • Naneste přímo na postižené místo a masírujte několik minut, dokud se olej nevstřebá do pokožky.

Jak často to děláte:

  • 3-4krát denně-každý den.

5. Použití bělidla k léčbě Tinea Pedis:

Budete potřebovat asi dvě lžíce bělidla, které se používá v prádle, spolu se 16 šálky vody. Tyto dvě přísady by se měly celkem dobře promíchat a poté byste měli do směsi namáčet nohy asi na deset minut. Poté si umyjte nohy. Každý týden by měl být tento proces aplikován dvakrát. Dezinfekční vlastnosti bělidla vám pomohou v boji s houbami.

Co potřebuješ:

  • 2 lžíce bělidla.
  • 16 šálků vody.

Jak zpracovat:

  • Smíchejte vodu a bělidlo do tekuté konzistence.
  • Namočte nohy na 10 minut a smyjte.

Jak často to děláte:

  • Dvakrát týdně.

6. Vyléčte Tinea Pedis pomocí česneku:

ošetřete nohu sportovce česnekem

Dva loupaný česnek spolu s několika kapkami olivového oleje jsou přísady, které potřebujete k boji proti houbové infekci nohou sportovce. Nejprve musíte česnek prolít a smíchat s olivovým olejem. Poté musíte tuto pastu použít k aplikaci na postiženou oblast. Poté ji nechte 20 nebo 30 minut působit a poté pomocí vody smyjte zbývající. Tato metoda by měla být prováděna každých několik dní, jednou nebo dvakrát.

Co potřebuješ:

  • 2 loupaný česnek.
  • Několik kapek olivového oleje.

Jak zpracovat:

  • Mletý česnek na drobné granule.
  • Mletý česnek smíchejte s olivovým olejem.
  • Naneste na infikované místo a po 30 minutách omyjte.

Jak často to děláte:

  • Dvakrát denně – každý den.

7. Zázvor pro houbu nohou sportovce:

zázvor pro nohu sportovce

Složky, které jsou potřebné pro tento prostředek, jsou zázvor, který se odloupne spolu s šálkem vody, která je horká. Musíte přidat zázvor do vody a poté vařit vodu po dobu 10-20 minut. Poté nechte nějakou dobu vychladnout a poté pomocí kapek naneste na postižené místo. Tento prostředek by měl být proveden 3-4krát denně. Zázvor má protiplísňové a protizánětlivé vlastnosti.

Co potřebuješ:

  • Oloupaný zázvor.
  • Voda.

Jak zpracovat:

  • Vařte vodu a přidejte zázvor.
  • Vařte 10–20 minut a nechte vychladnout.
  • Naneste několik kapek na postižené místo.

Jak často to děláte:

  • 3-4krát denně-každý den.

8. Použití extraktu z grapefruitových jadérek:

Použití tohoto extraktu je snadné, protože stačí 2–3 kapky grapefruitového semínka a naneste na místo, které je třeba opravit. Poté nechejte oblast asi 10 – 15 minut a poté ji jednoduše opláchněte tekoucí vodou a můžete jít. Tento proces je velmi účinný, pokud se provádí 2-3krát denně. Bude bojovat proti základní infekci.

Co potřebuješ:

  • Extrakt z hroznových plodů.

Jak zpracovat:

  • Naneste několik kapek na postižené místo a nechte působit 10–15 minut.
  • Omyjte místo tekoucí vodou.

Jak často to děláte:

  • 2-3krát denně-každý den.

9. Použití jojobového oleje k infekci plísní nohou:

Jojobový olej na léčbu nohou sportovce

To je také velmi jednoduchý proces, podobně jako předchozí proces kokosového oleje. Nejprve musíte vzít několik kapek jojobového oleje a poté je aplikovat na postiženou oblast na noze. Poté nechte pokožku absorbovat olej a poté ji smyjte vodou. Bude-li se tento prostředek provádět 2-3krát denně, ukáže se, že je užitečný. Olej je velmi známý pro své protiplísňové a protizánětlivé vlastnosti.

Co potřebuješ:

  • Několik kapek jojobového oleje.

Jak zpracovat:

  • Naneste několik kapek na postižené místo a masírujte, dokud se olej nevstřebá.
  • Omyjte místo tekoucí vodou.

Jak často to děláte:

  • 2-3krát denně-každý den.

10. Použití Neem Oil na nehtovou houbu:

Domácí lék na nohu sportovce - neem

S pomocí 2-3 kapek neemového oleje můžete snadno bojovat proti houbové infekci atletické nohy. Jednoduše naneste olej na oblast po určitou dobu a poté jej nechte také absorbovat. Poté asi po 15–20 minutách místo klidně smyjte jednoduchou vodou a poté také osušte nohy. Tento postup by měl být prováděn denně a neemový olej je velmi účinný při léčbě této infekce.

Co potřebuješ:

  • 2-3 kapky oleje Neem.

Jak zpracovat:

  • Naneste několik kapek na postižené místo a nechte působit 15–20 minut.
  • Omyjte místo tekoucí vodou.

Jak často to děláte:

  • Každý den

11. Peroxid vodíku k léčbě plísní na nohou:

peroxid vodíku pro Tinea Pedis

V tomto opatření se doporučuje 3% peroxid vodíku, kde je třeba vzít jednu polévkovou lžíci. Spolu s tím jedna polévková lžíce vody a také bavlněné podložky. Roztok by měl být připraven smícháním peroxidu vodíku a vody a poté pomocí vatových tamponů ponořte do roztoku a pomalu jej použijte na postiženou oblast. Oblast přirozeně vyschne. Pro dosažení nejlepších výsledků by měla být tato metoda praktikována 2–3krát denně.

Co potřebuješ:

  • Jedna polévková lžíce 3% peroxidu vodíku.
  • Jedna polévková lžíce vody.
  • Bavlněné podložky.

Jak zpracovat:

  • Smíchejte vodu a 3% roztok peroxidu vodíku.
  • Ponořte vatové tampony do roztoku a naneste ho na postižené místo.
  • Počkejte, až bavlna vyschne.

Jak často to děláte:

  • 2-3krát denně-každý den.

12. Kurkuma pro nohu sportovce:

Kurkuma lék na nehty houby

Toto je opět jeden z velmi jednoduchých přírodních prostředků pro proces sportovců na nohou, kde potřebujete jednu polévkovou lžíci vody z kurkumy a poté ji smíchejte s vodou, abyste vytvořili pěknou pastu. Pastu poté naneste na dané místo a nechte působit 15–20 minut. Poté oblast omyjte a hotovo. Nezapomeňte také oblast vysušit. Tento postup můžete provést dvakrát denně.

Co potřebuješ:

  • Jedna polévková lžíce kurkumy.
  • Voda.

Jak zpracovat:

  • Pastu naneste na postižené místo.
  • Nechte působit 15–20 minut a poté smyjte.

Jak často to děláte:

  • 2-3krát denně-každý den.

13. Náprava nohy sportovce ze soli Epsom:

Epsomská sůl na hřebík Tinea Pedis Fungus

S pomocí jednoho šálku soli Epsom v kombinaci s jednoduchou vodou to bude vynikající lék na léčbu houbových infekcí. Měla by se vzít mísa teplé vody, do které by se měla přimíchat Epsomská sůl, a pak byste měli nohy namočit do roztoku asi na 10-15 minut. Provedení tohoto postupu 1–2krát denně bude pro většinu lidí venku naprosto v pořádku. Epsomská sůl má protizánětlivé vlastnosti.

Co potřebuješ:

  • Jeden šálek soli Epsom.
  • Miska teplé vody.

Jak zpracovat:

  • Smíchejte misku teplé vody a jeden šálek soli Epsom.
  • Namočte nohy na 10-15 minut.

Jak často to děláte:

  • 1–2krát denně-každý den.

14. Vicks VapoRub pro nohu sportovce:

Ošetřete Tinea Pedis od Vicks Vaporub

Vicks vaporub je pro většinu lidí velmi oblíbeným zbožím pro domácnost, a proto nebude těžké tuto přísadu najít. Ujistěte se, že vaporub aplikujete každou noc před spaním a necháte jej přes noc. To pomůže účinněji léčit houbovou infekci. Vicks Vaporub má také všechny základní vlastnosti, jako jsou protiplísňové a protizánětlivé, což také pomůže při upevňování procesu.

Co potřebuješ:

  • Vicks Vaporub.

Jak zpracovat:

  • Aplikujte The Vicks Vaporub před spaním.

Jak často to děláte:

  • Každý den před spaním.

15. Listerine Remedy for Tinea Pedis:

Listerine pro Tinea Pedis

Musíte mít šálek Listerine spolu se dvěma šálky teplé vody. Měli byste tyto dva roztoky smíchat dohromady a poté nechat nohy namočit také do vody. Nohy by měly být namočené alespoň 30-40 minut a lze je provádět jednou denně. Roztok má aktivní protiplísňové přísady a také vytvoří uklidňující vlastnosti. Listerine má také vlastnosti jako thymol a mentol.

Co potřebuješ:

  • Šálek Listerine.
  • 2 šálky teplé vody.

Jak zpracovat:

  • Smíchejte Listerine a teplou vodu dohromady.
  • Namočte nohy na 30-40 minut.

Jak často to děláte:

  • Jednou denně – každý den.

Pokud tedy budete dodržovat některý z těchto domácích prostředků pro sportovcovu nohu, můžete si být snadno jisti výsledky spolu s velmi minimálními náklady, a to bez jakýchkoli pochyb.