Amla

21 Vědecky ověřených přínosů oleje Amla pro kůži, vlasy a zdraví

Amla nebo indický angrešt je jedlé ovoce, které se pěstuje na stromech Amla. Je to jedna z hlavních složek ajurvédské medicíny a tradičně se používá pro své zdraví, vlasy a kůži. Amla je bohatým zdrojem vitamínu C, který může posílit váš imunitní systém a bojovat s řadou nemocí. Je také bohatý na antioxidační vlastnosti, o kterých je známo, že snižují oxidační stres v těle. Amla olej je jednou z nejúčinnějších a široce používaných přísad k léčbě řady problémů s vlasy. V tomto článku budeme diskutovat více o neuvěřitelných výhodách oleje amla.

Co je Amla Oil?

Amla Oil je olej pocházející z plodů Amla z indických angreštů. Na rozdíl od jiných olejů, jako je sezam, kokos nebo slunečnice, není olej Amla přímo extrahován z ovoce. Místo toho se plody amly suší na slunci a namočí se do nosiče nebo základového oleje. Výsledný olej se zbarví zeleně v důsledku prosakování šťávy Amla do oleje. Nosným olejem může být buď kokosový, minerální nebo slunečnicový olej.

Výhody oleje Amla pro pokožku, vlasy a vlasy Zdraví

Názvy oleje Amla v indických jazycích:

Amla Oil je v Telugu známá jako UsiriNoone. Níže jsou uvedeny různé názvy oleje Amla v místních indických jazycích:

  • Nellikaieṇṇey (tamilština)
  • NellikaiTaila (Kannada)
  • AwalaTela (maráthština)
  • Nellikka Enna (malabarština)
  • Ambala Tela (gudžarátština)

Nutriční fakta o oleji Amla:

Přírodní olej Amla je nabitý vysokým množstvím vitamínů a minerálů potřebných pro dobrý růst vlasů a zdravé tělo:

Výživové prvky oleje Amla na 100 g jsou následující:

  • Celkový obsah kalorií: 48
  • Celkový tuk: 0,5 g
  • Sacharidy: 10 g
  • Bílkoviny: 1 g
  • Vitamín A: 6% RDI
  • Vitamín C: 800% RDI
  • Žehlička: 6% RDI
  • Vitamín B: 6: 4%
  • Hořčík: 2%

Funguje Amla Oil?

Olej Amla, který je bohatý na výživu, nabízí tělu nejlepší přínosy pro zdraví a zejména pro růst vlasů. Posiluje vlasové folikuly a obalí každý pramen ochrannou vrstvou. Amla Oil je bohatý na vitamín C, který je zásadní pro zdraví vašich vlasů. Vitamín C zabraňuje vypadávání vlasů a lámání vlasů. Amla Oil také funguje jako nádherný kondicionér, díky kterému je hladký a lesklý. O oleji je známo, že léčí infekce kůže a pokožky hlavy. Díky svým antioxidačním vlastnostem také pomáhá při opětovném růstu buněk. Podpora růstu hustých vousů je jednou z nejlepších výhod oleje Amla pro muže.

Jak vyrobit olej Amla doma?

Amla olej se vyrábí extrakcí dobroty šťávy Amla do nosného oleje, ideálně kokosového nebo slunečnicového oleje. Zatímco na trh dostáváme hotový olej Amla, často jsou zfalšované a nejsou čisté. Abyste dosáhli maximálních výhod Amla Oil, doporučujeme si jej vyrobit doma pomocí těchto jednoduchých kroků:

Složení:

  • 1 šálek sušených kusů Amla.
  • Kokosový olej lisovaný za studena.

Proces:

  • Sušené kousky amly nahrubo rozmixujte v mixéru.
  • Na 1 polévkovou lžíci prášku Amla byste měli použít 5 polévkových lžic za studena lisovaného kokosového oleje.
  • Prášek ponořte do oleje a směs ohřejte na pánvi.
  • Ujistěte se, že udržujete nízké nastavení teploty, dokud nezískáte příjemnou vůni. Můžete si také všimnout světelných bublin.
  • Než se dostane k bodu varu, vypněte teplo.
  • Směs ochlaďte a sceďte.
  • Váš domácí olej Amla je připraven.

Čas na přípravu: 30 minut

Jak uchovávat olej Amla?

Extrahovaný olej Amla uchovávejte ve skleněné nádobě nebo lahvi. Skladujte na chladném a tmavém místě. Neuchovávejte v chladničce, protože kokosový olej může snadno přejít na tuhou látku. Rovněž se doporučuje nevystavovat olej přímému slunečnímu světlu nebo teplu, protože by to mohlo vést ke ztrátě nutričních hodnot.

Jak používat olej Amla?

Amla Oil lze použít přímo na kůži a vlasy. Pokud ho používáte na pokožku, můžete si vzít pár kapek oleje a masírovat postižená místa. Při problémech s vlasy lze olej Amla použít na pokožku hlavy a je třeba ho masírovat, dokud se nevstřebá. Amla olej lze také užívat vnitřně k léčbě řady onemocnění, jako je nachlazení, bolest v krku, střevní infekce atd..

Výhody indického angreštového oleje:

Podívejte se na některá z nejlepších použití oleje amla uvedených níže:

Výhody oleje Amla pro vlasy:

Zde jsme zařadili 7 nejlepších výhod oleje amla pro růst vlasů. Pojďme se na ně podívat.

1) Dodává vlasům sílu:

Amla již od starověku viděla, že je to velmi prospěšný olej pro vlasy, který pomáhá posílit kořeny. To je dobré pro lidi, kteří mají řídnutí a křehkost. To může být velmi výhodné pro lidi, kteří trpí problémy s vlasy, jako je suchost, krepatění a dokonce předčasné šedivění.

Jak používat:

  • Oddělte vlasy a vatovým tampónem rovnoměrně naneste Amla Oil na pokožku hlavy.
  • Vmasírujte dobře do pokožky hlavy a ujistěte se, že pokrývá celou oblast.
  • Opakujte to dvakrát týdně.

2) Zabraňuje šedivění:

Prevence předčasných šedivých podmínek je jedním z nejlepších použití oleje Amla. To může udržet hlavu zdravou a může také dodat načernalý odstín. Obsahuje železo, a proto je při pravidelné masáži vidět přirozený černý odstín bez umělého barvení peroxidem. Na černé vlasy je nejlepší použít čistou formu oleje amla.

Jak používat:

  • Vezměte několik kapek oleje Amla, přidejte 1 polévkovou lžíci prášku z kari listů.
  • Rovnoměrně naneste na vlasy, pokrývající celou pokožku hlavy.
  • Dobře masírujte a nechte působit přes noc.
  • To je jeden z účinných vzorců oleje Amla pro bílé vlasy.

3) Kondicionér:

Tento olej amla bohatý na antioxidační vlastnosti, a proto také upravuje vlasové prameny, když jsou masírovány na vlasy a pokožku hlavy. Olej Amla podporuje lesklé, hladké vlasy potažením každého pramene ochrannou vrstvou, která utěsňuje vlasové folikuly. To také pomáhá posilovat vlasy před poškozením.

Jak používat:

  • Použijte několik kapek vlasového oleje Amla jako předčištění před nanesením na vlasy.
  • Pokud jsou vlasy extrémně suché, smíchejte jogurt.
  • Nechte působit 20 minut a smyjte šamponem.

4) Olej Amla na lupy:

To je velmi dobré pro prevenci lupů, protože obsahuje vysoké množství vitaminu C a antioxidantů. Pravidelné používání oleje amla může léčit problém vloček u mnoha lidí. Amla olej může také uklidnit svědivou pokožku hlavy a kontrolovat přebytečný kožní maz na pokožce hlavy, což je jeden z hlavních faktorů vzniku lupů.

Jak používat:

  • Smíchejte olej Amla s několika kapkami citronové šťávy.
  • Rovnoměrně naneste na pokožku hlavy a nechte působit 15 minut.
  • Omyjte šamponem.
  • Pro rychlé výsledky použijte dvakrát týdně.

5) Olej Amla pro plešatost:

Olej Amla je bohatý na živiny a má také antioxidační vlastnosti. To má také menší hustotu, a proto to může proniknout do kořenů lépe než většina ostatních odrůd. To proto vyživuje kořeny zevnitř a pravidelné používání může pomoci rychle zvýšit růst vlasů.

Jak používat:

  • Pro dlouhé, objemné vlasy naneste na pokožku hlavy olej Amla smíchaný s Bhringrajtelem.

6) Zastavuje vypadávání vlasů:

Amla Oil je bohatý na vitamín C, který je vysoce účinný při léčbě vypadávání a řídnutí vlasů. Tento olej při přímé masáži na pokožce hlavy může podpořit dobrý krevní oběh a stimulovat růst nových vlasů. Olej Amla je také bohatý na esenciální vitamíny a minerály, které jsou zodpovědné za zdraví vašich vlasů.

Jak používat:

  • Naneste olej amla na pokožku hlavy a masírujte jej 5-10 minut, dokud se nevstřebá.

7) Snižuje houbové infekce pokožky hlavy:

Plísňové infekce jsou způsobeny množením kvasinek v důsledku faktorů, jako je nadbytek kožního mazu, špatná hygiena vlasů a vlhké podmínky. Olej Amla může bojovat proti růstu plísní a udržet vaši pokožku hlavy čistou. Může snížit svědění a vločky způsobené kvasinkami. Pravidelná masáž zajišťuje dobré zdraví pokožky hlavy v budoucnu.

Jak používat:

  • Použijte amla olej na pokožku hlavy a dobře masírujte 10 minut.
  • Pokud máte velmi mastnou pokožku hlavy, můžete přidat několik kapek citronové šťávy.

Výhody oleje Amla pro kůži:

Zde jsme zařadili 5 nejlepších přínosů oleje amla pro kůži. Pojďme se na ně podívat.

8) Vlastnosti proti stárnutí:

Jednou z výhod, které stojí za zmínku, jsou výhody oleje amla, který má pro pokožku vlastnosti, které zpomalují stárnutí. Amla olej lze použít na kůži úplně stejně. Můžete dokonce smíchat některé z kvalitních olejů v obličejových maskách, abyste dosáhli nejlepších výhod. Antioxidační vlastnosti pomáhají při produkci kolagenu, který pomáhá stimulovat růst nových buněk. To je opravdu něco, co stojí za vyzkoušení!

Jak používat:

  • Použijte amla olej k masáži obličeje a těla před sprchou.
  • Můžete také nechat na těle přes noc.

9) Amla Oil for Face:

Amla Oil má schopnost zpevnit a zpevnit pokožku. Pomáhá zmenšovat póry. Použití oleje amla na kůži vám přináší výhodu adstringentu. Nejlepší je, že to dělá přirozeně a bezpečným způsobem. Vitamín C v oleji Amla podporuje zdravou pokožku a přirozený lesk.

Jak používat:

  • Umyjte si obličej a na kůži naneste několik kapek čistého oleje Amla a dobře vmasírujte.

10) Ošetřuje suchost pokožky:

Pro ty, kteří mají na kůži suché skvrny, máme pro vás dobrou zprávu! Aplikací oleje amla na pokožku přes noc je ráno hebká, pružná a hydratovaná. To by mělo být prováděno pravidelně, abyste se zbavili sucha. Hydratační vlastnosti a antioxidanty jistě udrží pokožku zářivou a bez problémů.

Jak používat:

  • Olej Amla použijte na celé tělo po sprše nebo před spaním.

11) Ošetřete mrtvou kůži:

Olej Amla má skvělé exfoliační vlastnosti, pokud je používán s drhnutím na přírodní bázi. Pomáhá při jemném odstraňování odumřelé kůže na těle a nabízí hydrataci, aniž by ji nechával suchou. Olej Amla je nejlepší použít před koupelí, abyste zajistili, že všechny mrtvé buňky vydrhnete a necháte lesklé.

Jak používat:

  • Na pokožku naneste olej amla. Mírně vlhká kůže a naneste suchou besan.
  • Nyní potírejte kůži, dokud se besan nerozšíří rovnoměrně.
  • Všimnete si odlupování mrtvé kůže.

12) Při použití na těle dává záři:

Olej Amla má bohaté hydratační vlastnosti, které mohou proniknout hluboko do vrstev pokožky a nabídnout dobrou hydrataci. Zvláště pro lidi trpící suchou a popraskanou kůží vám může olej Amla pomoci. Hydratuje vaši pokožku, hojí a opravuje praskliny a zajišťuje, že ji zanechá hladkou a lesklou.

Jak používat:

  • Po horké sprše naneste několik kapek oleje Amla přímo na pokožku.
  • Dobře vmasírujte a nechte působit.

Výhody oleje Amla pro zdraví:

Zde jsme zařadili nejlepších 9 přínosů oleje amla pro zdraví. Pojďme se na ně podívat.

13) Zlepšuje kůžičku:

Amla olej lze použít také na nehty, aby se kůžička uklidnila. To může pomoci při jejich změkčení, a proto lidé, kteří mají problém se suchou kůžičkou, mohou tento olej amla vmasírovat na kůžičku. Hydratační vlastnosti oleje Amla mohou uzavřít kůžičku a zabránit jejímu odlupování.

Jak používat:

  • Vezměte pár kapek oleje Amla a naneste na kůžičku.
  • Dobře masírujte, dokud se nevstřebá.
  • Opakujte to dvakrát týdně.

14) Zmírňuje napětí:

Tento olej amla, když je správně masírován a mírně zahřátý, může být velmi užitečný pro lepší cirkulaci krve a může pomoci při zdravém spánku. To je proto velmi dobré pro lidi trpící stresovými poruchami. Amla olejová masáž se doporučuje nejen pro zdravou pokožku hlavy, ale také pro zdravou mysl.

Jak používat:

  • Použijte amla olej na hlavu a masírujte krouživými pohyby, abyste získali úlevu od stresu a napětí.

15) Zlepšuje zdraví mozku:

Amla Oil má být velmi bohatý na vitamíny a minerály. V kapalině je také vysoká hladina železa, která pomáhá poskytovat správné množství kyslíku do mozku. Olej Amla je zodpovědný za celkové zdraví mozku, zejména za zlepšení paměti.

16) Dobré pro diabetes:

Amla má schopnost snižovat hladinu cukru v krvi, a proto pomáhá diabetickým pacientům snižovat závislost na externích inzulínových injekcích a tabletách. Funguje tak, že stimuluje buňky produkující inzulín. Olej Amla je také bohatým zdrojem chromu, který může kontrolovat hladinu cukru v krvi.

17) Zabraňuje růstu nádorových buněk:

Jedná se o jednu z prvotřídních výhod, které jsou spojeny s kvalitním olejem amla. Bohaté množství antioxidantů v oleji amla pomáhá předcházet všem škodám způsobeným volnými radikály v našem těle. ORAC (Oxidative Radiance Activity Capacity) také pomáhá chránit buňky před oxidačním stresem. To pomáhá držet se stranou od smrtelné rakoviny a předcházet růstu nádorů v těle.

18) Zdravé pro oči:

Olej Amla je podle vědců pro oči rozhodně zdravý. Spolu s léčbou krátkozrakosti také pomáhá při léčbě šedého zákalu. Díky vysokému obsahu antioxidantů chrání sítnici před oxidačním stresem. Tím se zabrání degeneraci makuly a ztrátě zraku.

19) Zlepšuje zdraví srdce:

Olej Amla může udržet problémy se srdcem na uzdě tím, že zabrání zablokování srdečních chlopní. Snižuje také hladinu špatného cholesterolu v těle, která je zodpovědná za onemocnění srdce. Amla je také bohatá na antioxidanty, které mohou snížit hladinu cholesterolu v séru v těle.

20) Posiluje imunitní systém:

Spotřeba oleje Amla může pomoci při posílení imunitního systému a v boji proti několika chorobám, jako je chřipka, nachlazení, bolest v krku atd. Tajemstvím této vlastnosti je vysoké množství vitaminu C, které dokáže bojovat proti běžným bakteriím způsobujícím infekce. Amla olej také pomáhá při vyplavování toxinů z těla.

21) Kontroluje hladiny cholesterolu:

Olej Amla dodává tělu dobré tuky a pomáhá při snižování špatného cholesterolu. Pravidelná konzumace oleje Amla může pomoci snížit hladinu C-reaktivního proteinu a triglyceridů v těle. Zabraňuje také hromadění přebytečného tuku v těle, což může vést k zablokování chlopní v srdci.

Nežádoucí účinky oleje Amla:

Olej Amla při lokálním použití obvykle nezpůsobuje vedlejší účinky. V určitých případech však existují možné reakce:

  • Pokud používáte olej Amla zakoupený v obchodě, zkontrolujte kvalitu a ujistěte se, že není zfalšován.
  • Nikdy nekonzumujte olej Amla vnitřně, pokud není v čisté formě.
  • Olej Amla se nesmí používat ve velkém množství, protože přispívá k přebytečnému mazu a mastnotě na vaší pokožce a pokožce hlavy.

Amla Oil je nejlepším darem přírody pro lidstvo. Jak ukazuje mnoho reklam, je to rozhodně zázračný produkt, který přispívá ke kráse. Je to nepostradatelný produkt pro zdravé a lesklé vlasy. Většina kosmetických značek používá olej Amla při výrobě masek, šamponů a kondicionérů. Jeho role v kosmetickém průmyslu je nezpochybnitelná. Nejlepší součástí oleje Amla je, že jej může používat kdokoli a při kontrole dobré kvality nezpůsobuje žádné alergie. V příští sezóně Amla, spolu s přípravou okurek a džemů, si dejte stranou pár amlasů, abyste si vyrobili vlastní domácí olej Amla a užili si zdravě vypadající vlasy!

Dejte nám vědět, pokud stále máte nějaké pochybnosti nebo obavy ohledně různých výhod oleje amla pro kůži, vlasy & zdraví. Rádi vám pomůžeme s nejlepšími řešeními a odpověďmi.